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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2013年02月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
金曜 休養（インフル怖さでスポクラ行かず）
土曜 ３８キロ
日曜 紀泉アルプストレ
土曜トレはチサルと二色浜公園をトレしてきましたよぅ
２時に出発しましたが帰宅は７時前ぐらいになりましたよぅ
しんどかったです
最近胃痛に苦しんでいたチサルに
３０キロぐらいに「大丈夫か？」と尋ねたところ
「このくらいゆっくりなら大丈夫」
私はイッパイイッパイなんですけどね
そのあとの橋越えで少し離されそうに
私も結構バテてんなぁって思っていたら
次の橋越えの手前で
チサルが
「上り坂はスピードあげてみる！」
って言ったので先程の坂ももしかしてスピード上げへんかった？
と聞くと
「ちょっと上げてみた」
先に言ってくれよぅ
しかし次の坂のスピードは半端なく
口から心臓が飛び出てくるんちゃうかぁって思うほどでしたよぅ
殺されるとこですた
日曜の紀泉アルプスは超快晴
看板もどんどん新しく立派なものが
第１パノラマの看板
右横は旧看板（これで充分でしたけど）
せん法ヶ嶽さえも
これにはちょっと驚き（あまりにもローカルなロケイションだけに）
札立山も解り易く
このぐらいの大きさで丁度よいですよね
飯盛山の看板
立派すぎる（もったいない）
階段整備も終了したようで（はっきりいって中途半端）
これからもっと沢山のハイカーが増えるでしょうね
事実毎週日曜に出会うハイカーとも顔なじみに
皆さん高齢なのに熱心です
去年までずっと山で出会ってたお父さんに今シーズン初めて再開
私達がチョット遅かったようですね
私達が来てると噂は聞いてたと
笑えますねぇ
さぁ泉州まであと２週間
風邪もインフルも故障もしませんように
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土曜 ３８キロ
日曜 紀泉アルプストレ
土曜トレはチサルと二色浜公園をトレしてきましたよぅ
２時に出発しましたが帰宅は７時前ぐらいになりましたよぅ
しんどかったです
最近胃痛に苦しんでいたチサルに
３０キロぐらいに「大丈夫か？」と尋ねたところ
「このくらいゆっくりなら大丈夫」
私はイッパイイッパイなんですけどね
そのあとの橋越えで少し離されそうに
私も結構バテてんなぁって思っていたら
次の橋越えの手前で
チサルが
「上り坂はスピードあげてみる！」
って言ったので先程の坂ももしかしてスピード上げへんかった？
と聞くと
「ちょっと上げてみた」
先に言ってくれよぅ
しかし次の坂のスピードは半端なく
口から心臓が飛び出てくるんちゃうかぁって思うほどでしたよぅ
殺されるとこですた
日曜の紀泉アルプスは超快晴
看板もどんどん新しく立派なものが
第１パノラマの看板
右横は旧看板（これで充分でしたけど）
せん法ヶ嶽さえも
これにはちょっと驚き（あまりにもローカルなロケイションだけに）
札立山も解り易く
このぐらいの大きさで丁度よいですよね
飯盛山の看板
立派すぎる（もったいない）
階段整備も終了したようで（はっきりいって中途半端）
これからもっと沢山のハイカーが増えるでしょうね
事実毎週日曜に出会うハイカーとも顔なじみに
皆さん高齢なのに熱心です
去年までずっと山で出会ってたお父さんに今シーズン初めて再開
私達がチョット遅かったようですね
私達が来てると噂は聞いてたと
笑えますねぇ
さぁ泉州まであと２週間
風邪もインフルも故障もしませんように
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紀州口熊野マラソン
和歌山おやじ さん
こんちわ！いつもがんばってますね。５時間４７分４７秒でした。ハーフまでキロ６分位でがんばりましたが後半ばてました。枯れ果ててしまいました。娘はハーフで１０キロの関門かかってしまいました。泉州国際マラソンがんばってください。
(2013年02月04日 12時26分34秒)
Re:紀州口熊野マラソン(02/04)
和歌山おやじさんへ
ご無沙汰してますぅ
まずは♪口熊野完走おめでとうございます♪
前半飛ばしすぎましたかぁ
でも最後まで粘りの走りおみごとです
Ｍちゃんもお疲れ様でした
また次回の報告楽しみにしてます
太ってしまい泉州はきっとボロボロになるでしょうが私も粘りの走りをしてみます
(2013年02月05日 09時11分19秒)
ご無沙汰してますぅ
まずは♪口熊野完走おめでとうございます♪
前半飛ばしすぎましたかぁ
でも最後まで粘りの走りおみごとです
Ｍちゃんもお疲れ様でした
また次回の報告楽しみにしてます
太ってしまい泉州はきっとボロボロになるでしょうが私も粘りの走りをしてみます
(2013年02月05日 09時11分19秒)
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