そろそろお茶にしよっか

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2006.07.19

【置き換え】ファスティングダイエット

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49235)

カテゴリ：お買い得情報♪

飲んでみました。
プチ断食トロピカルファスティングダイエット
昨日は自分なりにスタートダッシュをしてみようと
朝と晩と2度も。そして今朝も・・・。
これは3種類の味が入っているのですが、
ライチバナナココナッツ
とりあえず全部のお味見完了しました。
んーーーちょっとクセがあるものも・・・
バナナは美味しいんですけどねーーー。
今朝飲んだココナッツだけは残してしまいました。
7袋入り　シェイカー付で1,350円でした

ココナッツテイストって自分では好きな部類だと思ってたんだけどなあ。
以外に明治プロテインのようなフツー系の方が飲みやすいのかもしれませんね。
とりあえず買っちゃったから飲まないと・・・ﾄﾎﾎ
しかし牛乳消費量がいきなり増えてます（ワタシ牛乳苦手なので普段はまったく飲まないのです）
低脂肪にしなくてば！

ポイント10倍だったので昨日はコレをポチっとしました

美味しい！確実！早い！最安値挑戦！手軽に使えて、携帯にも便利な個別パック低脂肪の栄養バラ...

届くのは来週です。

夜はやっぱり置き換えはつらかったです。
旦那のご飯を作って並べて自分は食べないでそっとシェイクを飲んで・・・
でも片付けはして・・・・みたいなのちょっと悔しいのねヾ(;´▽｀A``

当分は朝か昼かなあ。
夜抜く場合は旦那がご飯をいらないと言った日に。
昨日は食べ過ぎちゃったなあ・・・と思った次の日など
そのときそのときの状況に合わせて上手に使えば便利かも・・と思います。

でもね・・・さっき駒の街さんのロールケーキ食べました。
これをやめるのが一番の近道なのにねえ。おばかっ

4月あたりからはじめたダイエットは結局いまだにマイナス2キロあたりをうろうろしています。
昨日は2回置き換えをしたせいもあって
今朝の体重はマイナス2.6キロになってました。
500とか600なんてほんと誤差範囲だろうと思いますけど
それでも少しでも減ってるとうれしいものですね。

運動嫌いなんだけど・・・ステッパー購入考えてます。（考えてるだけ）