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ふたりの娘の成長や家庭の事、 犬(２匹)猫(６匹)との大家族に巻き起こる？ どたばた生活を、毎日更新しています。
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2007.12.11
テーマ： 今日のこと★☆(111916)
カテゴリ： いろいろな どたばた
今日は二回目の整体に行って来ました。
今回は腰の他に肩までやってもらう時間がありました。
肩は、普通に凝っている人と同じ位だそうです。
と言う事は「凝っていない？」と思いきや、「普通の人が凝っていて辛い位の症状」だそう。
股関節と腰は前回と同じストレッチをしても、泣きそうな程の痛みはなかったので改善されているのかな？
でもやっぱり股関節付近が痛い。
先程まで、もみ返しが来ていて、ちょっと痛かったのですが、眠気に負けず昼寝。
30分程仮眠したら、身体が軽くなり、痛みも無くなった～。
肩も首も腰も少しひねっただけで、ボキボキなるし。
でもボキボキなるのは、本当はいけないらしいですね。
関節に溜まるガスが蒸発する音らしいのですが、細かい骨が砕ける音だとも言われているらしいので、どちらにしても、無理やり音を鳴らそうと、無理な体勢をとる事は身体に良くないとの事です。
音がしないと気が済まない私にとって、♪わかっちゃいるけどやめれない～♪って所でしょうか。
それにしても、身体が楽だ～。
来年も、ご褒美に整体へ行けるよう、頑張るぞ～！
今回は腰の他に肩までやってもらう時間がありました。
肩は、普通に凝っている人と同じ位だそうです。
と言う事は「凝っていない？」と思いきや、「普通の人が凝っていて辛い位の症状」だそう。
股関節と腰は前回と同じストレッチをしても、泣きそうな程の痛みはなかったので改善されているのかな？
でもやっぱり股関節付近が痛い。
先程まで、もみ返しが来ていて、ちょっと痛かったのですが、眠気に負けず昼寝。
30分程仮眠したら、身体が軽くなり、痛みも無くなった～。
肩も首も腰も少しひねっただけで、ボキボキなるし。
でもボキボキなるのは、本当はいけないらしいですね。
関節に溜まるガスが蒸発する音らしいのですが、細かい骨が砕ける音だとも言われているらしいので、どちらにしても、無理やり音を鳴らそうと、無理な体勢をとる事は身体に良くないとの事です。
音がしないと気が済まない私にとって、♪わかっちゃいるけどやめれない～♪って所でしょうか。
それにしても、身体が楽だ～。
来年も、ご褒美に整体へ行けるよう、頑張るぞ～！
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