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ukkykun
ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2013年02月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
月曜 ヨガとプール
火曜 美容院へ
水曜 ２２キロ
木曜 ２７キロ
２日続けての２０キロ越えのトレ
仕事終わってからなんで優秀でしょ
↑晩御飯の用意はエエンかぁ
旦那様が３０分程遅くなるとのことで
木曜は二色浜公園まで繰り出しましたよぅ
まだ日が落ちていない時間に関空連絡橋を過ぎ
ポプラに６時到着
公園には６時３０分
ここはルビーが根城としている公園
くまなくルビーを探しましたが居ませんでした
ライトを点けて６時４０分に折り帰します
二色浜公園ですが大きな公園なんで風も無く穏やかですし
沢山の方がいると思いきや
行きの公園終点まで犬の散歩してるオジさん１人だけ
帰りにはランナーとお散歩している方４人に出会いましたが
ひっそりして怖いぐらいです
挙句にボーッと走ってたせいか変な出口で出てしまったり
帰りは出口見過ごして出口の無い端っこまで行ってしまったり
お昼とは景色変わりますよねぇ
でもりんくう公園グルグル回ってるよりは気分変わって
行って良かったです
って帰ったらフラフラでしたけどね
今日は走るトレはお休みにして
エアロしにスポクラに行くつもりでしたが
スポクラのエアロ仲間の
Ｐママ、ベッキー、Ｄがインフルエンザに
しかも３人共に同じ時期に発症
同じ香港Ａ型
頭割れそうなほどの高熱らしい
エアロの立ち位置は鏡がこことすると
私 ベッキー Ｄ
Ｐママ チサル
怖いぃぃ
ようインフルなってなかったもんやぁ
休むわぁムリムリ
って誰やねん最初の保菌者はぁぁ
太ってるんでホンマに困るんですけど
でも明かにスポクラでの感染やし
他にも居そうなんで泉州まで休すもかなぁ
でも
体重がぁぁ
ホンマにホンマに困ります
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火曜 美容院へ
水曜 ２２キロ
木曜 ２７キロ
２日続けての２０キロ越えのトレ
仕事終わってからなんで優秀でしょ
↑晩御飯の用意はエエンかぁ
旦那様が３０分程遅くなるとのことで
木曜は二色浜公園まで繰り出しましたよぅ
まだ日が落ちていない時間に関空連絡橋を過ぎ
ポプラに６時到着
公園には６時３０分
ここはルビーが根城としている公園
くまなくルビーを探しましたが居ませんでした
ライトを点けて６時４０分に折り帰します
二色浜公園ですが大きな公園なんで風も無く穏やかですし
沢山の方がいると思いきや
行きの公園終点まで犬の散歩してるオジさん１人だけ
帰りにはランナーとお散歩している方４人に出会いましたが
ひっそりして怖いぐらいです
挙句にボーッと走ってたせいか変な出口で出てしまったり
帰りは出口見過ごして出口の無い端っこまで行ってしまったり
お昼とは景色変わりますよねぇ
でもりんくう公園グルグル回ってるよりは気分変わって
行って良かったです
って帰ったらフラフラでしたけどね
今日は走るトレはお休みにして
エアロしにスポクラに行くつもりでしたが
スポクラのエアロ仲間の
Ｐママ、ベッキー、Ｄがインフルエンザに
しかも３人共に同じ時期に発症
同じ香港Ａ型
頭割れそうなほどの高熱らしい
エアロの立ち位置は鏡がこことすると
私 ベッキー Ｄ
Ｐママ チサル
怖いぃぃ
ようインフルなってなかったもんやぁ
休むわぁムリムリ
って誰やねん最初の保菌者はぁぁ
太ってるんでホンマに困るんですけど
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