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2003年01月16日
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広島風お好み焼き(豚肉入り)4人前
材料(キャベツ/1個、もやし/1パック、ねぎ/少々、てんかす/少々、鰹節粉/少々、青海苔/少々、お好み焼き粉/市販のもの600グラム、お好みソース/好み、豚肉300グラム)

1.お好み焼きの粉を水で溶き、クレープ状にする。
(本当は、小麦粉をだしで溶き、やや水ぽくする。)
※ホットプレートを事前に最強に加熱しておく

2.ホットプレートにお好み焼き粉をお玉で2杯程度のせてお玉
 で、クレープのように円を描いて薄く延ばす。

3.かつおぶしの粉をお好みの台の上に、適当に振りまく。

4.続いて、キャベツ、もやし、ねぎ、てんかすの順にのせていく。
(分量については、お好みで、お好み台との兼合いで決める)

5.つなぎに、お玉半分くらいお好み焼き粉を上からかける。

6.続いて豚肉を切らずに伸ばして、川の字にのせ、またお好み
 焼き粉をつなぎでかける。これを裏返して火が通ったらまた、裏
 返して出来上がり。
(基本のお好み焼きの肉入りがこれで完成、あとは好みでソース
 青海苔等をかけてお召し上がり下さい。)

7.続けてそば、卵入りは、上記のお好み焼きの横で、そばに水
 を少しかけて、鉄板で湯掻き、味の素、ソース等で味を整え、お
 好み焼きの上にのせて、その上からつなぎのお好み粉をかけて
 裏返し、火が通ったら、また裏返して出来上がり。
 (卵入りは、最後のつなぎを卵で行う)







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最終更新日  2003年01月27日 11時32分37秒
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