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2010.07.17
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 心の病
せっかくの連休なのに、きょうは、からだがだるかったり、変な眠気があってウトウトしたりで、何もできず無為に1日が終わってしまいました。
「何もできず」というのには、しっかり休養できなかったことも含みます。ちゃんと休んだほうがいいと思って横になってもまともに休養できませんでした。
先週ずっと残業で疲れがたまっていたからかも知れません。
それでなかったら、ゆうべ、残業が長かったので、薬を服用する時間が遅い時間になったせいかも知れません。
反面、「せっかくの休み」とか考えてしまうと良くないです。
「せっかくのチャンスだったのに・・・」という考え方をすると、心が落ち着きません。「そんなのいつでもできるし、いざとなったら、別にやらなくたっていいし」って思えるようにしています。
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こんばんは（*^_^*）
私も昨日実習を頑張りすぎて腰痛になり半日寝ていましたが同じように色々考えてしまったりで寝てるような寝てない状態でした★
とりあえず目的の健康診断と頼まれていた事が出来たのでよしとしてます（*^_^*）
はぁ～～～何か疲れたなぁ･･･ (2010.07.17 18:54:27)
とりあえず目的の健康診断と頼まれていた事が出来たのでよしとしてます（*^_^*）
はぁ～～～何か疲れたなぁ･･･ (2010.07.17 18:54:27)
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