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みかん男、牛飼い女。

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2009年09月04日
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今日は雨が降ったので。。。
いやいや、走りましたよ。
25分。
いつも時間が変わらないのは、
やっぱり
走る速度と歩く速度があんまり変わらないからだと。
走るのは遅いし、歩くのは速いんです。

これくらいの運動が自律神経を整えて
夏バテ解消になるらしーです。

最近わかるのは「腹減った感」が出てきました。
ストレス解消で食べる量が減ればいいんですが、
食べる量は増えています。

将軍さまもお腹が空いた後の食事はうまかったと言ってましたし。
by一休さん

今日は休憩中に入道雲を発見しました。
どんどん発達していく様子は圧巻で。
でも、まぁこっちには来ないだろうと思ってたら
じりじりと山を越えて来る白いカーテン。
途中、虹を作りながら。
気がつけば、川が流れるようなザーという音。
雨だ!!ってことで
明日は消防の点検日で、その買い出しもあるし
今日の仕事は早めに切り上げました。

ということは、明日はまた運動休みですな。





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最終更新日  2009年09月04日 23時19分05秒


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