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2008年04月30日
ADHD障害のこと
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最近、忘れていたが、自分の障害であるADHD障害を、自覚することが多い。
ここ数年、嵐君を通じて、若い友達が沢山できた。
子育てを終えてから、新しい友人ができることはなかったから、
20年来の同じ年頃の友人たちの中だけで、毎日を送っていた私にとって、
嵐君を通じて知り合った若い友人達は、正直、新鮮で楽しいのだが、恐怖の対象でもある。
まだまだ、子育ての真っ最中だったり、
独身のOLさんだったり、とっくの昔に忘れた時代であることも、
ちゃんと理解できないでいるから厄介だ。
だから、ある時、「天然?」と聞かれたことがあったが、
まさか「私、障害者でADHDと言う障害で・・」と説明するのも場が白けると思い、
ただ笑って、やり過ごしたが、良い気持ちではなかった。
20年来の友人が数人いる。
元々は、子供の父兄仲間として知り合ったが、
もう、子供のことをとっくに離れ、それぞれ個人としてお付き合いして20年になる。
彼女たちには、ADHD障害の診断が下りた時、
すべて話した。
こういう障害だから・・と詳しい話もした。
その時の彼女たちの反応は、
「ああ、そういうことね」
「そうだったんだ」
と、昔からかなり、不思議な行動をする、常識的に考えて、びっくりするような言動をする私に、
時々、空気の読めない私に、大いに納得していた。
それからは、私が暴走してしゃべったりすると、
ちゃんと、「仕方ないなあ・・・」と適当に判断してくれているし、
「いっちゃんのことだから・・」と言って納得してくれたり、
時間の守れない障害に、わざわざ、嘘の時間を教えてくれ、間に合うようにしてくれたりする。
本当に、彼女たちに接すると、感謝、感謝。
だから、彼女たちの中では、何の気負いもなく、しゃべることができるし、
「あ、ごめん、また何か変なこと、言っちゃった?」と素直に聞ける。
何か用事があっても、この障害には「先延ばし」と言う障害もあるので、
気長に待ってくれ、時々、「おーい、まだかい?」と電話もくれる。
本当に有り難いと思う。
私もそれに甘えないよう、出来る努力はしているが、
これもなかなか難しく、空回りしてまた落ち込むことも少なくない。
ADHD障害の中には、「人づきあいの困難さ」というのもある。
理論的物理的に、混乱、整理できないのも、この障害だから。
自分の言ったことを忘れて、思いついたことをすぐに口にしてしまったりも、この障害。
しかし、私にも、自分の性格があるから、
実際の私は、とても気弱で、くそ真面目で不器用だから、
障害から発言したことなどに、そのあと、猛烈に苦しんだりする。
そして鬱がひどくなったりするのだ。
長年の友人は分かってくれているから、
「昨日、ああ言ってたけど、あれは、本当の気持ち?」とあとで、電話してくれたりするから、
「ううん、違う、違う、また、いつものやつ」とちゃんと否定することができる。
しかし、新しくできた友だちには、
全員が年下の上、そう親しくないから、
誤解させると、もう、そのままになってしまうことが多々あり、落ち込む。
そういう時、本当に自分の障害を恨んでしまう。
幸い、娘が、カウンセラーになった。
それも、私の影響なのだが、
今は、本当に良い相談相手になってくれている。
今日も、食事に出たのだが、
その帰りに、お店によって、皆が、デザートを買うという。
私は甘いものがダメだし、最近、パパがものすごい勢いで甘いものを食べるので、
糖尿病が心配で、少々口うるさく、辞めるように言う。
それでも、車を止め、パパと、娘たちが、車を降りたので、
私も、車を降りたら、
エンジンをかけっぱなしで降りたパパが、
「なんだ、お前も下りるのか」と唖然となった。
思わず「降りないなんて言ったっけ?」と何の考えもなしにポンと発言してしまったことに、
パパが怒った。
その瞬間、娘が私の肩を抱いて、
「ADHDだから、瞬間的に気持ちが変わって発言しちゃうんだよね」
と慰めてくれた。
泣きそうになった。
いつもならちゃんと「うん、買い物があるから」と言えるのに、
気をゆるしていると、そういう発言になっちゃうのだ。
良いや、この子だけでも、私をわかってくれてるんだから・・・と諦めた。
いつもいつもいつも、自分がADHDなんだから、発言に気をつけようと
表に出れば気をつける訓練はしてきたが、
家族の間にいると、気が緩み、私の中のADHDが発言してしまう。
おまけに、正直、降りる気持ちもなかったのに、瞬間的に降りたくなったのだ。
ADHDは、本当に瞬間的に気持が変わる。
自分でもびっくりしちゃう。
几帳面なパパにしてみれば、さんざん文句言った相手が、一緒に車から降りてきたことが、
全く納得いかないのだろう。
25年、こうしてパパは私に振り回されている。
気の毒だなあと思うが、
「これは、奥さんの人格じゃないですから、解ってあげてください」
と、アダルトADHD障害者と解った時、病院に呼ばれ、パパは、精神科医からも言われているが、
普通の人間であるパパにしてみれば、
同じ私から出た言葉だから、そう理解するのは、大変難しいだろう。
このADHDが原因で離婚してる人も、とても多い。
友人のように、少し距離がある相手なら、
「ああ、あれはADHDなのかなあ」と考える暇があるから、
後から「あれはどういうこと?」と聞いてくれる余裕があるが、
毎日一緒に生活している家族には、たまらないだろう。
そんな中、オネエだけが、ADHDの子供達とも日々接しているから、
瞬間的に変わる気持ちにも、
突発的な発言にも、対応できるようになっている。
くるくる、本当に瞬間的に気持ちが変わっちゃう障害。
本当に、自分自身自分に振り回されている。
こういうとき、本当に実感する。
ああ、やっぱり、死ななきゃ治らないんだ・・って。
昔は、やっきになって、「あれは違うの」と友人に言い訳したりしていたが、
今は、もう、それで疎遠になってしまっても、仕方がないとあきらめている。
何故なら、誤解を解くのに、これまた、論理的に話が出来ない私には、
物凄い、エネルギーを使うのに、うまく自分の気持ちが言葉にできないからだ。
だから、こうして文章にして、なんども読み返し、
自分の気持ちに聞き、表に出せる場合は、本当に正直に自分の気持ちを表現できる。
そう意味で、「文章」は唯一の私の表現方法なのだ。
だが、携帯メールは、瞬間の会話と似たものがあるから、正直、嫌いだ。
メールは、文字を打つことに、気が行ってしまい、
自分の気持ちをうまく、文章にできない。
メールを打っている間も気が変わったりしちゃうから、長いメールは、支離滅裂になる。
従って、昔からの友達からは、電話がかかってくることが多いし、
家族も電話が多い。
電話だと、同じ瞬間の会話だが、相手の気持ちが伝わってくるから、
対処しながらしゃべり、言葉も選べるから。
便利ではあるが、携帯のメールは時として、気持ちが見えないから、厄介だ。
新しいそう親しくない相手が、誤解したままでも、今は、「仕方無いなあ」と諦めることができる。
いちいち、ADHDの説明をするのが、もう、しんどいし、
障害のせいにするのも、私自身、面白くないからだ。
だって、本当に仕方無いもの。
本当にこの障害は、本人を苦しめます。
ましてや、表から見れば普通の人間だから、
会う人、会う人に、私は障害者なので、気をつけてくださいとも言えないから、
表から分かる障害者の方のように、解らないからものすごく厄介。
人付き合いが難しいから、あまり新しい友達を作らないようにしていたが、
この年になって、嵐を通じて、新しい友達、それも、年下の友達が沢山出来、
正直、大丈夫かなあ…と自分で自分が恐怖だったが、
案の定、色々な失敗を重ねている。
あ~、本当に厄介なんです、この障害。
人付き合い以外では、そう困ることはない。
ADHDは好きなことを始めたら、とことん、知識欲が働き、新しい情報をインプットするのは、
とても得意だし、
お料理だって、新しいお店で食べた美味しいお料理は、必ず、家でも作りたくなるし、
好奇心がものすごく強いのも、この障害の特徴だから、
新しいことも、抵抗なく、自分の中に取り入れられる。
だから、一人遊びがとても得意。
だが、そこに、人が介在してくると、やはり、混乱したり、
瞬間的な発言をして、総すかんをくったりしてしまうのだ。
そんな時は、実際の「私」は、めちゃくちゃ落ち込む。
それでも、友達といると、楽しいから、一緒にコンサートに行ったり、お芝居に行ったりしているが、
気持ちは、いつも、障害が出ないか、びくびくしている。
本当に厄介だなあ…と思う。
でも、これも、「私」なのだから、
私の中のコントロールできない「私」なのだから、仕方ないです。
今日は久し振りに、家を見に行った。
11日間工事がなかった日々のあと、
金網が張られ、看板が張られ、土台の工事が始まっていた。
何だかよくわからないが、
深く掘られた中に、コンクリートが流し込まれていた。
それも、ちょうど、ダイニングと、キッチンと、仕事部屋(パントリー)の部分だけ。
何故なのか、パパに聞いても、
何回聞いても、何回説明してもらっても、わかんないんだなあこれが(笑)
まあ、良いや。
工事は着々と進んでるみたいです。
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最終更新日 2008年05月03日 13時39分17秒
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