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図書館から借りた7冊読み終えました。なかでも韓国の野菜料理というのは面白かったので真似してつくろかな今日は「高杉さん家のおべんとう」からサツマイモのころころ煮を作ったこれいい。アレンジが沢山可能だよっさつまいもを角切りにきって100パーセントのアップルジュースで煮るだけ。そして、仕上げにレモン汁をレモンは塩レモンを利用したのでうまみ倍増。サラダにも使えるしさつまいもご飯にもいい。いまからはにんじんのナムルをつくり常備菜を用意します。日曜日にエレクトロンで東北大の主催で認知症の話を4時間半も聞いたがすごく興味深かった。川島先生が出られるということもあったがほかの先生のお話も本当にすごく良かった。どちらかといえばほかの先生の話の方がすごく興味深かった。まったく眠くなるどころか時間が足りなかったくらい。あとね気づきとしては大勢の人の前でのこういうときに話のコツを学ばせてもらってるなぁと実感。一番前の席をとって話をきいた。なぜ一番前かというと聞き洩らしたくないのといろいろと記入するのに遮るものがないのは気が散らないから実感したのはやっぱり、オメガ3・6オイルなのだ。脳にきくものを常に人は補給しないといけないことも詳細にわかった。ほんと、食事大事で、睡眠と運動も同じように大切だ。この3つがバランスがいいとぼけることなく長生きのようだ。オメガ3オイルはDHAでこれは青魚
2014年09月24日
明日の準備をしなくちゃいけないんだけどまだ、部屋が空いてないという連絡うーん、あまり人に見られたくないのでどしよーかな。もうすこしゆっくり出社するかぁぁそれにしても、隠密行動はたいへんだっ今日からテストがスタートしたが子供まだ帰らず・・・・早く帰って明日のテストにそなえりゃいいのにまったく・・・来月はお友達たちと秋の行楽ドライブに行くことになんでも美味しいところに連れっていってくれるらしい昨日届いたのは丸美屋のふりかけ6点セットダブルチャンスのようだが私にしたらこっちが本命だって毎日べんとうだもんねっっ
2014年09月24日
あきですねぇぇ美味しいものに走りやすいが今週は忙しかった。週の初めから会議を開催して大きな集会があったりデモ行進があったりとまぁぁ忙しい。そのかわりお昼はランチ三昧ひっっみ庵に牡蠣やに山のサルにれすとらん萩と続くちなみに牡蠣やの「かきのやわらかに」これは絶品です。お弁当にもいいけどカキフライは油があたたまってないのでもち帰りに間に合わず注文しませんでしたが昨日も店は混んでいたよなぁ昨日はメディアテークで調べ物していたので牡蠣やを見たけど外でも食べていたからテイクアウトもあきらめたよ・・・今週は調理も忙しかった。学習用にみんなでドレッシングを使用しての炊き込みご飯の試作3種類も作り、プレゼンとまぁぁタイトだが面白かった。ドレッシングとお水の軽量でツナ缶と大豆缶とでお手軽に炊き込んだのがいちばんおいしかったのぉぉおそらく、これがひそかなブームになると思う。というのも、この前のサバ缶はかなり売れたらしい。今週は炊き込みご飯続き牡蠣ごはんもクリご飯もつくり今日は鶏牛蒡にするか思案中それにしても、たきこみごはんは得意中の得意子供たちの勉強に差し入れしようかな(来週から期末試験でみんなで学習会してる)お店側との打ち合わせで綾小路きみまろばりに絶好調のしゃべりだったわたし。みんなにいわれたんだもんっっまっ、参加者にお土産を付けることなど予算がある中でどれだけいいものをというのは交渉の係りは得意の仕事なので喜んでもらえるような商品をチョイスするのが腕の見せ所よー来月発売の新商品をいただくことにうーん、自分で言うのもなんですが山賊のようですねっ(笑)約束したもんねぇぇと来週もあるイベントがあって今年は初めてメインではなくなりさみしい感じもするがいつもより忙しくはないので気持ち的には楽かなぁぁだだしお客さんは来るのでおもてなしを思案中だがデザートがきまらない。うーん、白ゴマのチーズケーキにしようかなぁそうそう、エスパル地下の応募ですがこまめに回収をしているようなので相当の応募と思われますがだからこそ用紙を目立たせるのも一つの案かなぁぁということで10枚もってますがまだ書いてないっっ10月5日締め切りです。
2014年09月20日
まいどーあっという間に9月も半ば朝晩は過ごしやすくなっていい季節になりましたがおとといの雨はびっくりしましたねぇぇ隊長のブログにもあるようにこないだからあるCMにてでいるんだよねっうちのこども8月末に撮影があって部活の先生に言われて参加しましたが先輩たちと参加しました。どうでしょうだれだっっ(ちなみに、うちのこどもは全く私に似てません)本当にありがたいことに部活の先生たちにいつも気にかけていただいてるせいかとても、手をかけてもらってます。普通さぁぁ、学生ってもっと自由な感じだし自己責任というか、そんな感じでしょところが、ここは違うんだなぁぁ部活も相変わらず激熱なんだけどさぁぁちなみに先輩たちはとても優秀で先日は知事に表敬訪問したばかり来年、同じようなことがうちの子はできるとはおもえないなぁぁと思ってますが。親の私が一番子供の事わかってるから先生、ハードル上げないでっってかんじ。試験に向けてもっと、朝勉以外にも実は特訓中先生も気にしてくれていて本当にありがたい。今では先生がマンツーマンの学習になったようでますます帰宅時間が遅い。そして、そのCMを見にじいちゃんは歩いて駅にいきました。が、何十年ぶりの駅前で迷子になったらしくどこでやってるのかが分からなくなったらしい。笑うもぉぉ、じぃちゃんの町探検というところかなぁぁ 笑い車で駅にはいつも行くのに駅構内には入らないからさぁぁ今日、リベンジで行くらしいが、どうなる事やら。先日ラジオで名前を呼ばれたので何か届くと思う。というのも何で応募したかわすれちったぁぁ
2014年09月13日
先月末までなんだか忙しかったけどよーやくひと段落というころというより早起きのペースが定着してきたという感じおはよん(日テレで朝四時からやっている)と同じスタート来週のスーパームーンにむけて掃除をしていたのもあるし、本屋さんではすでに来年度の占いがいろいろと出ているしすでに来年に向けて少しずつ準備をしておくほうがいい。ということが本に書かれている共通の内容かなぁぁまったしかに真冬に大掃除するより今の時期の方がいいもんね。息子の親友が近所に引越しすることになり学校は違うがますます仲良しが増すのかもというのも、お友達は先日トワイライトエキスプレスで旅行してきたのだがお土産が凄かった。革のUSBメモリーに、限定2000本のボールペン限定タオル、北海道お土産とまーびっくりするくらいいただいてきたのだ。おかぁさまもとても丁寧な方でなんどか素敵なお手紙をいただいてとてもいい方である。ずっと友達が続いてくれるといいなぁと思う。うちの子と違いおとなしい感じなんだけどすごく芯はしっかりしてる。子供にも言ってるが「知り合いは沢山いた方が人生は楽しいと思うよ。でも、いい友人は沢山は必要ないし、できるものじゃないし と思うよ。」というのも、友人は量より質ということなのだ。確かに、キチンとした友人というのはなんというか丁寧というか誠実なんだなぁと思う。まーうちの子供は協調性ということでは欠けるところがあるし、本人もどちらかといえば無理して合わせるとかはないタイプもう一人と3人で鉄仲間なんだけどいずれはみんなで出雲大社に鉄で旅行したいのが目標らしい。そのためにはお金をためないとーということで子供も金運アップを願うらしくスーパームーンに食いついた。ところで金運の細かなとこを言えば歯を大事にするのは鉄則ということを知ってましたか?風水だと、歯に疾患があると金運はあまり上がらないそうです。先月から心を入れ替えて葉書を書いたら宮城テレビからオーラルケアのセットがとどきました。んー歯のためにいいんじゃないのぉぉ
2014年09月03日
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