June 27, 2006
テーマ： ダイエット日記(24330)
カテゴリ： キレイ
昨夜に急に腹筋なんてやったもんだから、お腹が痛いっす。
でも、今日も痛みをこらえながらやったよ、腹筋100回！
そしてさきほど計測してみると…
体脂肪率…27.9%
体重…-0.6kg
あっけなく体脂肪率の目標達成（笑）。
でもこれは簡単に戻る可能性が高いので、27%キープを目標に変更。
体重も誤差の範囲だなぁ。このまま２kg減目指して頑張ります。
でも、今日も痛みをこらえながらやったよ、腹筋100回！
そしてさきほど計測してみると…
体脂肪率…27.9%
体重…-0.6kg
あっけなく体脂肪率の目標達成（笑）。
でもこれは簡単に戻る可能性が高いので、27%キープを目標に変更。
体重も誤差の範囲だなぁ。このまま２kg減目指して頑張ります。
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