OSJ 箱根トレイルレース2007試走 | スローダウン！

◆ギター

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箱根トレイル2007 の試走に行ってきます。
とりあえず前半の約25キロを走る予定。
スタート地点の「宮城野」（強羅あたり）～「海野平」（元箱根あたり）です。

発表後からコースが一度変わっていたが、1/8時点のエントリー受付発表のwebでは、
スタートは「宮城野」ではなく、「塔の峰」になってる。
カシミールでの計測だと48キロぐらいだったのでおかしいなと思っていたら、
ちゃんとプラスされてました。
これで前半がますますきつい設定になってしまった。

そこで、まずはカシミール3Dを使って、PC上で試走してみました。
もうご存じの方も多いと思いますが、コースはこんな感じ。
いわゆる箱根の外輪山をぐるりと反時計回りに走るコースとなります。

箱根１

スタート会場の東側上空から見ると、こんなふうになります。

箱根3

「外輪」という意味がなるほど～ってわかります。
大きなアップダウンの連続はハセツネっぽいところがあり、後半は足にきそう。
少なくとも私の足だと、半ばで確実に落ちます(^^;)

さて気になる、傾斜は？

箱根2

ひえー、最後の駒ヶ岳の登りが･･･！
このあたりは40キロすぎたぐらい。かなり厳しいっす！！

でも･･･です。
晴れたら富士山や芦ノ湖を眺めながらのコースは抜群の景色でしょうね。

雨も夕方止んだし、とりあえず、明日行ってきます。
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年末頃から足の内側の痛みが出て、３日の高尾山ランのあとは、
夜寝る時もズキズキと痛くなり、
いつも行っている近場の整骨院ではなく、
どうしてもという場合にだけ通う鍼灸院に行ってきました。

最初に指摘されたとおり、鷲足（がそく）炎だと言われました。
初めてのこと。
すでに一昨日、昨日、今日と走りは中止。
（今日はウォーキング＆エアロバイクのみに）
中３日あけての走り。悪化しなければいいんだけど。
やっぱ走行距離アップ（たいした距離じゃないんだけど）とか、
坂道ダッシュを多くやるのは、危険がつきものなんだなぁ。
やばいやばい。

そんなことで一昨日、お正月最後の休みは、
「東京マラソン」の観戦場所の下見に行ってきました。
相方が応援してくれるというので、一緒にぶらぶらと歩いて決めてきました。
いろいろ考えて、いくつのか折り返しりのうち、選んだのは「浅草」。
当日はどんな人出になるんだろう？

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