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2005年02月16日
テーマ： 憎きアトピー(233)
カテゴリ： アトピー
昨日は私の愚痴っぽい日記に温かいコメントありがとうございました。
本当に嬉しかったです。そして、アトピーで良かったとまでは言いませんが、アトピーを通して何か大切な物を得られたような気がしました。
アトピーの原因の一つにストレスがあるといわれています。先生にストレスを貯めないようになんていわれたことありませんか？でも、アトピーそのものが大きなストレスなのでアトピーが治らないことにはこのストレスからも開放されそうにありません・・・。
ただ、少しでも気持ちを軽くする方法はあるわけで、その一つは愚痴を言うことかなと思います。
家族や親しい人に愚痴をこぼすのでもいいし、そういう相手がいなければ（相手を間違えると余計ストレスが貯まるので！）、ネットに思いのたけをぶちまけるというのもいいかもしれませんね。
実際、私も昨日日記を書いた時点で、かなりすっきりしました。そして、コメントを頂いてとてもやる気が出てきました。
なんだか偉そうなことを言うようですが、皆さんも何か心にもやもやしたものがあったら、溜め込まないで、どこかに発散させることをお勧めします。
本当に嬉しかったです。そして、アトピーで良かったとまでは言いませんが、アトピーを通して何か大切な物を得られたような気がしました。
アトピーの原因の一つにストレスがあるといわれています。先生にストレスを貯めないようになんていわれたことありませんか？でも、アトピーそのものが大きなストレスなのでアトピーが治らないことにはこのストレスからも開放されそうにありません・・・。
ただ、少しでも気持ちを軽くする方法はあるわけで、その一つは愚痴を言うことかなと思います。
家族や親しい人に愚痴をこぼすのでもいいし、そういう相手がいなければ（相手を間違えると余計ストレスが貯まるので！）、ネットに思いのたけをぶちまけるというのもいいかもしれませんね。
実際、私も昨日日記を書いた時点で、かなりすっきりしました。そして、コメントを頂いてとてもやる気が出てきました。
なんだか偉そうなことを言うようですが、皆さんも何か心にもやもやしたものがあったら、溜め込まないで、どこかに発散させることをお勧めします。
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