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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ] 価格:1760円(税込、送料無料) (2023/1/14時点)
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プロフィール
ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格:NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②:栄養素を考えない栄養学
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「今、ここで~ 」
帰りの電車において、駆け込み乗車をしてきた20代後半 と思われる女性が手にしていたもの、
それは・・・ 食べか けのクリーム入りメロンパン
甘ったるいにおいが車内にプンプン 乗車してる人達の心 もプンプン
※座布団一枚
メロンパンには、トランス脂肪酸を始めとした身体によろし くないものがた~っぷり入ってる
月に1、2回くらい食べるんならまだいいかもだが、駅の ホームでも食べてたということは
習慣化してるんやろな~
この女性を、明日の私のダイエットセミナーに誘いたかっ た~ →→→ スケジュール