トレーナー土居進のトレーニング日記

昨日の筋トレです。。。

朝はスタミナトレーニング、夜は筋トレ

昨日は、選手達にとってかなりハードな1日になりました！！！

湯場忠志 選手！！！

試合に向けて最後の追い込みです！！！

つかさ 君！！！

成長期！！！

昨年とは体格が全く違います！！！

ボクサー長井一選手！！！

腹筋が以前より強くなっています！！！

ボクサー将生潤選手！

一番最初の頃から休まずに頑張ってます！！！

頑丈な身体になりました！！！

今回載っていない選手もいますが、

全員少しずつ身体が変わってきました！

合同筋トレを始めてから、まだ1年も経っていませんが、

見た目以上にパワーが向上しています！

今年はこの努力の成果が

みんなの試合で現れる1年だと思ってます！！！

トレーニングを頑張っている選手達に注目してください！！！