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完走タイム3時間36分。一週間たってやっと筋肉痛から開放。今回、登りは歩き、下りで走ってタイムを稼ぐ作戦。作戦も何も灰が峰はかなり急な登りで走るどころではなく、後半は完全な山道。したがって、下りは「誰か止めてくれー」状態。(笑)休山のほうは、元気なら一応登りも走るスタイルでいけそうでしたが、灰が峰でエネルギー使い果たしてましたので、こちらも登りは歩き、下りは走る(転げ落ちる)。まあ、こんな状態で膝は無事でしたので、ダイエット効果はすばらしいものです。さて、びっくりしたのは母のこと。僕たちがスタートして30分後に休山から登り始める16kmのコース。僕の計算では休山の頂上までには追いつく計算。頂上手前で、16kmコースの人を何人か抜きましたが、母の姿は見えず。頂上に着いたら父たちが待っていてくれて、もうだいぶ前に通過したと教えてくれ、ほっと一安心。ついにゴールまで追いつけず。母も3時間少々でゴールしていたのでした。実は今回のエントリーはかなり無理があったのではないかとかなり心配していたのでした。朝、会場についたときハイキングスタイルの人を多数見つけて安心。緊張している母に、あの人たちと一緒に歩けばいいからと、何度も念を押し、僕の携帯も念のために渡しました。ところが後で女房に聞いたところ、母はスタートも前列に位置し、合図とともに走り出したとか(笑)してみるとあの母から感じたただならぬ緊張感は、タイムや順位を念頭に置いたレースモードのものだったということで、のんびり歩くつもりなど最初からなかったのでしょう。この母の心意気というかモチベーションは息子としては嬉しい様な怖いような。でも、今後もできるだけ楽しそうな大会を見つけては一緒にエントリーしていこうと思います。
2008.04.26
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堪能、大満足牡蠣の食べ放題とは聞いていましたが、まさかこれほどとは!10km走り終えた僕は汗も拭かずに牡蠣を焼いてるところへ直行。殻付き牡蠣を炭火で焼いての大盤振る舞い。呆れ顔で父が差し入れてくれたビール片手に、ぷりぷりの牡蠣。食べた食べた。こんなに新鮮な牡蠣をこんなに食べたのは生まれて初めて。(笑)テントで売ってた牡蠣飯もこれでもかと言うくらいの牡蠣が入っていて、トドメは次男が最後の抽選会でムキ牡蠣1kgをget。ここ江田島はかんきつ類の島でもあります。はっさく、デコポン、甘夏、ネーブル。申し訳ないくらい安く直売していたものをお土産に沢山買いました。当分フルーツに不自由しません。ほんと、幸せ。で、肝心のレースですが、タイムは50分丁度。ベストではないですが、アップダウンが多いことを考えればまあまあかな。小6の次男は3km12分台。これも良くやったと思います。なにより大金星は、僕の母。レース初挑戦で、アップダウンの多いこの3kmコースはちょっとキツいかなと心配。母のスタートは僕より後だったので、最後尾からスタートし、走らずに歩くよう言っておきました。が、なんのなんの、家族の心配をよそに殆ど歩く事無く走りきり、18分台で帰ってきたそうです。これには僕もビックリ!! 楽しそうなレースにはどんどん誘っていこうと思います。
2008.03.02
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先日の大島、悔しいと書きましたが、よく考えたらそれでもハーフの自己ベストでした。1030人中1029番でスタート。631位のゴールでしたので、400人以上抜きながら走ったことになります。これはこれで気持ちいい。(笑)コースは海沿い、抜群の景色。大好きな太鼓の応援、生姜湯や、おしるこの振る舞いもあり、帰りは恒例の温泉、ここでは潮湯。大満足でした。心残りは母の事。もともとマラソン好きの母はこれまで何度も父と応援に来てくれています。自分でも走ったらどうかと薦めたところマンザラでもなさそうだったので、正月に、ウエア一式とシューズをプレゼント。その勢いで3月の江田島でのマラソン大会にエントリーもしておきました。今回、2kmの部では当日参加もOKということだったので、母もウエア着用で同行、すっかりその気だったのですが、会場までのルートの選択ミスと渋滞で、時遅し。でも、そのときの母の表情から、走る意欲を確信。これからどんどん誘っていこうと思います。不肖の息子の、親孝行?
2008.02.06
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ハーフマラソン、タイム1時間50分49秒。あと50秒が、ちょっと悔しい。が、天候にも恵まれとても楽しい大会でした。詳細はまた後日。
2008.02.03
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ほとんど走っていない中、明後日山口大島でハーフマラソン。完走狙いならハーフぐらい。。と思っていたけど、関門が厳しい。2時間10分。大体最近は1時間50分ほどでは走っているけど、2時間5分なんていうときもある。だから、これは結構プレッシャー。まあ、頑張るしかないか。。通勤のときに聞いてる武田鉄也のラジオ番組で村上春樹がマラソンランナーと知りました。その彼が「少なくとも自分は歩かなかった」と墓碑銘に刻んでくれと書いてると言ってました。僕は歩いた事はありますが、リタイアはありません。これだけは、維持していきたいと思っているのですが。
2008.02.01
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金曜日、愛農高校のPTA役員会と保護者会。学校休むようになるのでどうしようかと随分迷いましたが、翌日校内の駅伝大会があり、保護者有志も参加しましょうとのお誘いがあったので、参加する事にしました。というか、僕の留守中、問い合わせの電話に女房が行きますと返事してくれたので行く事になったというのが本当のところ。最近どうも迷い始めるとなかなか決断できなくなってて、これも老化現象でしょうか?長距離バスを使って片道6時間。経費は往復一万円。なかなか大変ではありますが、長男の元気な姿も見れ、強烈な個性の保護者やスタッフの面々とも楽しく飲む事も出来、行って正解でした。翌日は駅伝大会。僕は保護者チームのアンカーでしたが、ここでちょっとしたサプライズ。今年で定年退職される校長先生にゴールを飾ってもらう事に。ゴール手前数十メートルのところで校長先生にたすきを繋ぐという栄誉ある役割も果たせたのでした。中学時代本格的に長距離やってきた長男に、中にはジーパンや地下足袋で走る子もいるこういう大会はどう感じるのだろうと少し心配してましたが、大真面目の張り切りようで、二人分走って区間賞もらってました。しかし、実は陸上部もない僅か50名足らずのこの学校で、県で何番かだった長男より良い記録を持っている子が二人もいます。こういうところもこの学校の底力というかおもしろいところかなと。夜遅くに帰宅し、今朝は町内の駅伝大会。さすがに朝起きるのも辛かったです。おまけに外は久々の雪で真っ白。つるつる滑るのにも参りましたが、前が見えない。眼鏡の外側は雪が張り付くし、内側は曇ってくる。雪の日に眼鏡は不要が今日の教訓(笑)狙ったタイムは出せず消化不良気味ではありますが、昨年よりはタイムはあがったということでよしとします。その代わり、次男が予想外の区間賞。次女も試走の記録を大きく上回りご満悦。午後は近くの温泉でゆっくり汗を流しました。
2008.01.20
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町内のとても小さなマラソン大会。地元の小学生と共に走るので、僕は第一回目からずっと子供と共に参加しています。2kmの部で堂々の優勝。と、いっても大人は数人しか出ないのですが、それでも7分53秒ですので、僕としては金星。いつも、10km以上の長い距離を1km4分から5分台で走る癖が付いているので、1km3分台は僕にとっては全力疾走の感覚。脚や関節の負担は気になりませんが、肺や心臓はこっちのほうが遥かに苦しい。今日はスタートして気が付いたら小6のトップの子が目の前に。この子は4年生のときは僕のすぐ後ろでゴール。5年の昨年は6年生を押しのけて優勝。僕は遥か後方でゴール。今年は全く話にならんだろうと思っていたので、少し欲が。先導者の後ろを走るなんて経験も初めて。オーバーペースだとは思いつつ、2位の位置で走り続けました。結局ゴール直前で小学生2人に抜かれてしまったのですが、とても気分の良いものでした。長男には小5の時に抜かれ、長女には小6のときに抜かれました。まあ、当時は普段全然走ることもなく、当日だけがんばってみる程度でしたが。今回小6の次男は僕の次にゴール。こうやって、毎年同じ大会に出て、我が子や地域の子の成長振りを感じながら自分の記録を残していけるというのはとてもよいことだなと思います。ちなみに昨年の記録は8分51秒。当時の記念写真を見てもダルマのような顔をしてますので、80kgくらいあった頃だと思います。今、68kg。ダイエット効果充分アリ、というところでしょうか。それにしても、市民ランナーの目標の一つにサブスリーといって、フルマラソンを3時間以内で走るということがあります。1km4分10秒ぺーすで2時間55分49秒。4分20秒ペースだとアウト。市民マラソンとは言え、上位にいる人たちは今日の僕のペースくらいで42km走りきるわけで。。。。それはさておき、一位は一位。とりあえず今日は乾杯じゃ!
2007.12.02
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今回のマラソンでまたもや関節を痛めたことで、身体のことを勉強してみようと決意。なんていうと大げさか。たまたま、先日水泳で肩を痛めて行った接骨院がとても丁寧な説明をしてくれる先生だったので、再度受診してあれこれ聞いて参りました。今回もまた骨格図や骨格筋図を駆使して非常に丁寧で説得力のある説明。思い当たることだらけ。良い勉強になりました。しかし、20km以上走るとこういう痛みが出るのでどうしましょうという相談。本職でもないあなたがそんなに走ってどうするの?が多分正解(笑)でも多分、歳をとるにつれてなんでもない日常動作の中でも同じような故障が出るような気がしますし、それに何より親から貰った大事な身体、ベストのパフォーマンスが出せるよう日ごろから気を遣うのも礼儀のような気がします。まあ、ダイエットもそうですが、そうやって自分の身体に関心を持つことが出来たのもマラソンのおかげ。それがなかったら、だらしのない僕の事です、今頃は不摂生の極みで病院のベッドか墓の下かも。それにしても知っているようで知らない身体のこと。例えば僕は股の付け根が股関節だと思っていましたが、実際はお尻の外側。ご存知でしたか?しばらく、骨格図と骨格筋図とにらめっこになりそうです。(笑)
2007.11.20
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フルマラソン、タイム4時間58分35秒。またもや関節痛。前半20kmまでは4時間切りを狙えるペース。それがいきなり股関節ー膝ー足首ときて、最後は意地と根性が支えのゴール(笑)それでも5時間を切れただけでも励み。ホントいうと20kmすぎで股関節にいつもの痛みが来て脚を引きずり出したときに、ここはスマートにリタイアしよう!と何度か思いました。だって、完走だけなら過去2回既にしています。ここでまた無様にヨタヨタゴールして何の意味がある? それどころか、痛みは過去2回より早く起こりました。完走すら危ないかもしれません。ことあるごとに「フルマラソンはやめなさい」と言い続けている母も見ています。無理しないでリタイアする勇気もあるからと、母を安心させておいてもよいのではないか。。。ナドナド。それでも走り続けたのは何でじゃろ???何にしても無事ゴール!! 父母を含め女房子供に声援もらって、僕は本当に幸せ者(笑)
2007.11.20
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島内2周、6.2kmの部、無事完走。 大久野島は戦争中毒ガス工場があったところで、毒ガスの島なんていわれていますが、とてもきれいな島。海もとてもきれいですが、流れが強く、数年前の海水浴で、僕は長男次男とともに流された事があります。宮島は鹿がウロウロしていますが、こちらはウサギがいっぱい。小5の次女はこれがとても嬉しかったらしく、キャーキャー言いながら傍により、「連れて帰りたい」を連発してました。例によって、家族レクレーションでありますので、僕以外は島内1周のウオーキング。所用でこれなかった長女の代わりに僕が出て、父母を含め総勢のべ7名の団体参加。僕は結局アップで走った1周を含め、島内を4周させてもらいました。(笑)きれいな景色を見ながらいい汗流した後は、国民休暇村のレストランで昼食。バイキングでしたが、とても美味しい料理。特に煮しめだのサトイモの煮っ転がしだの地味な料理がよかったです。その後、温泉。参加者は無料。そういえば豚汁のサービスもありましたが、これも抜群に美味しかった。とどめは、帰りの乗船代。これも無料。昼食は別途800円ですが、これでウオーキングの参加費300円。ランニングが1000円ですので、なんだか申し訳ない気分です。さて、記録。食べるのに忙しくて後確認するのを忘れたのですが、自分の時計では目標の30分を切っていました。自分としては満足です。来週、いよいよフルマラソン。過去2回の挑戦は完走こそしたものの、35kmあたりで関節が限界。最後は脚を引きずりながらの、半歩きの状態。3度目の正直、今度こそまともな完走目指したいと思います。
2007.11.11
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ハーフマラソン無事完走。タイム2時間4分35秒。2時間30分くらいで、とにかく完走できればいいかなと思っていたので上出来です。ハーフのこれまでのベストは1時間40分台ですので、遅いと言えば遅いのですが。。ブランク明けで、試験で気落ちの状況。家族にも、まあ、制限時間までには帰ってくるからと言い置いて、最後部からのスタート。ハーフは600人以上の参加者で、スタートからしばらくしてやっと最後部は動き出します。当分は走ると言うよりぞろぞろ歩くペース。そんな調子で5kmほど走ったとき時計を見たら1km7分以上のペース。これはいくらなんでもいかんでしょうと、ちょっと熱い物が。というのは、生まれて初めて20kmに挑戦した3年前だっけな?1km6分のペースを維持して完走を狙ったのでした。あれからのフルマラソンを含む数々の経験や練習を自ら冒涜したような気がしたのでした。思ったより身体が軽かったこともあり、俄然ペースアップ。リハビリモードもどこへやら。原則行き登り、帰り下りの折り返しコース。行きでつぶれても帰りは下りならなんとかなると、とりあえず1km6分を切ることに。そのうち欲が出て折り返しまで1時間10分でたどり着けば帰りは下り。50分で帰れば2時間以内に帰れると大幅目標アップ。なんと1時間6分で折り返し。前前半のチンタラペースを考えればかなりのペースで走った事になります。さすがにちょっとオーバーペース。ラスト4kmくらいまでなんとか望みはあったものの終盤ちょこちょこ現れた登りでペースダウン。2時間切りはなりませんでしたが、大満足です。今シーズンはこれが基準。ここからハーフ1時間30分台を目指したいと思います。フルマラソンは4時間30分台完走。さて、この蒜山高原マラソン全国大会。景品に蒜山大根、ジャージー牛乳、ホワイトチョコレートに、手作りおこわ。おまけに温泉無料招待と、オマケ好きの僕にはとても嬉しいものでした。景色も抜群、来年もぜひ参加したいと思います。ちなみに次男も無事完走。家族揃っての温泉。(中3次女は留守番でしたが。。)帰りには美味しそうな漬物をしこたま土産で買い込み大満足の一日でした。
2007.10.21
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明日は蒜山高原マラソン。僕はハーフ、小6の次男は5km走ります。なんせ、試験前のドタバタから、全然走ってないので不安は残ります。いや、よく考えると、腰痛をおして出場した8月の広島クロカン。あの後、鍼治療したりしてしばらく安静に。そのまま安静に今日まで来たような(笑)昨日、一昨日と、山登りトレーニング。思ったより身体が軽かったのでなんとかなるかも。それにしても、ハーフなのでなんとかなるだろうと思ってる自分にビックリします。ほんの数年前まで8km完走できるか?なんて言ってたのにね。。。バタフライも100mくらいなら。。だし、クロールは2~3kmくらいなら。ピアノも簡易伴奏くらいなら。。。「継続は力なり」は本当だなあとつくづく思います。まあ、明日は、心と身体のリハビリマラソンと考え、制限タイムぎりぎりで良いので、完走第一、ゆっくり景色を楽しみながら走るつもりです。蒜山と言えばジャージー牛乳。完走後の美味しい牛乳と、チーズにビール、そして多分温泉。を楽しみに行って来ます。今日、その名もカラダスキャンという体脂肪計付きの体重計が届きました。体脂肪のほか、骨格筋率や内臓脂肪レベル、基礎代謝なんかもでる優れものです。ただ、あまりにもあれこれでてよーわからん。そこで、総合判定の体年齢の数値を目標基準にする事にしました。体年齢というのは要するに体脂肪と筋肉量の割合から算定するらしいです。たまたま目にした37歳のトライアスリートが体年齢25歳と出たと書いてありました。僕は45歳ですが、この機械では体年齢43歳と出ました。これを来年の夏には35歳までもっていこうと決めました。そこまでいけば老眼も治るかも
2007.10.20
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とても気持ちの良い大会でした。景色が抜群。日本海と大山。波がとてもきれいで、潮の香りもしてきます。サーファーの姿もちらほら。そばでは、風力発電の大きな羽がゆったり回っていました。海に気を取られてレース中はわかりませんでしたが、大山の姿もみえたはずです。古い町並みを抜けるところではたくさんの地元の人の応援もありました。タイムは2時間1分47秒。だいぶ落ちてしまいましたが、まあ、今回は完走できただけでも良しにします。本当は、しばらく走ったところで思ったより足が軽くなったのに気をよくして、2時間以内完走に急遽目標設定。最下位スタート、のんびりペースからじわじわペースを上げていって、ラスト3kmで、残り20分。楽勝かと思いきや、ゴールまで延々上り坂。ここで、かなりペースダウン。スタジアムにはいり、周回1周半は、必死で走りましたが、1分47秒及ばず。やっぱり練習不足ですね。でも、スタート前には、和太鼓の演奏も聞けて非常に気分よく走れました。が、今回一番喜んでくれたのは母かもしれません。宗 茂さんが、ゲストで来られていたのですが、なんとうちの家族と一緒にウオーキング、ゴールも一緒だったそうです。握手もしてもらって大感激。うちの母は、無類のマラソン好き。マラソンや駅伝は欠かさず見ています。女房によれば、それはもう大変な喜びようだったそうで、(笑)、父にしっかりツーショット、撮ってもらったそうです。はからずも、実に良い親孝行ができました。追記そういえば、「名物さくらうどん」が無料でふるまわてました。スタート前にもう食べてる人たちを横目に、ゴールまで我慢我慢。。が、ゴールして行ったらすでに品切れ。(涙)1時間30分ぐらいでゴールしないとありつけない様子。来年はうどん目指してがんばります。(笑)
2007.05.21
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練習できるのは後5日。まあまあ順調に練習してこれていたのですが、先週の三重行き、そして週末は中学の同窓会、翌日は法事と、ここに来て少しペースが崩れています。中学の同窓会はとても楽しくて、明け方3時半まで飲んでしまいました。(^^ゞ正直なもので、減り続けていた体重も久しぶりに増加。ちょっとピンチですが、まあ、楽しい酒だから良しにしましょう。目標タイム4時間15分。あわよくば、3時間台。。。なんとかがんばりたいと思います。
2007.04.16
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三次親水マラソン、10.5km、48分31秒。僕的には大金星!(^^)!昨年の記録を7分以上縮めました。なんせこれまでの最高が昨年3月夢吊橋10kmの49分51秒。近年走り始めてからの最高記録です。恐るべしダイエット効果。(笑)僕は、完走できなくなるという恐怖心が強く、その基準が1km5分のペース。これより速いとオーバーペースだという気持ちが強く働きます。ですので、今回の50分を切るという目標も言っては見たものの。。でした。これがちょうど10kmのレースなら、ずっと5分ペースで走り、最後の1kmだけ、1秒でも速く走れば50分は切れるのですが、今回はプラス500mがあるので、その手も考えにくく、かといっていきなり4分台で走るというのもやはり怖い。が、そんな心配は無用でした。なぜかというと距離表示がほとんどなかったからです。(笑)自分がどのくらいのペースで走っているのかさっぱりわからない。初めてわかったのが、中間地点。25分11秒。あきらめるのは早いかなとチラッと思いました。次にわかったのが、1.6km手前、応援していた人が、「残り1.6!」と叫んでくれました。このときちょうど40分ぐらいだったと思います。これで勇気百倍。走りきることができました。さて、長男は38分台。次男は4.2kmの部で、20分を切りました。その後、応援に来てくれていたおじいさんおばあさんとも一緒にお花見。めでたしめでたしの一日でした。
2007.04.08
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明日、岩国錦帯橋のマラソン大会。僕はハーフマラソン、21kmにでます。本日、74.3kg。この日までに75kgをきるという目標でしたが、クリアーしました。ピークが今年の1月、79.1kg。脂肪肝宣告を受けた翌日の2月17日が78.5kg、体脂肪率27%。本日3月17日74.3kg、体脂肪率24%。1ヶ月で-4.2kgは、我ながら立派なものだと思います。理由あって、僕の完走の報告を待ってくれてる人がいます。出来れば、快走の報告をしたいものです。昨年11月、土師ダムでの記録が2時間20分。この時は15kmくらいで膝を痛めて、完走がやっとでした。今回、2時間を切ることを目標にしたいと思います。がんばるよ!
2007.03.17
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脂肪肝対策という大義名分がついたので、フルマラソン挑戦もかなりやりやすくなりました。しかし、考えてみれば僕にとっては、これは無謀一歩手前の挑戦ではあります。前回のトライ時は、毎朝最低5kmのランニングを続けていて、それでも、35kmあたりで足の指の付け根に激痛が走り、最後は歩いたほうが速いくらいのペースでゴール。一週間ほど杖をつく生活でした。(笑)体重を10kgは落とさないと話にならんと、その時確信しました。今回落ちるどころか、当時より2kg弱増えています。朝のトレーニングも殆ど出来ていません。単に完走のみを狙うにしてもチンタラしてる余裕は無いことに気がつきました。で、早速昨日1時間走。予想通りかなり走力が落ちてて、8kmくらいしか走れませんでした。今朝引き続き12km走。1時間20分くらい走りました。夕方も泳ぎに行くついでに6kmほど走るつもりです。これで何とか週25kmのノルマは達成。食事も昨日から戦闘モード。僕はもともと、豆腐、味噌、こんにゃく、海草、しいたけ等は大好物。ところが、育ち盛りの子供にあわせるせいか、我が家の食事は意外に油ものが多かったりします。女房に2コース作ってもらうわけにもいかないので、簡単粗食おかず1品か2品は僕が担当します。4月22日までほぼ9週間でフルマラソン完走できる身体にするという、非常にわかりやすい目標ですので、課題設定も実行もとても楽しくやりがいのあるものになりそうです。何でそんなことする必要があるの?の疑問には、脂肪肝!(笑)と答えられる。実に幸せな目標が出来ました。
2007.02.18
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とりあえず、完走。記録、47分55秒。順位、ぴったり100位(笑)キツかったなあ。。いつもなら、2kmくらい走ったところで、身体が急に軽くなるのですが、今日は、待っても待っても軽くならない。練習不足の結果でしょう。タイムも、順位も、昨年より悪くなってしまいましたが、ちゃんと練習しましょうという合図と受け取りました。明日から頑張ります。ま、完走は完走。この充実感と達成感は、やっぱり、気持ちがいいです。
2006.08.19
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僕の実家のあるところは、筆の産地です。そこの筆の里工房という、博物館で、「あいだみつを展」をやっていました。これも何かの縁だと、お盆の帰省の帰り道に、子供たちと立ち寄りました。生の書を見るのはこれが初めてでしたが、さすがに迫力がありました。何かお土産をと、選んだのが、「そのままでいいがな」展示の中には無かった、書なのですが、妙に気に入って、長い絵葉書のようになっているのを、買って帰りました。書の表情が伝えられないのが残念ですが、眺めていると、「ああ、このままで、ええんかあ。。」と、思えてきます。気持ちが安らぎます。(笑)不思議なものですね。さて、明日は、ひろしまクロスカントリー。僕は8kmの部に出ます。思えば、昨年のこの大会が、僕のランニング人生??の始まりでした。この後、10km、20km、11月20日の42.195km、年が明けて、10km、10.5km、そして、18.5kmの山岳マラソン、先日の1km+10kmのスイムラン随分、長く走ってるような、気がしていましたが、ちょうど1年だったんですね。気になる昨年のタイムは46分。はるかに練習不足の今年。それでも、1秒でも縮めることができたらいいなと、思っています。今、台風の影響で、かなり強い雨が降っています。明日の天気が気になるところではありますが、ゆっくり、楽しんできます。
2006.08.18
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記録 スイム1km 37分21秒 ラン10km 1時間11分36秒 トータル1時間48分57秒 でした。完走できただけでも、大満足ですが、スイムは30分ぐらいでいけたんじゃないかと思います。田儀港の中を一周したのですが、コース取りが難しい。追い抜くのも難しい。 今回、一番最後ぐらいにスタートしたので、かなりゆっくりのペースの中で泳ぎました。前の人にぶつかりそうになって、何とか前にいこうとしたのですが、これが難しい。邪魔にならないように、迂回して抜こうとすると、不思議なもので、向こうもこちらに寄ってきます。すると、どんどん、コースから外れていきます。あわてて進路を元に戻すと、結局抜けずに、同じ人の後ろに(笑)途中何度も立ち泳ぎで、スピードを殺しながらのゴールとなりました。少々、ついていくのがしんどいくらいのグループについた方が、良いようです。ランは、50分台がいつものペースですが、これでも、かなり善戦したと思っています。1km泳いだ後のランがどんなものか、想像もできませんでしたが、スイムの影響はあまり感じませんでした。問題は、むしろ、暑さでした。35度前後の、炎天下でのランニングは、かなりきついものでした。エードステーションが何箇所も用意してあり、そこでの水分補給と、声援は本当にありがたいものでした。しっかり、水分を補給し、レモンをかじり、氷水につけてあったスポンジで首筋を冷やし、、、それでも、ラスト3kmあたりからは、かなりヤバイ状況だったと思います。手首をブラブラ、ピグモン(古い!)のような走りをすると、妙に気持ちがよく、人目の無いところでは、そんな走りをはじめてしまいました。なんとなく、自閉症の人のしぐさにも似ていて、なるほど、自閉の常同運動というのは、こういうものなのか、なんて、ボーっとする頭で考えていました。(笑)熱射病とか、脱水症状の一歩手前まで、きていたのかもしれませんね。ゴールできたときは、本当に嬉しかった。ゴールにおいてあった、スポーツドリンクをがぶ飲み、迎えてくれた女房にお礼もそこそこ、靴と服をむしりとるように脱いで、再び海へ。プカーと浮いて、当分の間、漂っていました。気持ちよかったなあ。閉会式まで、子供たちと一緒に泳いで、お昼は、近くのレストランで、バイキング。その後、キララ多岐というところに移動して、再びみんなで海水浴。すぐ近くに、いちじく温泉という、源泉かけ流し、とてもきれいで、こじんまりした温泉があり、そこで一汗流しました。その後、出雲大社に参拝。長男は合格祈願。そんな、こんなで、家族ともども、充実の一日でした。とても、アットホームで暖かい大会です。来年もぜひ参加したいと思います。この大会に参加し続けるための、体力、経済力、家族の絆。これを維持することを目標にしてもいいかもしれませんね。そうそう、今回は体調のことなど考えて、当日の早朝出発にしましたが、素敵な前夜祭もあるそうです。来年は是非、そこから参加したいと思います。
2006.08.07
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出雲市、多岐での、スイムラン無事完走しました。ぶっ倒れそうな暑さで、かなりきつかったですが、非常に楽しい一日でした。先ほど帰宅したところですが、キーを打ちながら、朦朧としています。(笑)詳細は、また明日。
2006.08.06
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昨日、広島ベイマラソン。フルマラソン。文字通り完走させていただきました。5時間20分52秒。本当ならタイムアウト。順位382位は完走した人の中では最下位だと思います。まさか完走の記録証までいただけるとは思いませんでした。あきらめずに完走した甲斐がありました。スタッフの方々に感謝します。25kmまでは5kmあたり30分の予定通りのペース。完走最優先の狙い通りのペースでした。そこを過ぎたあたりから、右足指の付け根に激痛。これは骨折かもと思いました。なんせ痛みで着地が出来ません。股関節の痛みも限界に来ていたので、超がに股走法に切り替え。これでペースはがた落ち、次々と後続に抜き去られ、なんと25から30までは47分、30から35kmは49分かかりました。前回の20km初完走から間がないということで、まだ身体が回復しきってないと心配していましたが、実質25kmが限界でした。残りの17kmあまりは意地だけで走りました。歩いたほうが早いくらいのペースでしたが、最後までランニングのポーズはとり続けました。最後まで歩きませんでした。僕なりのこだわりです。規定タイムの5時間では完走できそうに無いと思い始めた35kmあたり、8割方リタイヤしようと思っていました。前後に走るランナーの姿も見えなくなり、沿道のスタッフの方々も次々と撤収。ゴールしようとしたときはコースもなくなっているのではないかと思いました。でも走り続けました。絶対にリタイヤできない理由があったからです。この日の朝、中2の長男を張り倒しました。自分の子供を本気で殴ったのはこれが初めてです。詳しくは書けませんが「まっすぐ進め」が僕の伝えたいことでした。だから僕も投げ出すわけにはいきませんでした。息子に僕の気持ちが伝わるかどうかはわかりません。多分、僕の独りよがりで終わるでしょう。でもね。僕は今も痛みにうめきながら、「出来るときに出来ることを出来る限りできた。」そのことは確信しています。その思いだけで幸せです。
2005.11.21
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本日土砂降りの中、20km無事完走。久々の美酒に酔ってます。続きはまた。
2005.11.06
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