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ホマレンジャー

ホマレンジャー

2013年01月29日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

~排除すべき食品編~

1.乳製品(牛乳・ヨーグルト)を摂らないか、ごく少量 にする。

2.砂糖をごく少量にする。白砂糖を摂らない。

3.脂肪・油をできるだけ減らす。

4.加工食品・インスタント食品をできるだけ減らす。






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最終更新日  2013年01月29日 21時27分11秒
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