トレーナー土居進のトレーニング日記

今日はウェイクボーダー祐毅君のトレーニングでした！

自体重で負荷をかけてトレーニングしてきましたが、

夏頃から、ウエイトトレーニングを継続しています！！！

少しずつですが、負荷を大きくしています！

かなりキツそうですが・・・

身体が大きくなってきました！！！

背中が広くなり、逆三角形に！！！

来年は難易度の高い技ができると思います！！！

祐毅君を応援してください！！！