Vermiliの手づくりコスメ実験室

オーガニック

香水瓶

ハーブウォーターを使ったマウスウォッシュ

【マウスウォッシュ】口の中がさっぱりとするスプレーを作ってみました。念願のケンソーの国産ハーブウォーター「クローブ」を手に入れました。クローブは歯医者さんの香りでもおなじみの精油ですが、フェノール類をたくさん含むため、肌を荒らす危険があります。しかし、クローブのハーブウォーターなら安心です。ナード・アロマテラピー協会の会報誌でもクローブウォーターの口腔内ケアのレポートがちょうど載っていました。【材料】ウォッカ　5ml精油　　　　シナモン・カッシア　1滴　　　ペパーミント　1滴　　　オレンジ　1滴クローブウォーター　20mlペパーミントウォーター　5ml【作り方】ウォッカに精油を良く混ぜてから、ハーブウォーターを混ぜる。スプレー容器に入れてでき上がり。【使い方】口腔ケアにシュッと口の中に吹きかける。今回使用したウォッカはアルコール分96度の「SPIRYTUS REKTFIKOWANY」というポーランド産のウォッカです。普通のウォッカはアルコール度数45度くらいでしょうか？でも、このウォッカは96度ですよ。ほぼ、無水エタノールに近い度数です。無水エタノールの香りが苦手なので、香水やその他、エタノールを使用するクラフトには、このウォッカを使用します。なかなか手に入れるのは難しいですが、根気良く何軒か酒屋さんを回ってみてください。今回、ウォッカに精油を加えてハーブウォータを加えると、なぜか白濁しました。う～どうしてでしょう…？シナモン・カッシアを入れるとほのかに甘みが感じられます。プラナロムの国産ハーブウォーターはたくさんの種類があり、品質管理も厳しいので安心して使用できます。お気に入りは、ローズ、ローズマリー、どくだみ、よもぎ、タイム、そして今回使用したクローブです。

精油で香水を作る　その4

No.4　虹キラキラとしていつもチャーミングな彼女。華奢なボディからは想像できない、なにか不思議な力を奥深くに持っていそうな、そんな彼女。七色に変る香り、虹のような香りにブレンドしました。さっと雨があがったその後に、出てくる虹。それを見つけただけで願いが叶いそう。虹のようにハッピーになれそうなイメージの香りです。そうそう、授業中の実習でシナモンがとても気に入った様子でした。ベースにシナモンの香りで甘さを出してみました。ブレンド：オレンジ　6滴レモン　5滴ペパーミント　2滴パルマローザ　5滴シナモン　2滴パチュリー　2滴サンダルウッド　2滴

精油で香水を作る その３

No.3　凛とした知的な雰囲気の方。授業を開始したときから随分と雰囲気が変りました。授業が進むにすれて、ブレが少なくなり地に足がしっかりと着いてきました。アロマを学んだ事できっとライフスタイルに関する考え方も変ってきたように思います。そんな、賢明で思慮深い彼女には、ますますクリアにするバジルを。迷いやすい彼女にはしっかりとした1本の光を目指せるように、瞑想時にも使える深い香りをブレンドしました。迷うとき、決められない時には香りを嗅いで、本当に必要なものは何か？内なる自分に問いただしてみると、答えは出てきます。答えは、外にはありません。自分の中にもう出ているはずです。ブレンド：バジル　3滴ベルガモット　8滴サンダルウッド　8滴パチュリー　3滴

お気に入りのバスソルト

毎晩、湯船の中で、死海の塩で首、肩をマッサージしてからお湯につかるのがお気に入りです。今月の香りは、リトセアとラベンダーとフランキンセンス。これがもの凄く良い香りにブレンドできました。お風呂から上がって、体を拭くときにも「ふわ～」と精油の香りが漂います。死海の塩は、探しに探したバスソルトです。粒が細かすぎず、荒すぎず。心地よい肌触りで、保湿感タップリの魅惑の塩です。死海の塩水を結晶化する過程で、皮膚に刺激を与える成分が除去され、逆に、有効な成分、ミネラル元素が豊富となりました。添加物などは含まれない、天然の塩です。冷え予防にお風呂に入れたり、化粧水などに加えてお使いください。天然ミネラルを豊富に含み、お風呂に入れると冷え、むくみ、肩こりなどを和らげます。マグネシウム（にがり）を豊富に含むため、肌を引き締め、再生を促します。保湿効果にもすぐれています。粒が大きいのでお湯に入れるとキラキラとまるでクリスタルのようで、とても綺麗です。 小さじ1杯約3g１００ｍｌの水分に小さじ１/4～2杯を加えます。入浴剤：ご家庭の浴槽に100ｇの死海ミネラル塩を溶かしてゆっくり入ってください。体が芯から温まり、湯冷めしにくくなります。乾燥肌なども改善されます。マッサージ用：適量を器にとり、ぬるま湯を加えてシャーベット状にしたり、キャリアオイルやグリセリンを加えて、軽くマッサージをします。湯船の中で死海ミネラル塩を体に塗ってからお湯の中につかるのが私はお気に入りです。ミネラル化粧水：約200ｍｌの水に50ｇ程度の死海ミネラル塩を溶かしたものを化粧水にします。顔に塗った後、しばらくしてから洗い流します。髪の毛に塩パック：髪の毛を洗った後、死海のミネラル塩と頭皮に良くすり込み、しばらくたってから洗い流します。頭皮からミネラルが吸収され、髪の発育に良い結果が期待できます。

精油で香水を作る　その２

No.2　森の精霊木の精たちがゆっくりと話しかけてくれて、心と身体をほぐしてくれる、そんなイメージの香り。授業の実習でも甘い香りよりすっとした香りを選ばれていた方。ヒポクラテスの診断でも多血質傾向、熱いお風呂が好き。平熱も高め。情熱的で、賢い彼女のために森の中で深呼吸できるよな香りを作りました。授業では習いませんでしたが、私が大好きなベチバーをベースに、ウッディー系をブレンド。トップのペパーミントが爽やかさをかもし出してくれます。精油の効能からも鎮静させながら、クリアな状態にもっていくブレンドです。ブレンドペパーミント　3滴シダーウッド　6滴パルマローザ　７滴サンダルウッド　6滴ベチバー　2滴

精油で作る香水　その１

ナード・アドバイザーコース　受講生の方に香水を作ってプレゼントしました。その方をイメージした香りや、その方に必要だと感じた精油をブレンドしてみました。６つ（実際には8作品）つくってみました。少しずつ、紹介していきたいと思います。No.1　禅香りのイメージ：サンダルウッドがお好きな方。和服にも似合いそうな、凛とした大人の女性の魅力を引き出す香り。サンダルウッドとジャスミンの甘さの中に、フェンネルのピリットした苦さがかすかに漂います。熟成させるにしたがって、角が丸くなり大らかで穏やかな清楚な香りにまとまります。何が自分とって心地よいか、しっかりわかっている彼女のイメージです。レシピベルガモット　７滴フェンネル　3滴パルマローザ　6滴ジャスミン　3滴サンダルウッド　7滴

ナード・アロマテラピー　アドバイザーコース

5月からはじまったこのコースも11月5日の試験をもって無事終了いたしました。振り返ってみると、あっという間でしたが、受講された6名の方は本当によく頑張られました。アロマの知識が全くない方や、他の協会の認定を持っておられる方もいらっしゃいましたが、みなさん終わられる頃には精油をメディカルに使用できるまでになられました。アロマを学んだ事で、人間本来が持っている力を引き出し、こういう社会だからこそ、自然の力を大いに活用していきたいとアンケートでも答えていただきました。セミナーをさせていただく事で私自身もとても勉強になりました。ますます、アロマが好きになり精油の奥深さや魅力に気づき、もっと勉強しなくてはという気持ちになりました。アロマの世界に足を踏み入れると、ずっと勉強していく必要があります。ナードのオープンセミナーでは毎回、新しい知識に驚いています。いくつになっても、何かを学べるということはとても幸せなことだと思います。たぶん、学生のときよりも今のほうが真剣に学んでいる事でしょう。アドバイザーを取得された皆様は、ベーシックコースの認定講師になる資格あります。1月と2月に、認定講師取得コースを開催する予定です。他の所でアドバイザーを取得済みの方も受講可能ですのでお問い合わせください。なお、次回のナード・アロマテラピーベーシックコースは４月に開講いたします。また、たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしております。ありがとうございます。

ローズのジェルケアウォーター

今のお気に入りのハンドケアです。ローズのハーブウォーターをジェル化させました。ローズの精油はご存知のとおり、とても効果ですが、ハーブウォーターなら、お手軽価格です。しかも、香りがとてもいいのです。バミリは、ローズの精油よりもローズらしいかもと思います。とても、やさしい女性らしい香りで、そのままフレグランスにもなりそうです。今回は、手の「かさつき｣が気になりだしたので、ハンドケア用につくってみました。ローズのハーブウォーター　20mlケンソーのジェルナチュレ　少しグリセリン　5滴尿素の粒　数個点眼容器にいれてよく振り混ぜます。ジェルナチュレの量を多くするとしっかりとジェルになります。ジェルナチュレの量でお好みの固さのジェルにしてください。化粧水のようなのに、ハンドクリームの代用になります。さっぱりとした使用感、でもしっとりとします。今、一番のお気に入りの手づくり化粧品です。ケンソーのハーブウォーターは国産です。種類も30種以上あります。

手づくりファンデ＆口紅

お客様が、手づくりファンデのコメントをブログに書いてくださいました。ありがとうございます！写真もとても綺麗に撮っていただいて感激です。「ファンデーションは以前5,000円で購入していたものと同じ肌触り。」とまでお褒め頂いて…うれしいです。手づくりファンデを紹介していただいたページです。http://fleuri.exblog.jp/8779062/手づくり口紅を紹介していただいたページです。http://fleuri.exblog.jp/8804299/私の不精なブログと違い、ちゃんと更新されているし…反省します。お花のお教室をされているそうです。みているだけで、ほんわかするブログです。

ＵＭＯラバーブーツ、話題沸騰中！

お待たせいたしました。フランス製ＵＭＯのラバーブーツやっと入荷しました。発注してから約半年...待ちに待ちました。遠路はるばるフランスからやってきました。ＬＥＥ通販などでも話題沸騰の商品なのです。早々と売り切れになっているショップも続出です。でも、Ｇｏ！Ｇｏ！マミーズでは、あと少し残っています。ご予約頂いた皆様、お待たせいたしました。順次発送してまいります。あと、少しお待ちください。 「えっ、これがレインブーツ？」と思われるくらい、スッキリとしたフォルム、まるで本革のような上品さ、乗馬ブーツのように細部までのこだわりのデザイン。今回からの新バージョンは、日本人に合わせてブーツの高さを少し短くしてあります。切りっぱなしだった履き口を折り返してステッチを掛けてあります。お洋服を選ばない、雨の日が楽しくなっちゃうレインブーツ。もちろん、おしゃれさんは雨の日以外にも履いて楽しんでいます。黒色か茶色、お好みをお選びください。このお手ごろなお値段なら、二色買いもありですね。ＵＭＯラバーブーツ　黒/茶　　\8,400Ｇｏ！Ｇｏ！マミーズ　ｂｙ　マーレ

湯たんぽの低温やけどにご注意！

今年の冬は湯たんぽが大流行ですね。でも、低温やけどにはくれぐれもご注意ください。と、言う私が体験してしまいました「低温やけど」。フリースのカバー付きの湯たんぽを足元に入れて寝ました。朝、ヒリヒリとする痛みで目が覚めました。「うっ～、もしかして…やばいのでは…」ふくらはぎの側面を見てみると、すり傷のような赤みが！刺すような、足の奥のほうがうずくような痛みが！あわてて、ラベンダーをたらしました。ナードのケモタイプ精油辞典の「やけど」のページを再度確認しました。ラベンダーを数回垂らすと、痛みはなくなりました。その日は仕事で病院に行けなかったので、冷えピタを貼って取りあえず過ごします。昼前から水ぶくれが、見る見る大きくなってきます。痛みはありません。低温やけどの怖さを考え、次の日には病院へ。「今年は湯たんぽによる低温やけどが多いですよ。」「低温やけどは、じわ～と深いところまで炎症を起こすので、厄介なんですよね～」「高温での一瞬のやけどより、皮膚の損傷が深いのですよ。」「2ヶ月で治るかなぁ？深かったら手術ですね。」低温やけどは、皮膚の表面はたいしたこと無い様に見えても、内部が壊死し手術が必要になるなど、重症になることが多いそうです。小さな子どもは、熟睡します。くれぐれも注意してくださいね。・湯たんぽのお湯は熱湯は入れない・足から離して使うなど、工夫してください。毎日、消毒に皮膚科に通っています。エコのつもりの湯たんぽが…ぐすん

冬のアロマセミナー

手づくりコスメクラブ 2008年２月５日 1月30日の　らでぃしゅぼーや＠神戸スタジオのセミナーが無事に終わりました。寒い中、ご参加いただきました皆様、ありがとうございます。色々とご質問をいただき、私もとても勉強になりました。セミナーをしていていつも感じる事なのですが、アロマのステキな事を伝えながら、私も一緒に勉強させていただいています。今回も、新たなセミナーのアイディアを頂いたり、次のセミナーでお伝えすべき事などの気づきを頂きました。帰りのJR京都線で人身事故があり、電車がストップしていました。午後からの仕事に遅れそうだったので、三ノ宮を経由して阪神で梅田に出ました。ご参加頂いたみなさまはお時間大丈夫だったでしょうか？次回は、２月２７日（水）　「ジェル化で保湿対策」アイジェルかジェル化粧水を作ります。とても簡単にジェル化する方法をご紹介いたします。また、リンパの仕組みやケアの方法もご紹介したいと思います。ご参加お待ちしております。お申し込みは、らでぃしゅぼーや＠神戸　０７８－８０５－３８３１　までよろしくお願いします。Vermilion'sGo!Go!マミーズ

風邪のシーズンをアロマで乗りきろう

アロマで風邪予防！2008年1月19日受験のシーズンですね。この頃になると、あとは日々の健康管理が大切になってきます。今年の冬は暖かいのかな？と思っていましたが先週あたりから急に寒くなりました。わが家の風邪予防を少しご紹介。空気の乾燥はウイルスの増殖につながります。加湿が大切になりますが、加湿器がない場合は、濡れたタオルを部屋に干しましょう。わが家は、オイルヒーターとエアコンが暖房器具なので、結露は全くしませんが、タオルを干すと、すぐに窓が少し結露します。それだけ加湿されていると言う事ですね。ただ単に濡れタオルを干すよりも、タオルにアロマの精油を少したらすと、部屋に心地よい香りが漂い、精油成分の効果でウイルスを撃退してくれる効果もあります。濡れタオルに、2～3種類の精油を数滴。タオルの上でブレンドします。おすすめの精油は、ユーカリラディアータユーカリグロブロスユーカリレモンティートゥリーローズウッド柑橘系好きな香りを上手にブレンドしてくださいね。

オーガニックコットン

2007年もたくさんの方にお世話になりました。ありがとうございます。2008年も、美しい地球を子どもたちに残せるようにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。今回、オーガニックコットンの商品を新たに企画するにあたり、今まで見えていなかった事がたくさんあることがわかりました。オーガニックコットンといえば、肌にやさしいけどちょっと高い？くらいの知識しかなかったのですが、調べてみて驚きました。ここで少しご紹介したいと思います。（知らないのは私だけかも…）オーガニックコットンは有機栽培で育てられるのはもちろんですが、過去3年以上、汚染されていない土地でしか作ることができません。農薬も使わず、収穫も手作業です。普通のコットンは農薬もたくさん使い、収穫時には邪魔な葉を落とすために、枯葉剤まで使われます。糸にするときにも、化学薬品が使われているのです。オーガニックコットを選ぶということは、その土地の土壌汚染を食い止める事につながるのです。オーガニックコットの需要が広がれば、地球環境の改善になるのです。また、生産者の労働も支援しています。公正な賃金での取引、子どもの就労をくいとめる、フェアトレードにも参加することになります。オーガニックコットンの茶色は何の加工もせずに、紫外線防止効果が90%くらいあります。植物本来が持っている力をそのまま活かしているのです。何も足さず、何も引かない。自然そのままのおくりものです。化学繊維を廃棄するには、化学薬品が必要です。オーガニックコットンは、土に返ります。自然のリサイクルの流れに乗っています。これは、ホンの一例ですが、今回新たに、消費者として、商品を購入するときの「責任」と言う事を考えました。オーガニックコットンを購入する事で、遠い海外の社会情勢や、環境問題にまで関与しているのです。安いからといって、無駄なものを買って安易に破棄する。これが消費の悪循環になってしまっています。地球の事を考えた商品を購入する。とても大きな社会貢献だと言えるのです。日本オーガニックコットン協会のＨＰhttp://www.joca.gr.jp/

クリスマスソープ

子どもと一緒に作ってみました。下のハトのソープは、ハトをゴートミルクで作り、クリアソープの中に埋め込んでみました。クリアソープには、グリーンマイカで少し色付けをしています。この、ハトのモールドは、Milky Wayで買ったクリスマスシリーズなのですが、もう廃盤になってしまって手に入りません。モールドのあちこちがひび割れをしていますが、クリスマスシーズンには大活躍します。上の太陽と月も、Milky Wayのものです。右は、イエローカオリンをいれました。左は、クリアソープにホワイトベントナイトです。香りは、ネロリとマンダリンとベルガモットです。グリセリンソープは、電子レンジや湯せんで簡単に溶け、好きな形に流し込み固める事ができます。プレゼントにも最適ですね。Milky Wayステキな個性的なモールドがたくさんあります。http://www.milkywaymolds.com/

冷え性緩和にバスソルト

今年は少し冷えがマシなように思います。色々な理由が考えられますが、そのひとつとしてバスソルトです。死海の塩は、皮膚に刺激を与える成分が除去され、逆に有効な成分、ミネラル元素が豊富となりました。天然ミネラルを豊富に含み、お風呂に入れると冷え、むくみ、肩こりなどを和らげます。マグネシウム（にがり）を豊富に含むため、肌を引き締め、再生を促します。お風呂のお湯につかったら、手にバスソルトを取り、首から肩にかけてマッサージします。しばらくそのまま放置し、ぶくぶくぶく～と肩までお湯につかります。毎日そうしているのですが、お風呂から出てからの湯冷めがゆっくりです。いつまでも体がポカポカしています。もちろん、好きな精油で香りもつけていますし、クレイで色もつけています。今の香りは、ネロリ、ベルガモット、フランキンセンスです。さっぱりとしたフローラルで気持ちが和みます。ピンクは、ローズカオリングリーンは、グリーンイライトブルーは、ホワイトベントナイトにブルーウルトラマリーンで色付けしました。

アロマセミナー

12月4日にらでぃしゅ・ぼーやスタジオ@神戸で「今からはじめる、アロマテラピー講師への道！」と題してセミナーを行いました。5月開講予定の、ナード・アドバイザーコースのご案内をかねて、ボディーケアコース「肩こり・筋肉痛緩和ジェル」を作成しました。ナードのアドバイザーを取得すると、ベーシックコースの認定講師になるチャンスがあります。講習用テキスト、教材、講師用テキストがセットで手に入り、誰でも簡単にアロマのセミナーが開けます。ベーシックコースは約30種類ほどあり、お客様の要望にあわせて選択し講習できるようになっています。今回は、11名とたくさんの参加をいただき、みなさまとても熱心に取り組んでいただけました。アンケートからも、資格取得にご興味を持っていただけた方が多数おられ、とてもうれしく思います。また、肩こり緩和ジェルも手軽に作れて、精油の力を思う存分楽しんでいただけたようです。アロマのセミナーを行って、毎回感じる事は、入ってこられたときと、帰られるときのお顔がとてもかわる事です。2時間香りを嗅ぐだけで知らず知らずのうちに、心からリラックスしていただけるのでしょう。精油の力なのでしょうね。ご参加頂いたみなさま、どうもありがとうございます。次回1月30日（水）10時～12時乾燥対策、ボディバームorアロマ軟膏です。定員がございますのでお早めにお申し込みください。

夏バテの後…

今年の夏はキツカッタです。ちょうどショップもお休みを頂いていたのでよかったのですが、カラダがとてもダルく、何にもやる気がおきません。体内に水分が満タンになっているような感覚。重くて、重くて…でも、水分を求めてしまう。循環できていない状態です。何かの本に書いてありました。体調が思うように良くない、感覚が鈍っている、そんなときは、「宇宙のリズムに同調できていない」そうです。8月に第２チャクラを調え始めた途端に、生理が月のリズムからはずれてしまうし、かなり、第2チャクラは手ごわいです。グラウディングを意識し、大地のエネルギーを吸い上げる感覚を常に持っていると、9月に入り、少しずつですがリズムも整ってきました。そこで、ダフネさんのところにトリートメンとを受けに行きました。マリーゴールド、クローブ、ジャスミンの組み合わせ。以外や以外、香りがあまりしません。トリートメンとを受けて家に帰ってから、ほんのりの香ってきます。今回のトリートメンとは、小さい頃のひっかかっている事を解消する、というのがテーマです。自分では意識していないのですが、今の私に影響を及ぼしているそうです。トリートメントの後は、頭が痛い、痛い…「忘れている事を思い出しなさい！」という感じです。少しずつ、自分が変わるのが楽しみです。

暑いからＣＤ聞きます

暑い！熱い！暑すぎます。日本の夏は湿度が高すぎます。ハワイのようにカラットしてたらね～せめてＣＤ聞いてハワイ気分。「ISLANDER Jawaiian Breeze 2」ハワイアンとレゲエがミックスされた”ジャワイアン”いえ～い！て感じです。「Ann Sally day dream」口の中で飴玉が転がっているような、素敵な歌声と言われている、アン・サリー。こんな暑い日には、このＣＤを聞いてドロドロにとろけてしまいましょう。ジャズのようなボサノバのようなブルースのような…良い感じ！今月は、この2枚が一番出番が多かったです。

アロマ香水シリーズで癒される

アロマの香りは大好きだけど、香水はちょっと苦手…でも、パームツリー（ＰＡＬＭ ＴＲＥＥ）の香水は大好きです。それもそのはず、精油のみでつくられているのです。今回は、シングル・フローラル香の「フルール」シリーズのイリスを買っちゃいました！イリスとは別名「アイリス」という名でこの花は知られており、日本名では「あやめ」です。花の色に合わせてボトルも薄いパープル色です。「淡い甘さと繊細さが溶け合った清楚な趣の香りです。夏の優雅なひと時に和服と合わせるとベストマッチするような、和のテイストを感じさせる楚々とした佇まいです。」というコピーにひかれて購入です。あやめの香りって、思い出せませんが、ネロリににています。天然抽出油を使用しているので、身体にも優しく心にも和やか。香水のように香りも強くなく、ほのかに香ります。アロマ好きにはたまりません。この「フルール」シリーズには、他にもキンモクセイ、ナルシス、ガーデニア、などがありますが、どれも希少な精油なので在庫がなくなり次第販売終了です。お早めに！天然香料使用のパームツリーシリーズは他にもレモニー（レモンの香り）ピンクティアラ（ローズの香り）シュパ！（ベルガモットオレンジの香り）パシャ！（グレープフルーツの香り）ぱむふれシリーズ（オレンジ、ローズウッド、ローズマリーなど）どれも、天然香水なので香りが柔らかです。つけていも全く嫌味なく、ほのかに香ります。もちろん、アロマの精油でつくられているので、アロマ効果もバッチリです。お部屋やお布団にもシュ！

今読んでいる本は～

あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間～永遠に続く幸せの源泉すべてがうまくいき、願望が自然にかなう。世界３５ヶ国２０００万人が支持され。私は誰？私が本当に欲しいものは何？努力しないで運の流れに乗るには？スピリチュアルマスター、チョブラ博士の教えが凝縮された幸福の指南書。だそうです。まだ途中ですが、「理由のある幸せは形を変えた不幸」つまり、幸せの理由が去ってしまえば不幸になる、幸せを外側にもとめるのではなく、内なる幸せを求めるべき…真なる幸せ、すべての目標の中の目標である幸せは、すでに私たちの中に存在しており、それを思い出し、宇宙の創造のパワーとつながっているとい感覚を味わう事によって、どんな願いも叶う…らしいです。まだ、途中ですがとても読みやすい参考になる本です。

第2チャクラのためのお風呂

第2チャクラはオレンジ。そして、水。バスソルトに、デザートレッドとオレンジマイカを少し加えて「オレンジソルト」を作ってみました。写真ではピンクに写っていますが…（汗”）オレンジといっても、キレイなオレンジではなく、第1チャクラの赤茶と第３チャクラの黄色が混ざったような、渋柿オレンジ。香りは、サンダルウッド、スイートオレンジ、ゼラニウム。お風呂に入れると、ふわ～とオレンジ色が広がり、第２チャクラを活性化するアロマの香りが漂います。手でお湯を八の字を描くようにお風呂の中に、静かな波を作ります。水の流れにあわせて、第２チャクラあたりからエネルギーが出入りするイメージをしながら…静か～に。お風呂から出る頃には、自然と第２チャクラが整ってくることでしょう。

神の目

お友だちから来たメールをご紹介します。from NASA Hubbell Telescope. Make 7 wishes.ナサのハブル望遠鏡撮影。「7つの願いをこめて」この写真はナサの天体望遠鏡で撮影されたもので、3000年に一度と言われている大変珍しい現象です。これは「神の目」と呼ばれています。 この目を見つめる者には多くの奇跡が訪れるといわれており、見るものがこれを信じる信じないは関係なく、7つの願いが聞き届けられると言われています。 とにかく試してみて、どのような変化があるか、見てみてください。この知らせを、「そのかたの願いが叶いますように」と思いを込めて、たくさんの方にシェアして下さい☆自分だけで独り占めはしないこと。今日から七日までが最も強いパワーだそうです。星なのかぁ？綺麗ですね。お願い事７つね。何にしましょうかしら？

目元のケアにアイジェル

シェーヌさんでのアロマレッスン。毎回楽しく進めさせて頂いています。今回は、「アイジェル」作りです。夏のお肌は、紫外線やエアコンなどで乾燥しています。冬ほど乾燥を実感しないので、どうしてもケアをさぼりがちですが、この季節にしっかりと保水、保湿を心がけると、秋から冬にかけてのお肌の状態がとてもよくなります。今回は、ローズ水をベースにヒアルロン酸、ビタミンE、コラーゲン、グリセンなどの「これでもか～！」というくらいの美容成分、そしてお肌に良い精油を加え、ジル化しました。加えるジュルの量で、サラッとしたジェルからしっかりとしたジェルまで自由自在になります。ジェル基材をお手持ちの化粧水に加えると、いつもの化粧水がたちまプルルンジェルに変身します。長くお肌の上に留まりますので、ラップ効果も望めます。ジェル化すると、持ち歩いてもこぼれにくいので、外出先でもいつでも保湿、保水が可能になります。ジェルに精油を溶かすほうが、オイルよりも肌への浸透率は高くなります。これからの季節、ジェルでケアしましょう。

今月は第２チャクラ強化月間

先月は第１チャクラ強化月間。はたして、ちゃんと整ったのか、どうか…後で自分でチャクラリーディングをしてみます。第２チャクラは下腹部に位置し、女性にはとても重要なチャクラです。キーワードの一つが「水」です。むくみや、便秘、月経に関するトラブル…水が原因で起こる諸症状は実に多いです。私たちのカラダの中の水分は約70％、そして残り30％がその他の細胞など。地球上の陸と海などの水の割合と実に同じです。大昔の海の成分と子宮の中の羊水の成分が同じだとか、私たちのカラダと自然界は密接に関係しています。今、地球温暖化が騒がれ、水位が増しています。川が汚染され、海が汚れ…各地で自然災害が起きています。それと同じように、現代の私たちのカラダの中でも汚染が起きている気がします。水位が増して、むくみが起こったり、リンパの流れが悪くなり老廃物の排出がうまくいかなかったり…陸である肌に炎症がおきたり…第２チャクラを整えると言う事を考えたときに、なぜか「自然界のバランスも整えなくては」と、ふと思いました。

第１チャクラ強化月間も最終日

１ヵ月というのはあっという間にすぎてしまいます。今月は、ブルームーンだったのを今頃気がつきました。1ヶ月に満月が2回ある月を「ブルームーン」というそうですが、めずらしので、素敵な事がおこるとか、願いがかなうとか…今月はお誕生日月でもあるし、随分まえからこの「6月」を楽しみにしていたのに、気がついたら月末になってしまっていました。ちょっとショックです。日々の忙しさが大切な事を見落としてしまう…気をつけないと。幸運やチャンスは誰にでも平等に降りそそいでいます。それに気がついて掴み取るか、気がつかずに過ごすか、それはその人次第です。それに気づけただけでもよしとしましょう。先日、ダフネさんでトリートメントを受けました。フェザータッチの軽やかな…リーディングで選ばれた精油はティートリーとローズマリー。以外とノーマルですがサトルレベルではパワフルです。ティートリーはオーストラリア先住民の生活には無くてはならないものでした。家を作ったり、傷や病気を改善したり。みんなから頼りにされる、力強さのある植物です。今の私にも強さを与え守ってくれる精油です。ローズマリーも愛と強さのある、古来から薬として重宝されていました。若さを取り戻すハーブとしても有名です。記憶を取り戻す、記憶を鮮明にするとも言われています。心の奥深くにしまい込んでしまって、忘れている事を引き出してくれそうです。この精油のおかげで、私の中にいた過去生のひとりが旅立ってくれました。寂しがり屋の小さな女の子強さや愛を与え、安心して出て行ってくれたでしょうか。不思議なことですが、今の生き方にも過去生は影響を与えています。もっと軽く生きれるように過去生の浄化も必要なんでしょうね。ダフネさん

コーヒーの精油

アメリカのサイトを見ていて面白い精油を見つけました。「Ｃｏｆｆｅｅ」そう、コーヒーの精油です。昨日、無事に届きました。学名：Cofea Arabica産出国：インド香りの特徴：入れたてのコーヒーの香りそのものです。トリートメントで使うと、足のむくみやセルライトにいいようです。体液などの循環を助け、毒素排出や脂肪燃焼作用があるそうです。そういえば、朝ごはんにコーヒーとグレープフルーツを食べると脂肪燃焼を助けるとかありましたね。私はコーヒーが飲めません。飲むと胸焼けします。でも、香りは好きです。精油自体は粘性のあるこげ茶（コーヒー色）です。脚は第１チャクラと関連がるので、今月の精油にいいかもしれません（こじつけ…）しかし、コーヒーの香りでトリートメントする勇気がちょっとありません。どんな精油と相性がいいのか探してみましょう。手づくりコスメにはどうでしょうね？今日はお風呂の中で、ソルトに混ぜて脚をトリートメンとしてみます。とりあえず、コーヒー単品で使ってみます。

第１チャクラのためにも…

自分の行為や他人がどう思うか…それを過剰に心配する人は、下痢をしやすいです。そう、私もそのひとりです。何か不安な事、先の予測ができない事、たとえば、渋滞で今度いつトイレに行けるかわからない状況におかれる。そんな人は、第１チャクラを強化する必要があります。足から根が生えて深く伸びて行き、地球の核と結ばれるイメージをして、自分の足場を固めるだけの強さを身につけます。その一つに「自分を褒める」という事を実行してみます。褒めて育てる。大きくなると、どうしても「私って…」と自己評価が低くなりがちです。だれだって、褒めてもらうとうれしいものです。でも、大人になるとなかなか褒められません。それなら自分で自分を褒めましょう。ノートにその日の自分の良かったことを書き綴ります。・朝、目覚まし1回で起きれた－偉いぞ！・明るい笑顔で家族に挨拶できた－偉いぞ！・出かける前に、部屋の片付けが出来た－偉い！・ゴミが落ちていたので拾った－偉い！何でもよいのです、凄く当たり前のことでもいいのです。最初は難しいかもしれませんが、そのうちなれてきます。「以外と私って偉いかも～」と思える頃には、しっかり根がはっているでしょうね。

ママ特製なでもアロマ軟膏

外遊びでのちょっとしたすり傷ママのお台所での軽いヤケドカカトのカサカサおちびちゃんのカサカサほっぺ…いつでもどこでも、ちょこっと使える万能軟膏ママの手は魔法の手やさしい手で塗ってあげれば、痛い痛いも飛んでいくアロマの香りが心とカラダの痛みも癒してくれます------素材たち------　シェイバター　マンゴーバター　アプリコットカーネルオイル　アラントイン　ＧＳＥ　ラベンダー　サンダルウッド6月26日（火）神戸　芦屋川クラフトで作ります　１．10:30～12:30　２．13:30～15:302,500円（材料費含む）お問い合わせ・お申込は　

かわいいバスソルト

シェーヌさんところのアロマセミナー今月は「バスソルト」です。死海の塩とクレイ、精油で作っていただきました。お風呂に入れると、たくさんの汗がでます。夏は冷房などで意外とカラダの中は冷えていますので、シャワーでだけでなく湯船にしっかりとつかりましょう。汗をかくとカラダのだるさが取れますよ。自分のカラダと心にあわせた精油を入れましょう。みなさんの作品です。とてもかわいく出来ました。「もったいなくて使えない～」という声もありました。シェーヌさんでは毎月アロマの講座をしています。日常に取り入れるアロマの使い方や色のお話と、色々なアロマクラフトをお作りいただきます。シェーヌさん

第１チャクラを活性化

今月は第１チャクラ強化月間。第１チャクラに関することを色々ためしています。色は「赤、もしくは赤茶」まずは、赤い下着をはいています。一枚しかないので、1日おきに…そういえば、「赤いパンツをはくとパワーがでる」とかはやりましたね。巣鴨には、「若カエル」という赤いバンツが売っています。いくらなんでも、それはちょっとね…もう少し、おしゃれな赤いショーツにしたほうがいいですね。しっかり大地に足で立つ感覚を強化するために、5本指ソックスをはいています。指と指の間の刺激が「ふんばる」という感覚を呼び起こします。赤い食べ物を意識して食す。トマト、いちご、梅干、レッドパプリカ…赤ではないけれど、根っこの食べもの、ゴボウや蓮根などもいいかもしれませんね。ただ、なんとなく食べたりするのではなく、「第１チャクラを活性化するぞ」と意識して行うといいと思います。

ヘリクリサムがやって来た～

今の私に必要な精油がほしくて、ヒーリングダフネさんにリーディングしていただきました。たくさんの精油の中から選ばれたのは「ヘリクリサム」でした。「あら、以外ね？」とのダフネさんのコメントですが…何が以外なのか…？ヘリクリサム　Helichrysum italicum科名：キク科蒸留部位：花と茎葉主な産地：フランス、スロベニア主要成分：モノテルペン炭化水素類　約35％　　　　　セスキテルペン炭化水素類　約20％　　　　　エステル　約10％　　　　　ケトン類　約10％ケトン類のβ-ジオンは、血が固まるのを阻止する作用があるので、打撲直後に原液を塗布すると、驚くべき回復改善が見られます。緊急の場合なら、子どもや妊婦さんにも原液で使えます。救急箱にあると便利な精油の一つです。その他にも耳鳴り、アレルギー性皮膚炎、むくみ、皮膚の老化、月経に関するトラブル、など数え切れないくらい役たちます。香りは、スパイシーな木の香りです。別名「イモーテル」「エバーラスティング」”永遠に続く”という意味合いがあります。なぜ、ヘリクリサムが今の私に必要なのか…確かに、耳鳴りもするし打ち身もあるし、今花粉症だし…そういう表面的なことではなく、サトルアロマで私なりに考えてみると、「打ち身を軽くする」から考えて、何か幼少期や過去性に受けた心の打ち身が未だに残っていて、それが凝り固まり、今の行動を阻止する。その心の打ち身のアザが今の私を曇らせている。アザとなって表面に浮き出ていて、自分でも何となく自覚しているが、その解消方法がわからない。その凝り固まった何かを、溶かしほぐす事によって、解消し前進する力をくれるのだろうか？いや、「打ち身後すぐに塗布すると軽減する」から考えて、他の人からのネガティブなエネルギーを受けて、それが内出血になる前に、体の外に排出してくれる。他の人の考えなどに左右されないように、プロテクトではなく、一度は受けるが、影響されないように流すと言う事かな？いずれにせよ、今の私には「ヘリクリサム」が必要だと言う事ですね。ヒーリングダフネさんではサトルアロマが学べます。スピリットとアロマテラピー

第１チャクラのバランスが崩れると…

・何だかわからないような不安感・いろいろな物の価値観に疑問を感じる・地球や環境問題に無関心になる・最近自然にふれる事がない・生きてることに喜びを感じない・自己評価が低い、自分が嫌い・自分に自信がもてない・友だちといてもなんだか寂しい・受胎から３～５歳までの間にトラウマ、悲嘆、困難を味わった・不要なものを次々買ってしまう・何だか力が出ない、疲れている・気分がすっきりとしない・痔、慢性の便秘に苦しんでいる・膝が痛いなどの足にトラブルがある・生きる目標や張り合いがない・運動が嫌い、苦手・仕事が長続きしない・よくつまづいたり、何かに足をぶつける・方向音痴・生理整頓ができない・匂いがわからない・甘いものばかりが食べたくなる　　　　　…などなど　第１チャクラのバランスが崩れると上のような事が考えられます。たくさん当てはまる人は要注意。第１チャクラは、上のチャクラへエネルギーを流す基本のチャクラです。全てのチャクラのバランスを整えるためにも、まずは第１チャクラをしっかりと整えましょう。私たちの身体と心をきれいにする近道です！チャクラ・クリアリング（CD付き書籍）

第１チャクラを整えるためには　２

温泉に入ることも、第１チャクラを整えるのにとても良い方法です。地球の中心部とつながり、その熱いエネルギーを二本足でコンセントのようにして吸い上げる。そして、不必要なエネルギーを地球に還する。地球とのエネルギー循環がグラウディングです。温泉は、地下のマグマの熱で温められた地下水が地上に出てきたもの。第１チャクラの「赤」「大地」などに関連しています。「水」という第２チャクラにもいいでしょうね。自然に囲まれた露天風呂なんていいですね。第１チャクラが「温まる」感覚を覚えます。自然のエネルギーと熱が、第１チャクラに流れ込むのをイメージしながら入りましょう。昨日は４時間、温泉にいました。ちょっと張り切りすぎて、湯あたりしました。頭が痛いです…何ごともほどほどに…７つのチャクラのセルフヒーリング方法がのっています。

第１チャクラを整えるためには　１

上位のチャクラへエネルギーを流すためにも、まずは第１チャクラがきちんと機能していないといけません。慢性の腰痛や座骨神経痛、何となくやる気が出ないときは、不活性な状態です。２本の足でしっかりと大地に立ち、まるでその足が電気のプラグのように、大地のエネルギーを吸い上げる。第1チャクラはそんなイメージです。まずは、第一チャクラの位置を意識します。場所は、高い所から下を見たときに「ザワザワ」とするところ。第１チャクラを活性化するためには、体を動かす事です。しっかりとした足取りで大地を踏みしめながら歩く。ヨガでもいいと思います。ネコのポーズがお勧めです。とにかく、体を動かして「生きている」という実感を味わいます。運動をした後の、ジワジワとカラダの中を流れる疲労感。毛穴が開いてカラダの中の水分が外に出る感覚。そんな感覚が第１チャクラを活性化します。

第１チャクラ強化月間

今月は私の誕生月です。今年、2007年は数秘術では「９」の年。ついでに、私の2007年も「９」の年。「９」の年は、来年から始まる新しいサイクルに向けて、最後の完了の年です。様々なもの、考えなどを手放し最後の仕上げをする年です。そこで、誕生日月からチャクラを調える事にしました。6月から毎月一つ筒チャクラを調整すると、調度12月には第7チャクラまで調う予定です。まずは、第１チャラについて土場所：骨盤底色：赤キーワード：安定感、グラウンディング、自信味覚：甘味現実を生きる力、生命力を司ります。高いところから下を見ると、お尻のあたりが「キュ～」となる場所、それが第１チャクラです。

シリアルとヨガ？

Kellogg's（ケロッグ）の「スペシャルＫ」というシリアル。お米と小麦が原料のほんのり甘くて、シェイプ・コントロールをサポートするシリアルです。スペシャル K が推奨する「シェイプ・コントロール」とは、バランス良い食生活、適度な運動と十分な睡眠の3つをバランスよくとり入れて、心も体もイキイキとなることです。とても美味しい、女性にうれしい、鉄分やビタミン類、要素なども入っています。なんと、今なら期間限定で「骨盤ピラティスレッスンＤＶＤ」がもれなく付いてきます。近くのカルフールで298円で買いました。ピラティスレッスンのＤＶＤ付き！とてもお得な感じです。

クリムゾン・コレクション

今までは、ヒーリングミュージックに女の人の声が入ったＣＤはどうしても受け付けられなかったのです。何故だかはわかりませんが。ところが、どうしたわけか今月は「声」が入ったＣＤを3枚も買ってしまいました。何か、自分の中でも受け入れられなかった事柄がＯＫになったのでしょうね。クリムゾン・コレクションVol．4＆5　パワー／愛クリムゾン・コレクションは、シク教のマントラソング集です。マントラとは、真の「言葉」神聖なる「言葉」。超越的な源の力が備わっていて、とても美しい力を持った祈りの言葉です。Vol.4は「ハル・ハル・ムカンデ」無限なるものより奉仕を受ける。Vol.5は「メンダー・オブ・ハーツ」ハートチャクラに働きかけ、ハートを癒し、生の歓びと深い愛を再び目覚めさせる愛のマントラ。繰り返し繰り返しマントラを唄に織り込んであります。家で聴いていると、子どもが「ハル・ハル・ムカンデ」を聴きながら知らず知らずのうちに口ずさんでいました。「♪あんた～も噛んで～♪」て…確かに、そのようにも聞こえまずが、パワーのマントラが「噛む」とはね…

YOGAの音楽を聴きながら

仕事をするときや、勉強をするとき、必ず音楽を流しています。リラックスを促し効率もあがるようです。ただし、リラックスしすぎて眠くなってしまう事もありますが。そろそろ新しいCDが欲しくなったので、買ってしまいました。今持っているヒーリングミュージックとは違う系統がほしく、これなら、ヨガをするときにも使えるし良いかなと。インドのシタールやタブラ、笛、ヒンディー語などが静かなリズムと音楽にマッチし、絶妙にリラクシングとリフレクシングを誘ってくれます。鳥のさえずりや波の音などの自然音も組み込まれ、心音のよう力強いリズムがまさしく、自分の中を見つめるヨガに繋がるようになっています。仕事をしながらも、気がつくとヨガ呼吸をしている自分に気づきます。聴いているだけでカラダの中から引き締まるようです。分類としては、アジアンの音楽になるのかしら？

新月のお願い事

5月17日の明け方4時は新月でした。みなさん、お願い事はしましたか？私は、朝起きてから慌てて書き留めました。きっと、そんなバタバタだったらだめでしょうね（笑）魂の願い新月のソウルメイキングこの本によると、新月の8時間以内にお願い事を紙に書くと、それが実現の方向に向かうとか…それぞれの新月にも得意分野があるそうです。また、自分の生年月日から、もっともお願い事を聞いてくれる新月までわかります。紙に、願い事を書くことによって、今の自分の置かれている状況や心理状態を書き出す事にも繋がるのでしょうね。その願いがしっくり来なければ、しっくりくるまでいろいろ文章を変えていく。そうしていくうちに、本当に求めているものが見えてきて、それを実現していく方向性も浮かび上がってくるのでしょうね。とにもかくにも、次の新月は6月15日の12時です。それまでに、お願い事をじっくり考えておきましょう。そして、今度こそは精神を統一して紙に書き留めたいです。お月様お願いします～月齢は、ココのサイトでもわかりますよ。

サトルアロマセラピー

昨日、新しくなったヒーリングダフネさんで、「サトルアロマセラピーフルボディー」を受けてきました。精油の持つ化学的要素だけでなく微細な波動（サトルエネルギー）を利用し、心身と精神の調和を促し、長い間悩んでいる体の不調や心の持ち方、本質的な性格までも成長を促すダフネオリジナルのアロマボディーワークです。（ダフネさんのＨＰより引用）自分でも気がついていない、奥深い原因や習慣などをダフネさんが感じ精油の力と柔らかなタッチで癒してくれます。私に選ばれた精油は、パルマローザとサイプレス、であと一つは何だったけ？？クローブ？コリアンダー？あれ？重い精油だった事は覚えているのですが、なんだったかすっかり忘れてしまいました。パルマローザは、実は今までさけていた精油なのです。確か、以前にダフネさんでスクールの実習のときもパルマローザを選ばれたように思います。よほど必要なんでしょうね。パルマローザの香りがどうしてもつかめないのです。精油の蓋をあけて、香りを嗅ぐと「あ～これこれ」とわかるのですが、パルマローザの香りをイメージしても出てこないのです。その他の精油は、そんな事はないのに、パルマローザだけが私の中では「無地」なんです。今度、サトルアロマセラピーを習うので、その時に聞いてみます。トリートメント中は、あまりの心地よさに寝てしまいました。爆睡ではなく、うつら、うつら…という感じです。この、「うつら…」状態が一番ストレスが解消されたり、いろいろな目に見えないものが解消されたりすうようです。で、セラピーでカラダをリーディングしてもらった結果は、以外にも「繊細」らしいです。（かなり、良いように大きく解釈した結果ですが逆瀬川のとても気持ちの良いサロンです。カラダの表面だけの疲れでなく、チャクラや過去生などからくる疲れも癒してくれます。ダフネさん

満月祭

京都の鞍馬寺では、毎年5月の満月の夜に夜通しお祭りが開かれます。「五月満月祭」または「ウエサク祭」と呼ばれています。五月の満月には、天界と地上の間に通路が開け、ひときわ強いエネルギーがふりそそがれるといわれています。3部構成になっていて、第一部「きよめ」第二部「はげみ」第三部「めざめ」とう順番に、満月のパワーをいただくそうです。一度、参加してみたいと思いつつ…なかなか…京都の夜は寒いです。今年は、5月2日かなと思っていましたが、どうやら5月31日らしいです。いつか、夜通しエネルギーをもらいに行きたいな。鞍馬寺

この美術館は絶対おすすめ！

東京お台場で開催中の「ノマディク美術館」で開催されている「グレゴリー・コルベール　ashes and snow」見てきました。ノマディク美術館は移動美術館で、鉄製貨物コンテナとリサイクル可能な材料で作られています。高い天井にはテントのような物が張られ、風でバサバサと音を立てています。作品の効果音のような風の響きです。動物と人間が自然に一体化した写真や映像が展示されています。象と子どもが一緒に勉強しているような写真や、鳥と女の人が一緒にダンスをしているような映像。デジタル加工や合成は全く行っていないそうですが、とても不思議で心がビンビンする作品です。言葉では言い表せない感動です。もう一度行きたい、でも大阪からでは遠いなぁ～ＨＰでも堪能できますので、ぜひ見てください。http://www.ashesandsnow.org/

ヘルペスができてしまったぁ～

いままで、唇の乾燥を経験した事がなかったのに、急にカサカサしてきました。手づくりリップを塗っても効果なし。そのうち、一部がピリピリと嫌な感覚が…その3時間後、プツッと一粒の水ぶくれができました。あれよ、あれよと言う間に、その水ぶくれが子どもを産み、痛いのなんのって。そう、ヘルペスが出来てしまいました。調べてみると、疲れや急激な紫外線でも出来るようです。十分な休養と栄養の摂取はもちろんですが、アロマも試してみましょう。ヘルペスはウイルス性なので、抗ウイルス作用のある精油を用います。ラベンサラ、ラベンダー、瘢痕形成作用のあるペパーミントを、ちょこ、ちょこと塗ります。唇は、鼻のすぐ下なので、とてもいい香りがします。精神的にもリラックスして免疫力を高めます。そして、カラダの中からも、精油カプセルを飲んで免疫力を高めます。プラナロムの「イミュネッセンス」は、ラベンサラ、ティートゥリー、タイム・サツレオイデス、ユーカリ・ラディアタ、クローブ5種類の精油が入っています。まだ、完治していませんが、ずいぶんと良くなりました。不思議な事に、ペルペスが治りだすと唇の乾燥も治りました。水ぶくれに、唇の水分がすべて流れていたのでしょうか？

京都の美味しいもの

日本茶は美味しいです。京都へ行かれる事があれば、ぜひ、「一保堂茶舗」へ行って見て下さい。堂々とした店構えで、ええ感じです。お店に入るとお茶の香りが「ふわ～と…」癒されます。いろいろな種類があります。お店の方に相談しているといいですね。今回は「日月」というお茶を買ってみました。お手ごろ価格で、トロンとまろやかな甘味のあるお味です。お店の中に喫茶室もあります。お茶に関するセミナーもあります。一保堂茶舗

「いのちの輝き」と「癒しへの道」

ヒーリング　ダフネさんから教えていただいた本です。「いのちの輝き」 90歳を越えた治療家が語る癒し。とてもやさしい「愛」を感じられる文章です。いろいろな事柄を感じるためには、ものすごく努力も必要だと言う事。何もせず「感じない…」と言っている私にとっては耳の痛い話です。朝生まれた人は、朝エネルギーがみなぎっている。夜生まれた人は、夜エネルギーがみなぎっている。誰でも同じような治療パターンではダメだと言う事ですね。その人の背景を見通す必要があるのですね。「チャクラー癒しへの道」だれもがもっている目に見えない「微細な体」(サトルボディ)に7つ存在している生命エネルギーのセンター「チャクラ」について、またその病気との関連について、詳細かつていねいに解説されています。 まだ途中ですが、子どものころに親から言われた習慣が大人になっても影響をする。それが原因で行動や思考に障害が生ずるらしいです。子どもを持つ親としては、とても耳の痛い話です。言霊という事を考えても、発する言葉には責任を持たないといけないですね。チャクラやカラダのことが、図式であらわしてあり、理解しやすくなっています。また、それぞれの事柄に関して例題で説明されているので、自分の事と比較しながら考えられます。ダフネさんは逆瀬川に新しいヒーリングスペースをオープンされました。吹き抜けのある、クラシカルな素敵な建物です。新しいメニューも始まるそうなので楽しみです。ヒーリング　ダフネ　さん

試合前の緊張を解きほぐす

子どもが「部活の試合前に緊張するから、アロマで何かできひんの？」というので一仕事。ローマンカモミール　3滴リッツァキュベバ　1滴スイートオレンジ　5滴プチグレイン　2滴これに、フラワーエッセンスのファイブフラワーとマウンテンペニーローヤルを加えて、ミニ香水ビンにつめました。香りの好みをうるさいので、爽やかな苦味をともなうカンキツ系の香りにしました。ポイントは、エタノールや精製水で希釈せず、フラワーエッセンスで希釈したことです。ファイブフラワーとマウンテンペニーローヤルを足す事で、これ以上ないというほど、強力な緊張状態を解除します。プチグレインは心をリフレッシュさせ不安を取り除きます。緊張からくる筋肉の痙攣も鎮めます。ローマンカモミールも緊張をやわらげます。スイートオレンジは気持ちを明るくします。試合前の色々な不安を跳ね除け、「やるぞ！」という気分にします。プラス、「母の愛」も加えておきました。これを手首に塗って「クンクン」すれば、試合前の緊張なんて飛んでくぞ。

ヨガの先生はすごいよ！

今日はヨガのレッスン日。何気にヨガマットの上に座ってボーとしていると、先生がつかつかと近づいて来られました。そして一言「どうしたの？カラダが冷えてるわよ。」自覚はなかったのですが、そういえば朝からお腹は下し気味でした。さらに「何かカラダの冷えるもの食べた？」昨日の夜は焼肉だったし…？？？「朝から南国のフルーツ食べてない？」「えっ！そう言えば、朝マンゴー食べました。」「それが原因ね」そういい残してまた違う人のところへ移動されました。先生は、パッと見ただけでその人のカラダの状態がわかるそうです。準備運動のときに後ろから「飲みすぎ○人、食べすぎ○人」背中を見ればわかるんですって。どんな風に見えるのだろう？サーモグラフィーみたいに見えるのかな？オーラの状態で、生徒の順番を変える事もあります。元気なオーラの人の隣に、元気でないオーラの人を持ってきます。そうする事で、全体の場のオーラが高まるそうです。元気でないオーラの人のそばに行くと、冷たい空気が流れているそうです。すごいです。うらやましいです。