名古屋市緑区滝ノ水の隠れ家美容室 VANTON*|こだわりと遊び心を独占する「大人の隠れ家」公式ブログ

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vanton

vanton

2014.12.26
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名古屋市緑区の美容室 VANTON*(バントン)!

美容通信です。 ココナッツオイル注目しています!

美容や健康に良いオイルとして今話題になってるのが

「ココナッツオイル」

ココナッツオイルは、ココヤシの成熟した果実の種子の胚乳から
とれる油です。
産地はフィリピン、タイ、スリランカなど東南アジアの熱帯地域など
実際、数々の医学的な研究結果からココナッツオイルは
認知症の予防や、心臓、血管系の病気やウイルスや細菌の抑制
など様々な健康効果をはじめ、
ココナッツオイルの90%が飽和脂肪酸でできており、その多くが「中鎖脂肪酸」という
脂肪酸で構成されています。
飽和脂肪酸には長鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸の2種類あります。
飽和脂肪酸でもラードや牛脂に含まれる長鎖脂肪酸は摂取しすぎると
体内に蓄積されて、とりすぎると脂肪となって体内に溜まり肥満や動脈硬化になりますが

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸よりも素早く消化・吸収されて、

エネルギーになりやすいという特徴があります。

体内に入るとすぐに肝臓に運ばれ、エネルギーに分解されるため
体内に蓄積されない太らないオイルと呼ばれ、ダイエットに最適です。
特に今話題になっているのが、ココナッツオイルで認知症の症状が改善されたといいます。

是非毎日の健康習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。

koko.jpg

1日大さじスプーン2杯が目安
おすすめは温めた豆乳にココナッツオイルをスプーン1杯加えると 美味しいです。
味噌汁との相性も良いのです、時間がない時はインスタントに味噌汁でもOK
又全粒粉、もしくはライ麦パンをトーストしてパターの代わりに、ココナッツオイルを塗ります。

はちみつを足しても美味しいです。

※あくまで一例です。ご理解ください。


すごいココナッツオイル販売準備中です!

販売開始予定2015.7 更新 ココナッツオイル商品←詳しくはコチラから

★☆★最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★

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VANTON*(バントン)

名古屋市緑区滝ノ水4丁目1515番地  

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最終更新日  2015.08.01 18:34:40
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