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2回目のヨガ教室に行ってきました 鼻呼吸でゆっくりと深く すぅ=…と吸って… 吐いて=… 体じゅうに新しい空気がいきわたる ふだん動かせてない筋肉が動いている伸ばしていて今、痛いところを意識して。 痛いのをガマンするのではなくて、呼吸しながら痛みが取れていくのも感じながらからだじゅうの老廃物が ふ―― と なくなっていく こりかたまってたからだがやわらかくなってきますねいろんなポーズをして、あぐらをかいて、床にどっしり座っていると、自分も大地の一部に浸透してきているみたいな気持になって体も心もおおらかになりました。解放感 と 自由感 と すきとおった感 が からだに満ちてくるかんじです 少し話はそれるけど、コロッケさんのクリスマスディナーでのお話。 (結婚式を挙げたホテルの特典で行ってまいりました2010年の)コロッケさんはお風呂にはいると自分の体、脚やおなかなどをゆっくりさすって 「 ありがとう ありがとう 」と日々動いてくれてる体に感謝の言葉を言うんだそうです。…なんかいいですよね毎日働き続けてる自分の体にあらためて気持ちを向けるって。 うちでも自分で ヨガをやってみようとおもいます
2012.01.27
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木でできた木目のものってあると、あったかくて、うれしくなりませんか宮島といえば、しゃもじ この前行った旅行で厳島神社へ続く商店街どおりに 大きいしゃもじが置かれていました。おみやげやさんには、宮島名産のしゃもじやスプーンやいろいろ並んでます。ほしいものいっぱいおたま・スプーンフォークの大きいの小さいの、用途によって形の違うもの色めも、濃いの白木のもの、天然木の素材、…いろいろあって悩んじゃう。主人が「それだけでいいの?ほしいものは買っといたら?」と言ってくれてうれしく思いながら、そりゃああれもこれもほしいけどいやいやそんなにお金は使えないとついつい数を減らして厳選してしまうんですよね物欲と戦いながら… ・・うちの台所に新入りたち・・● 木ベラ● 手巻きすし用しゃもじ● おたま● スプーン木ベラはつるりんっとしていて、きれいなフォルム。料理がすすみますおたまは、汁物などをすくうのにうれしくなっちゃう。この濃いあめ色がなんとも良くて、和風ぽさをただよわせて。スプーンは、やっぱり木のものだと口あたりもよくて。なくても困りはしないけど、あるとうれしいもの。木のものって、その色合いや丸っこさや姿からなんともいい味わいがただよっていてあったかいんですよね。食べ物をやさしく運んでくれて。食卓の風景をあたたかくやわらげて、もりあげてくれる。帰ってきて使いはじめて、そのよさを実感してあーもっと買ってこればよかったと後悔。そうしてつい、いろいろ探してみたり… ふぅ …
2012.01.26
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玄関のインターフォンの横に落ち葉 がくっついてたからつまもうとしたら足、触角らしきものが出てる!虫! でしたよくできてるなー落ち葉そっくり!これって落ち葉を貼り付けたんじゃなくて自分の体を落ち葉に擬態してるんですよね…反対側からみても同じでした。頭を下にして、じっとしてます。この鼻みたいなのはなんだろう顔のあたりって「あらいぐまラスカル」に似てるかも脚まで枯れ枝みたい…お腹側(葉っぱの中身)はどうなってるんだろ…・・・へー…ほー… と 落ち葉虫を見つめてしまってました。。。
2012.01.25
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先日、主人の職場の新年会がありました一泊で夜わたしひとりになるのでなにかあったら心配やわーと(べつに大丈夫なのに…。普段から心配性なかたたちでよくしてもらってます)主人の母も、(実家に)泊まったらいいよーと、はじめてお泊りすることになりましたしかも夜はお義母さんと同じ部屋で寝る…。緊張するわー。晩ごはんいただいて、お風呂入って、おふとんはいって電気消してから結局1時間近くあれこれ楽しくしゃべってました。暗くてなんとなく見えるお義母さんの顔の輪郭が自分の母と似て見えて不思議。 翌朝10時ころ帰ってきた主人の、新年会のおみやげは…ビンゴゲームで当たった、バリカン(←使わないよ~) と 「比叡のお猿さん」 刻み栗とこしあんの最中ですころんとした後ろ姿もかわいい 比叡山の銘菓で日吉大社で大切にされている神様の御使い者の「神猿(まさる)」にちなんだものなんだそうです けっこうリアルな形で、子猿もいっしょ。かわいくておしいけど、おしりからいただき、さいごに頭をぱっくりいただきました
2012.01.24
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このかわいらしさに作ってみたいと受けてきたスイートベリーケーキ12cmのこぶりな、ベリーたっぷりのケーキ作り方の手順を、コツやそうする理由をひとつひとつ詳しく教えてもらえ、ふわふわなスポンジケーキが焼けました。その下段のスポンジケーキにクランベリーを入れて焼いたらケーキの側面に見える予定だったんだけどそれをうっかり先生が説明し忘れた(えー!!)のでその分上段の飾りに使って もりだくさんのデコレーションに仕上がりましたハート形や丸は、粉類を混ぜて焼くだけで簡単にできるマカロンうっすらピンクないちごクリームがとてもおいしいココアを使ってチョコバージョンを作ってもいいかも♪そろそろ来月のバレンタインのチョコ考えなくちゃいけませんね~
2012.01.19
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オレンジページ、ときどき見ています。投稿が採用されたようで、掲載誌とクオカードが送られてきました 雑誌を買ったらよく巻末アンケートを出してます。といっても、プレゼント目当てなんですけどね。でもなかなか当選しませんね。投稿はあまりしたことがなかったんですが(過去にちょこっと3回くらい載ったかな。)またなにか投稿してみよっかなと、わくわくしてきました
2012.01.17
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宮島の翌日は瀬戸内海を渡って、四国・松山へ行きました。松山にもたくさん見どころ、おみやげがありますね。道後温泉、松山城、坊ちゃん列車、からくり時計、じゃこ天、一六タルト、歩恵夢(ぽえむ)…松山城は、本木雅弘さんの「坂の上の雲」を見てたこともあり行きたかったのですが、バスを乗り遅れちゃって時間配分があまりなくてあきらめちゃいまして。旅館に早くチェックインしたあと、道後温泉まわりをゆっくり散策。お風呂と夕食後、ゆかた姿でもくりだしました。ちらほらとある足湯につかったり、坊っちゃんカラクリ時計もみました。写真があるのに、楽天フォトで何度しても「画像がありません」と出てくるのでお見せできなくて残念ですが、1時間おきに、音楽が鳴りながら、仕掛け全体が上にあがっていき左右の扉があいたり、下に温泉がでてきて人形がまわっていたりして、夏目漱石の「坊っちゃん」の登場人物たちが現れます。そして3日目は松山駅のじゃこ天を食べてから、移動して琴平へ。金毘羅さんが有名ですね。こんぴらさんは登らなきゃいけないのでみおくって香川といえば、うどん♪その近くでこんぴらうどんを食べて帰路につきました。醤油うどん 手打ちのコシあるうどんにしょうゆだしとかつおをたっぷりのシンプルなこんぴらうどんおいしかった♪写真をまちがって一部捨てちゃって後半は簡単な日記となっちゃいましたが今回は行く観光スポットを少なくして、のーんびり旅行。おいしいもの食べて、ゆったり温泉はいって、おいしいおみやげ買って…。広島や四国は行ったことがなくて行ってみたいってことで決めたんですが、たまたま「平清盛」や「坂の上の雲」ゆかりの地で、ちょうどいいときに行けました♪
2012.01.16
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年末、宮島や松山へ旅行に行ってきました。着いてまずはやっぱり、お昼ごはんこれが絶賛したいくらい美味しい あなごめし主人があらかじめ調べておいてくれた宮島に渡ってしまう前にある宮島口の 「うえの」 というお店。穴子が食べよい大きさに切られて、たくさんのっている甘くなくて、丼物で食べたことないような風味のおいしいタレ穴子飯がメインらしく「サイズが普通・小・大とありますが、どうされますか?」ときいてきます多く見えたらしい主人は「小」で、私は「普通」。食べだしたらほんとおいしくって先食べ終えた主人に、もうちょっと食べる?とは聞かず全部たいらげてしまいました(^_^)近くにあったらまた行きたいほどのお店です そして宮島へ舟から、厳島神社の大鳥居が見えまーす旅館にチェックインしてきいてみると干潮の時間がもうすぐで、大鳥居のすぐ近くまで歩いていけるとのことテレビでしか見たことがなかったもの見ごたえありますね厳島神社にはいると、心がひきしまりました周りのお店をめぐったりで、暗くなるまで散策ふたりで自分撮りしてると「写真撮りましょうか?」と声かけてくれる人が多かったこの旅行。お店のスタッフさん達にも感じたんだけど、人が優しい土地なのかな 揚げもみじ発見!もみじまんじゅうをカラっと揚げたものこれがおいしいのなんのって。こしあん・カスタードクリーム・チョコの3種類半分づつにしtふたりで食べました。やっぱりもみじまんじゅうはこしあんが一番やわー旅館で。温泉はいったあとは、晩ごはん♪西京味噌の海鮮グラタン、コクがあっておいしくって。フランスパンにつけて食べたりも。穴子のはりはり鍋も、新鮮なお刺身も、鯛ごはんも広島牛と豚のミンチカツやそのほか、どれも丁寧な味わいがとてもおいしくって。私たちのテーブルの係りをしてくれる女性のスタッフさんがかわいらしい人で運んでくるたび笑顔でお話してくれましたこの旅館にはわたしが牡蠣が苦手なことともうひとつあることを予約時に伝えてあったのですが関わるスタッフの方みんなご存じで連絡網のすばらしさといつも笑顔で話しかけてくれ親切なさわやかな人たち。アンケートに答えて、しゃもじ型の木製の葉書プレゼントとか、その他サービス券いろいろ付きでとても満足な旅館でしたラウンジの窓でお茶…右に行けば厳島神社。大鳥居の姿も見えます。旅行話は後半に続きます
2012.01.12
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新年あけましておめでとうございますいつもながら遅い内容ですね今年のお正月はいつもよりもかなりのんびりすごせましたお重選びをてつだっていただいてできたはじめてのおせちは…ブログにのせれるんだろか?とおはずかしながらの写真です…伊達巻が焼きすぎて黒くなっちゃった…母がつくる田作りがすきなんだけどどうも違う~センスない並べ方だぁ…買ったつもりの絹さやがなかったり飾りの葉が手に入らなかったりで緑のいろどりがないのでしかたなくセロリの葉を使ったり(いいのか?)…と、反省点いっぱいの仕上がりでした。かまぼこ(紅白は着色料がニガテ)と焼き豚と数の子以外はつくりました海老は頭付きのが高いな~っとふつうのを買って尻尾のとがったところをぶすっと差してしゃちほこ姿に実家ではいままであまりおせちを食べなかったという主人にもどれも食べてもらえて3日のお昼には完食。三段重ですが、今年使ったのは二段。お重は、アドバイスいただいたように仕切りないほうが詰めやすかったし黒と赤の四角がなんとも見栄えもよくてこのお重にしてよかったな、と手にとるたび感じてました。ありがとうございます!
2012.01.11
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