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うっかり0303
関東在住40代主婦。楽天市場のお得情報と購入品のレポを中心に、2004年から更新しています。最近は子ども服・食品・お酒・コスメ・ゲーム（ポケモンGO）多め。読んでくださる方に感謝して、日々修行中です。ブログを通じて自分の世界を広げたいと思っています。
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2011年06月21日
テーマ： 今日の歩数(24)
カテゴリ： 減量・・・！
こんばんは。
２つめの日記です。
夜、blogの更新をした後にランニングをした場合は、１日の歩数のまとめを別日記に書きとめておくことにしました。面倒になったらまた今までの通り、１つの日記にまとめてしまうかもしれませんが。
今日の歩数は16,301歩。
今日は夕食後、40分のランニング。
腹八分目にしておいて走ればいいのに、カレーとなるとスプーン止まらず。
おなかが重かった…（;´Д｀）
でも昨日ほどしんどくなく、目標分走ることができました。
夜も蒸し暑く、走っていると首の回りが汗でびっしょり。
この勢いで体重が落ちりゃあいいのにと思うのですが、体重はなかなか落ちないんですよね…orz もっとがっつり食事制限した方がいいのかなあ。でもそれをやると生きていくモチベーションが下がるので本当にやりたくないのです…
15,000歩を越すとよく運動したな！という達成感があります＾＾
【メール便送料無料♪】Selbie★タオル福袋（4枚セット）（580円）
２つめの日記です。
夜、blogの更新をした後にランニングをした場合は、１日の歩数のまとめを別日記に書きとめておくことにしました。面倒になったらまた今までの通り、１つの日記にまとめてしまうかもしれませんが。
今日の歩数は16,301歩。
今日は夕食後、40分のランニング。
腹八分目にしておいて走ればいいのに、カレーとなるとスプーン止まらず。
おなかが重かった…（;´Д｀）
でも昨日ほどしんどくなく、目標分走ることができました。
夜も蒸し暑く、走っていると首の回りが汗でびっしょり。
この勢いで体重が落ちりゃあいいのにと思うのですが、体重はなかなか落ちないんですよね…orz もっとがっつり食事制限した方がいいのかなあ。でもそれをやると生きていくモチベーションが下がるので本当にやりたくないのです…
15,000歩を越すとよく運動したな！という達成感があります＾＾
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