楽しいマラソンジョギング

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2006.11.05

マラソン大会一覧　11月11日（土曜日）、11月12日（日曜日）

テーマ：マラソンに挑戦(5737)

カテゴリ：マラソン大会

来週の大会一覧　11月11日（土曜日）・11月12日（日曜日）

＜ 北海道・東北 ＞

■11/11　メイプルマラソン2006

■11/12　第20回宮古サーモン・ハーフマラソン

■11/12　奥の細道天童ロードレース

■11/12　第16回わたり・鳥の海マラソン

＜関東＞

■11/11　EKIDENカーニバル2006西東京大会　in国営昭和記念公園

■11/12　第24回全日本JBMAマラソン小田原大会

■11/12　第16回いわい将門ハーフマラソン

■11/12　第6回陣馬山トレイルレース

■11/12　第36回渋川マラソン

■11/12　第26回横浜マラソン

■11/12　第25回ねりま光が丘ロードレース

■11/12　第1回多摩川100kmマラソン

■11/12　矢板たかはらマラソン

■11/12　第4回奥武蔵高原スーパークロスカントリー&トレイルウォーク

■11/12　第44回三多摩スポーツ祭典秋季「誰でも参加できる」ランニング

■11/12　第32回勝浦鳴海ロードレース(勝浦ハーフ)

■11/12　第26回全国スポーツ祭典陸上競技大会

＜ 中部・北陸・東海 ＞

■11/11　第6回東海アドベンチャートレイル1000マイルチャレンジ

■11/11　第1回本田宗一郎翁!生誕百周年ドリームアスロン

■11/12　第9回ジュビロ磐田メモリアルマラソン

■11/12　第21回2006大府シティ健康マラソン

■11/12　2006いびがわマラソン

■11/12　FUKUIスーパーレディス駅伝2006

■11/12　第26回オールランナーズフェスティバル豊橋みなとシティマラソン

■11/12　第13回かなざわ市民マラソン

■11/12　第38回岡崎市マラソン

■11/12　第21回浜石マラソン

＜関西＞

■11/12　彦根シティマラソン

■11/12　第19回雪彦マラソン・第10回夢さきワンデーマーチ

■11/12　市政5周年記念第49回栗東ハーフマラソン

■11/12　第19回大阪リバーサイドマラソン

＜ 中国・四国 ＞

■11/12　第3回采谷記念　ラビットクロカンin大久野島’06

■11/12　第15回千屋ダム健康マラソン

■11/12　第22回さめうらの郷湖畔マラソン

■11/12　第11回匹見峡紅葉ロードレース

＜ 九州・沖縄 ＞

■11/12　第30回のべおか若鮎マラソン

■11/12　第17回仏の里くにさき・とみくじマラソン

■11/12　第20回記念大会黒木平ハーフマラソン

■11/12　第17回西郷どん御狩場マラソン

■11/12　第17回中部トリムマラソン

■11/12　第20回にんじんの里マラソン

■11/12　九州森林マラソン2006inささぐり大和の森

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大会をいっぱいエントリーすると今度スケジュールの管理が大変ですよね。大会の前日までにコンディションを整えたり、体重を落としたり、コンセントレーション（集中力）を高めたり、モチベーション（やる気）を高めたり、シューズの感触を確かめたりと色々忙しいと思います。後悔や失敗しないためにはしっかりとスケジュールや目標管理をする必要があります。

自分はフランクリンプランナーを使って目標管理をしています。

たとえば、体重管理・遠征費管理・練習走行記録・大会記録など。

後で振り返って見たとき懐かしく感じたり、今後の励みになりますよね。

フランクリンプランナーはオススメです。デイリーとウィークリータイプがありますが、私はウィークリータイプを使用しています。手帳に記入するのが楽しみです。