酢でシャンプー
私はもともとせっけんでシャンプーをしてローズマリーを漬けた酢でリンスをしていましたが、このせっけんの部分を省き、ローズマリー漬けのリン酢をたらいにお湯をはった上に少し入れて頭皮をもみ洗いすることにしました。はじめの１週間は少しべたつく感じがしましたが、徐々に脂は減っていきました。昨年の冬くらいからこの方法を始めたので１０ヶ月くらいになりますが、今では１週間に１回せっけんで洗い、あとはお湯のみか酢のみかのシャンプーで十分です。頭皮も髪もとっても健康になった気がします！そしてこの方法でハゲてきた生え際が復活してきたという話しを聞いてつれあいもこのシャンプー方法をはじめました（＾＾）また経過をご報告します。
ちなみにリン酢ですが、ハーブを漬けるより簡単な方法としてエッセンシャルオイルも使えます。ローズマリーは黒髪にカモミールは金髪などカラーリングしている髪に良いそうです。ローズマリーは育毛効果もあると言われていますよね（＾＾）
お酢はたまーにいろいろと添加物が入っているものがあるのでご注意を。ちょっとお高いですが、りんご酢はあまりツンとした香りもなくおすすめです。
せっけんは今は手作りのものを使っていますが、今まで使った中ではカサブせっけんが素晴らしかったです！リン酢をしなくてもしっとりとした洗い上がりで感動しました！
アロマ エッセンシャルオイル ローズマリー
アロマ エッセンシャルオイル ローマンカモミール
しっとり カサブ石鹸
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