2021.09.08
テーマ： 楽天市場(3923330)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ビーガンだからといって、糖分ばかり取っていたら体脂肪が溜まる、
生活習慣病の恐れもある。
気をつけようと思ったきっかけが、オリラジの中田さんのYouTubeでした。
人はなんで糖分を求めるのか？それは、
脳内麻薬物質、ドーパミンの下僕になってしまっているからだ、
脳を動かすエネルギーは糖分？いやいやケトン体があるから大丈夫！
この動画の前編・後編はこちら
前編：https://youtu.be/x0-9bJ7BUoA
後編：https://youtu.be/9jDxHocegHI
お腹が空いたらナッツと食べています。
カロリーや油分を気にするより、糖分を気にしたい、です。
どうせ食べるなら、オーガニックなものをね。
生活習慣病の恐れもある。
気をつけようと思ったきっかけが、オリラジの中田さんのYouTubeでした。
人はなんで糖分を求めるのか？それは、
脳内麻薬物質、ドーパミンの下僕になってしまっているからだ、
脳を動かすエネルギーは糖分？いやいやケトン体があるから大丈夫！
この動画の前編・後編はこちら
前編：https://youtu.be/x0-9bJ7BUoA
後編：https://youtu.be/9jDxHocegHI
お腹が空いたらナッツと食べています。
カロリーや油分を気にするより、糖分を気にしたい、です。
どうせ食べるなら、オーガニックなものをね。
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