埼玉.所沢/ キヤリア50" 現役整体師の技と知恵

迷人ジャパン

1947" 新潟県上越市。1979" 指,あ,マ国家免許取得。米パーマーカイロ大学日本校卒。整形外科臨床施術師を経て、読売巨人スポーツトレーナー従事後、埼玉県所沢市に「とみた治療院」開業。以来50余年、指圧.マッサージとカイロプラクティックを融合させた「吸い玉,カイロ療法」を創案し、累計約78,000人余の患者を施術。確かな効果と即効性が評価され、現在に至る。

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10/12日(日) 太極拳,無料体験会瑞穂町
朝の公園太極拳
朝の公園太極拳 in瑞穂町エコパーク

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November 11, 2017

　　週末の朝は太極拳でリフレッシュ ! 体験無料

楽しくなけりゃ太極拳じゃない

休みの朝くらいのんびりと過ごしたい。なにも朝から寒い中を出かけて辛いことをしなくても...。ほとんどの方はそれが普通の生き方でしょう。しかし脳科学者の話によると、早朝の頭というのは最高に活動的で何をしても効率が上がるということを聞いたことがあります。

特に知的作業、本を読んだり、物事を考えたり、何か新しい発想や企画をしたりするには、早朝の時間帯がいちばん良いといいます。

　 皆さん待ってま～す　

早朝の散歩で軽く体を動かす、もう少し積極的な人には、ゆったり体を動かす太極拳などのグループに入って一緒に体を動かし、全身の体液(血液、リンパ液など)を動かしてやれば、これ以上のベストリフレッシュはありません。しかも新しい友人との出会いもあるかも知れません。

無からの発想力がものをいう、作家、音楽家などは、アイデアに詰まったとき、体を動かしたりお酒を飲んだりしてリラックスしているときに、ポッとアイデアが閃くというようなことを聞いたことがあります。

会場　 「瑞穂エコパーク.芝の広場」  検索地図 
東京都西多摩郡瑞穂町.みずほエコパーク

時間　月.火を除く毎朝8:00～約40分
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内容　ストレッチを兼ねた準備運動のあと
　　　基本歩行、24式太極拳、32式太極拳
　　　　を行ないます。

まったく初めての人も、最初は見よう見まねでやりますが、それでも結構な運動量になります。太極拳とはどんなものか一度体験してみて下さい。それだけでも体感刺激、脳刺激になります。もしかしたら、本気でやってみようかしら、なんてことになるかも。