ぷぅこの吐き出し日記

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2008.08.20

健康診断

カテゴリ：身体

７月に受けた健康診断の結果が来ました。

~~肝臓とかドキドキでしたが~~
３つの項目以外は全てクリアでした。

一応健康体と言えば健康体なのですが
３つの項目にマークがついていて
総合コメント欄には
「要健康指導。
　これからも健康で過ごすために、
　保健師・管理栄養士等に相談し、
　生活習慣を見直し、生活の改善に努めましょう。」
その３つは

脂　質

肥　満

腎　臓

でしたorz

や、やはり・・・（自爆）

「何で腎臓なのかな～」と思いながら
~~わかりにくい~~ 健診結果表をよくよく見てみると
この３つ、密接につながってました＾＾；←そりゃそうだ
（まぁ脂質と肥満は直結でしょうが（爆））

三つの関係を自分なりに考えて、
ひねり出した結論は（ひねらなくても出るけど・・・）
食べ過ぎ によるものだろうということ（爆）

ああああああ、
近年の暴飲暴食 がたたってます（爆）

ちなみにご丁寧に「目標○kg」も書いてあって
その体重は私の学生時代の体重にやや＋なモノでした・・・って
そっからどんだけ増えてるんだ？！（自爆）

わかってるんですけどね～
わかってるんですけどね～・・・
ついつい自堕落な方に流れています（爆）

体力も無くなってきてるようで
山も登れないんじゃないかと思える今日この頃・・・

やっぱり運動しなきゃダメだなぁ・・・＾＾；

ちなみに
「改善項目」
という欄に
「　 運　食　酒　体 　」
という４文字が並んでいたのは
健診側の区分とは言え
なんか生々しいです・・・

PS:肝臓は正常値でした～ｲﾋ

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