August 1, 2017
テーマ： つぶやき(13909)
カテゴリ： 拙者のつぶやき
今日から「葉月（はづき）。」8月でーす。
（*^_^*）ここは「YouTube」動画つきぶろぐですヽ(^o^)丿
〇↓楽天ラッキーくじ。くりっく！幸運をお祈りいたします。
「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。
← click, please.
まことにお手数ですが、1日1回くりっくして募金をお願いしたいと思います。
あなたの優しさ待ってます。
【古典】（あやかりたい……）
『徒然草（つれづれぐさ）』序段 吉田兼好（よしだけんこう）
「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ」
『方丈記（はうぢやうき）』鴨長明（かものちょうめい）
「行く河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。淀みに浮かぶうたかたは、かつ消え､かつ結びて、久しくとどまりたる例（ためし）なし」
Lucky Kuji.
〇本日の体重(笑)。
2017年7月26日（水曜日）: 86.6kg（07:07計測）
2017年7月27日（木曜日）: 86.4kg（07:04計測）
2017年7月28日（金曜日）: 86.4kg（03:50計測）
2017年7月29日（土曜日）: 86.2kg（04:45計測）
2017年7月30日（日曜日）: 86.0kg（07:02計測）
2017年7月31日（月曜日）: 87.2kg（20:33計測）
～～～～～
2017年8月01日（火曜日）: 86.0kg（07:55計測）
あてくし(私)自身がダイエットを諦めないのが肝要でござる。
覚悟しないといかんぜよ(-o-;)。
〇ウォーキングの結果。
【7月】「文月。」の目標: 5,000歩。
2017年7月21日（Fri.）: 7,046歩 〇
2017年7月22日（Sat.）: 6,586歩 〇
2017年7月23日（Sun.）: 5,923歩 〇
2017年7月24日（Mon.）: 3,342歩 ×
2017年7月25日（Tue.）: 4,253歩 ×
2017年7月26日（Wed.）: 5,507歩 〇
2017年7月27日（Thu.）: 9,328歩 〇
2017年7月28日（Fri.）: 6,157歩 〇
2017年7月29日（Sat.）: 4,429歩 ×
2017年7月30日（Sun.）: 4,444歩 ×
2017年7月31日（Mon.）: 4,300歩 ×
～～～～～
【8月】「葉月。」の目標: 5,000歩。
2017年8月1日（Tue.）: （現在計測中）
運動（ウォーキングなど）をしないと……やせないから……ダイエットは食事制限と軽い運動……食事は減らしてますが……運動が足らぬ(＞＜)。
Start.
本日、あてくし(私)は東京都江戸川区の精神科病院に通院です。
行き3時間、診察3分、帰り3時間の長旅です。
妻といっしょに行ってきまつ。
08:50出発、17:20に帰宅しました。
1日仕事です。
～～～～～
「睡眠時無呼吸症候群」の1泊2日の検査入院の話を主治医にしたら、
「まず、やせましょう。」
と言われました(笑)。
↓（参考）
新生活9。1-睡眠時無呼吸症候群(苦)。ほか（2017.07.18）
新生活10。2-睡眠時無呼吸症候群(泣)。ほか（2017.07.18）
新生活11。1-呼吸器内科入院(苦)。ほか（2017.07.19）
新生活12。2-呼吸器内科入院(泣)。ほか（2017.07.20）
まあ、そんなわけで長時間の移動、疲れましたわ(+o+)。
雨も降るしね……
End.
IQOS 2.4Plus.（new iQOS kit.）
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新しいキット「IQOS 2.4Plus」が欲しいのです。が、しかし……3,000円割引されるクーポンが入手できない(＞＜)
んー。……システムのトラブル（障害）だそうで……まだ「メンテナンス中」の表示(＞＜)。
クーポンがget.できない(+o+)。
おーい、Philip MorrisのSE（system engieneers）さんら、がんばってくれよ(-o-;)。
〇セブンスターの激渋CM 「セブンスター（SevenStars.）」……00:33
SevenStars.の前に吸っていた銘柄は。
South Korea. のお天気お姉さんのYouTube動画（KBS）.
Korean Beauty.（Korean weather caster）……10:16
KBS 오수진「呉 修眞（オ・スジン）」さん。お化粧（make up）の力ってすごいですね(笑)
韓国セクシーアナウンサーミニスカート sexy announcer, I love her body strongly.
YouTube.動画は記事の最後の方にもありますよ（日々違う動画をupしています）。
ぜひくりっくしてご覧くださいヽ(^o^)丿
【お宝動画】(笑)
YUKI Maomi-san. 優木まおみ嬢……03:57
OSHIMA Yuko-san. 大島優子嬢 入浴シーン……02:48
楽しんでいただけましたか？(笑)
YouTube.動画は記事の最後の方にもあります(^^♪
日々違う動画をupしているので、どうぞご覧あれ。
拙者は俳優・タレントの高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)
ただ、拙者はでぶなので体型は似ていません（あてくしは、いわゆる3重苦。ちびはげでぶ）。
こんなに太ってますから(大笑)
拙者は0.05mmの坊主刈りです(笑)。
↓最新記事↓: シリーズ「文月。」で気になる記事はぜひ！くりっくしてご覧ください。
～～～～～
文月19。文月から葉月に(笑)。ほか（2017.07.31）
文月18。雨が降る(困る)。ほか（2017.07.30）
文月17。とうもろこし(笑)。ほか（2017.07.29）
文月16。今晩は夏祭り(笑)。ほか（2017.07.29）
文月15。Lucky Kuji. 当たり3つ(慶)。ほか（2017.07.29）
文月14。NHKと市役所と(笑)。ほか（2017.07.28）
文月13。珈琲こぼしたあ(泣)。ほか（2017.07.28）
文月12。精神科通院(笑)。ほか（2017.07.27）
文月11。あてくし(笑)。ほか（2017.07.26）
～～～～～
文月10。土用の丑と夏休み(笑)。ほか（2017.07.26）
文月9。雨が俺を洗う(泣)。ほか（2017.07.25）
文月8。2-家具、ボックス組み立て(大変)。ほか（2017.07.25）
文月7。1-家具、組み立て予定(笑)。ほか（2017.07.25）
文月6。ニトリ再び(笑)。ほか（2017.07.24）
文月5。ニトリの家具(笑)。ほか（2017.07.23）
文月4。父と床屋に行くの巻(笑)。ほか（2017.07.23）
文月3。歩きとiQOS(笑)。ほか（2017.07.22）
文月2。買いもの(笑)。ほか（2017.07.21）
文月1。疲労感と記事タイトル変更と。ほか（2017.07.20）
↓以前のシリーズ記事一覧↓: お気軽にくりっくしてご覧ください。
〇 「入院生活。」シリーズ一覧
〇 「（暫定）退院後生活。」シリーズ一覧
〇 「ぐうたら生活。」シリーズ一覧
〇 「新生活。」シリーズ一覧
〇 「文月。」シリーズ一覧。
YouTube.動画。
〇プリンセス プリンセス 『Diamonds（from DVD「The Last Live」）』……04:55
なつかしい。懐かしい。
ではどうぞ心ゆくまでゆっくりとお楽しみください（*^_^*）
〇↓楽天ラッキーくじ。くりっく！幸運をお祈りいたします。
( ´ー｀)y-~~. (*^_^*) ヽ(^o^)丿 (^^♪ (^^) (^o^) (^^;) (^^ゞ (-o-;) (/o＼) (+o+) (／Ｏ￣) (＞＜) ((+_+))
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「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ」
『方丈記（はうぢやうき）』鴨長明（かものちょうめい）
「行く河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。淀みに浮かぶうたかたは、かつ消え､かつ結びて、久しくとどまりたる例（ためし）なし」
Lucky Kuji.
〇本日の体重(笑)。
2017年7月26日（水曜日）: 86.6kg（07:07計測）
2017年7月27日（木曜日）: 86.4kg（07:04計測）
2017年7月28日（金曜日）: 86.4kg（03:50計測）
2017年7月29日（土曜日）: 86.2kg（04:45計測）
2017年7月30日（日曜日）: 86.0kg（07:02計測）
2017年7月31日（月曜日）: 87.2kg（20:33計測）
～～～～～
2017年8月01日（火曜日）: 86.0kg（07:55計測）
あてくし(私)自身がダイエットを諦めないのが肝要でござる。
覚悟しないといかんぜよ(-o-;)。
〇ウォーキングの結果。
【7月】「文月。」の目標: 5,000歩。
2017年7月21日（Fri.）: 7,046歩 〇
2017年7月22日（Sat.）: 6,586歩 〇
2017年7月23日（Sun.）: 5,923歩 〇
2017年7月24日（Mon.）: 3,342歩 ×
2017年7月25日（Tue.）: 4,253歩 ×
2017年7月26日（Wed.）: 5,507歩 〇
2017年7月27日（Thu.）: 9,328歩 〇
2017年7月28日（Fri.）: 6,157歩 〇
2017年7月29日（Sat.）: 4,429歩 ×
2017年7月30日（Sun.）: 4,444歩 ×
2017年7月31日（Mon.）: 4,300歩 ×
～～～～～
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2017年8月1日（Tue.）: （現在計測中）
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「まず、やせましょう。」
と言われました(笑)。
↓（参考）
新生活9。1-睡眠時無呼吸症候群(苦)。ほか（2017.07.18）
新生活10。2-睡眠時無呼吸症候群(泣)。ほか（2017.07.18）
新生活11。1-呼吸器内科入院(苦)。ほか（2017.07.19）
新生活12。2-呼吸器内科入院(泣)。ほか（2017.07.20）
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価格：11430円（税込、送料別)
(2017/7/22時点)
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～～～～～
文月19。文月から葉月に(笑)。ほか（2017.07.31）
文月18。雨が降る(困る)。ほか（2017.07.30）
文月17。とうもろこし(笑)。ほか（2017.07.29）
文月16。今晩は夏祭り(笑)。ほか（2017.07.29）
文月15。Lucky Kuji. 当たり3つ(慶)。ほか（2017.07.29）
文月14。NHKと市役所と(笑)。ほか（2017.07.28）
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文月12。精神科通院(笑)。ほか（2017.07.27）
文月11。あてくし(笑)。ほか（2017.07.26）
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文月10。土用の丑と夏休み(笑)。ほか（2017.07.26）
文月9。雨が俺を洗う(泣)。ほか（2017.07.25）
文月8。2-家具、ボックス組み立て(大変)。ほか（2017.07.25）
文月7。1-家具、組み立て予定(笑)。ほか（2017.07.25）
文月6。ニトリ再び(笑)。ほか（2017.07.24）
文月5。ニトリの家具(笑)。ほか（2017.07.23）
文月4。父と床屋に行くの巻(笑)。ほか（2017.07.23）
文月3。歩きとiQOS(笑)。ほか（2017.07.22）
文月2。買いもの(笑)。ほか（2017.07.21）
文月1。疲労感と記事タイトル変更と。ほか（2017.07.20）
↓以前のシリーズ記事一覧↓: お気軽にくりっくしてご覧ください。
〇 「入院生活。」シリーズ一覧
〇 「（暫定）退院後生活。」シリーズ一覧
〇 「ぐうたら生活。」シリーズ一覧
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YouTube.動画。
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