どうせなら笑って過ごそうよ

この土日は、友人家族と某テーマパークに遊びに行ったので運動はお休み。

それでも、歩数計を見ると土曜日は17,179歩、日曜日は17,603歩だったから、
十分歩いたので良しとしましょう。
あと、1日2リットル飲む目標も1リットルのペットボトルにミネラルウォーターを入れて
持ち歩くようにしたので、なんとかクリア。

家や会社にいるだけだと、なかなか水って飲まないから、目標達成できないことが
多いから、目標達成できて良かったです。

楽しい時間は早くすぎると言いますが、ホントにあっという間だった２日間でした。
のんびりと過ごした割りには、目的の乗り物やショーを全部見れて良かったなー

それでも、みんなが帰ってしまうと、胸にポッカリと風穴が開いたようになって
なんだか寂しい気持ちです
おじいちゃんやおばあちゃんの気持ちってこんな感じなのかもなー

さて、次のスポーツクラブの予定は、明日はメンテナンス日でお休みなので、水曜日の会社帰りです。筋トレと有酸素運動がんばるぞ！！

今日の楽しさランクは、「イヒヒ」です。