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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年07月05日
テーマ： ダイエット日記(22988)
カテゴリ： DIET再開
朝食
スープ(玉葱・ウインナー・チーズ)。
昼食
スパゲティ(赤身牛肉50g・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ70g・玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾆﾝﾆｸ・トマト)。朝のｽｰﾌﾟ。
間食
なし。
夕食
チンゲン菜スープ(チンゲン菜・玉葱・人参・卵・ササミ・しめじ)。
モヤシ炒め(もやし・ササミ)。
ウエスト測定日
ビリースタート 80cm ⇒ 7日目 78cm
やったー！－２ｃｍ
２週目続けられず･･･
15時から見ながら寝てしまった
梅雨があけたら再開しようかなぁ～
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昼食
スパゲティ(赤身牛肉50g・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ70g・玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾆﾝﾆｸ・トマト)。朝のｽｰﾌﾟ。
間食
なし。
夕食
チンゲン菜スープ(チンゲン菜・玉葱・人参・卵・ササミ・しめじ)。
モヤシ炒め(もやし・ササミ)。
ビリースタート 80cm ⇒ 7日目 78cm
やったー！－２ｃｍ
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