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リラックスと身体のコントロール

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2004年01月03日

今日は昼過ぎに起きて実家に！
（大阪）
兄夫婦と妹夫婦（新婚）と親父（お袋は用事で出かけていた）で飯を食う。
電車で行ったので飲む！
ＪＲ岸辺駅から普通電車で帰る。明石で降りて歩いて帰ろうと思っていたのですが、（明石だと自転車で約３０分位なので歩いても１時間３０分から２時間くらいで帰れるだろうと思っていた。
でっ　トイレに行きたいのと、何となく朝霧駅からでもそんなに変わらない気がして・・・・・・コレが間違いの元！
朝霧駅を出発し坂を延々と登り・・・・明舞センターを越え、神陵台を抜け、伊川谷高校前を通過。ここで、ローソンにより、おにぎり・水を補給。そこから下り、高速沿いを西神南に向けて歩き続ける。途中真っ暗な道をハーモニカを吹きながら（ＭＤでカラオケを聴きながら）歩くこと・・・・・・西神南の住宅街を歩き今度は地下鉄沿いの道を西神方面に！竹の台を通過するときにトイレに行きたくなったので、竹の台公園の公衆便所へ！　紙は持っていたのですが、鍵が閉まらない！ドアは閉まるが、内側へあくぶんだったので押さえながら用を足す。
またまた歩き出して、結局歩きが正味３時間２０分１時過ぎに歩き出して、４時３０分位に家に着きました。

昔から歩くのは好きで・・・大阪での大学・社会人になってからもたまに難波駅から阪急の正雀駅まで酒を飲んで歩いて帰った事がありますし、社会人結婚直前に舞子駅から東加古川まで夜中、思い立って歩き出したこともあるし・・・・４年ほど前だったか？職場から家まで（その当時姫路の白浜）まで１８㎞を夜中歩いて帰ったこともあるし・・・・・・・・

久しぶりにしっかりと歩けました！
ほなほな

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