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ハイビスカス16
歩行困難、手足に脱力がある生活に今何ができるのか？やってみたいことは山ほどあるが諦めることばかり。。。今日一日を大切にできることをやってみよう。
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2008.01.25
テーマ： 今日の健康状態は？(10889)
カテゴリ： カテゴリ未分類
２週間前、内科で血液検査を行いました。
体脂肪や糖尿などが気になっていました。
結果はやはり体脂肪が289でかなり高くなっていました
そして糖尿病もなく他の数値は正常でした
先生も「これは痩せるしかないですね・・」っと
そして、１週間で１キロ痩せましたよって言ったら
「・・・すご～～い」って褒められましたぁ
でもその後がリバウンドで800gになっちゃいましたが・・・
昼食外食（五目ラーメン）
夕食カレー（ご飯少なめ）・サラダ（ワカメ・玉ねぎ・レタス・キュウリ・ゆで卵）
今日の体重計はーーー マイナス 300g でした
出たり引っ込んだりだけどこの調子で頑張ろう
明日から元気な孫たちが押し寄せてきますーーー
可愛い孫だけど、ついていけませーーーん
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