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人生の再起動を促す人 国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコ その後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ） 何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。
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2026.04.26
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42043)
カテゴリ： カテゴリ未分類
AIをを使ったコーチング30日チャレンジを終えて
今日で約一週間。
この一か月をどのように過ごすのか？
最初にこれを定め、一週間ごとに内容をまとめる
形で進めてきた。
ずいぶん前から…何十年（！）
続けてきていたことに、あらためて取り組む。
そんなひと月になったと思う。
あらためて集中してやってみると、思わぬ気づき
が数多く自分でも驚いた。
もっと精度を高く真剣に取り組んでいたら…？
とも思ったけど、多分あの頃では難しかったかも
しれない。
まぁ、これはこれで遅くもなかったと今は思う。
kindle本にも書いたけど、その中で書いた内容は
実はこの取り組みを基本に進めてきたことだ。
やっぱりね、行き着くところ認識一つリラックス
を起点に、姿勢、呼吸、視点、この3つに集約。
日常の中で、考えるよりも感じること、その状態
を保ちながら認識を整えていく。
特に時間と空間の認識を間違えていることが原因
になっているようなことも見つけることができた。
このあたり、マトリックスの映画の見方にも繋がる
ような内容だ。
正しいかどうか？ということもあるけど、人の認知
構造を丁寧に見直すと、内が外に外が内に転換する
ような感覚を覚えることがあるかも？
そしてジブンが何を考えているのか？
その考え（信じていること）が悩みのネタになって
いたりすることや、場合によっては世間的に正しい
とされることが、かえって自分を苦しめているとか
本当に様々なことがあるね。
また一般的に「アファメーション」と言われること
についても、丁寧に集中すれば5分で感覚の変化を
おこすことも可能になってくるんだね。
（個人の感想）
振り返れば、本当に意義深いひと月を過ごすことが
できてよかったと思うよ。
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