お、おっさんブログじゃ

今朝は朝ラン１０ｋｍに行ってきた、しかしいつもとは違う感じやった。そうです、昨日届いた、オークリーのサングラス、メタリックレッド、レッドはレッドでも渋めのレッドでなかなかかっくいいぞなもし、をかけて走りに行ったのである。

くどいようですが、おっさんがかけて走ったのはコレ
OAKLEY サングラス　RADAR PATH 09-698J

今日はあいにくの曇り空、おい、 折角サングラスかけて走ってるのに何曇っとんのじゃ、ごら！ それでも紫外線は降ってるからね（降るもんなんか、紫外線て）、僕は文句言わんとしっかり走りや。

そうですか、おっさんは走ります、ただひたすらに走ります。そしたら３ｋｍ地点で日の出や。朝日が顔面にダイレクトで当たってるやん。お～ええ感じ。全然まぶしない。太陽の輪郭がしっかりと分かるで。

おっさんは近眼やけど、まあランニングの時にメガネないと走れんほどでもないから、今朝はこのサングラスだけで走ったわけですわ。道ばたの看板とか、結構大きい文字でも５ｍぐらい手前になるまで分からんかったりするけど、まあ問題ないやろ。レースでｋｍ表示とかでも、分かったその時にストップウォッチ操作したらええと思うし、あとは他の走ってる人についていったらええんやしね。

まあ、こんなええもんがあるとはな、という感じですわ。

ちなみに今日のランニングは

１０ｋｍを51分03秒 。

前半５ｋｍを26分32秒→右膝痛で自重

後半５ｋｍを24分31秒→痛みほぼ治まる

という感じ。右膝は腸頸靱帯かな。左は大丈夫やけど、右はちょっと違和感というか、暖まるまで痛かった。後半最後もちょっと痛かったけど。体調としては、昨日朝晩に合計２０ｋｍ走ってる割には調子よかった。

ということで、今晩もジムで１０ｋｍ走る予定ですわ。

ほな、