ぷぅこの吐き出し日記

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2014.07.01

お菓子。。。

カテゴリ：身体

ようやく妊娠８ヶ月も半ばとなり、お腹もかなり出てきて
（自腹も含まれてるでしょうけど＾＾；）
胎動もかなり激しいときもあり
妊婦なんだな～という実感がわく状態になってきました。

しかし・・・問題が１つ・・・
お菓子をついつい毎日口にしちゃうことです（自爆）
妊娠前よりお菓子を口にしている気がしますorz
バイトも先週やめてしまい、暇だというのはあるんでしょうけど
なんだか口寂しくなったら
お菓子が目の前にあると、袋を開けるだけですぐに食べれるので
手軽についつい・・・orz

体重は ~~元々がかなり重いので（爆）~~ そんなに増えておらず、
病院から
「体重（管理）よくがんばってるね～」
とまで言われたのですが
（ただ単に妊娠前が重すぎた＆食べすぎだっただけなのかも。。。）
このままお菓子を毎日口にしたら体重がこれからグングン増えていくんじゃないかという恐れと（苦笑）
やっぱり体に悪影響＆赤ちゃんにも良くないかもと
いまさら悶々と思えてきましたorz

まぁ・・・安かったからと、
お菓子のお徳用パックをイオンのセールで買い込み（自爆）
その小袋をちまちま毎日１つか２つ食べて
プラス
これまた安かったからと（爆）買い込んだ箱アイス（１本は小さめ）を
一日１本食べるという量なのですが・・・
その上、果物もほぼ毎日食べるようになりました。

・・・糖分の取りすぎは体調不良や肌荒れにもつながるので
ヤバイなぁと思いつつ・・・orz

あ～・・・ちょっと気がついた今日から
（今日先ほどお菓子を食べてふと思った（爆））
姿勢を正していきたいなぁと思います。。。

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