おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　10月のレースは、21日に地元の大会に出るかどうか、まだ悩んでるんだけど、11月もまた悩む日程だ。

　23日(祝）には、福知山マラソン(フル）、2日後の25日(日）に神戸女子ハーフ。
　どちらもぜひとも行きたい大会なのに、この日程は辛すぎ。せめて中5日あったらなんとかなるんだけど、中1日では、鉄腕稲尾でない限り無理だわねぇ･･･例えが古すぎでしょうか。

　今朝は早く起きられたので、レギュラーコースにちょっと色をつけた。あまりカンカン照りではなくて助かった。

　今日の体育　ジョグ　16 km

　こよみでは夏至から11日目を半夏生と呼ぶのですが、その頃に葉が白くなって花が咲くので、こう呼ばれます。
　葉が半分くらい白く変わるので、｢半化粧」かと思ってましたが、違っていました（そういう説もあるらしいのですが）。
　ドクダミ科。中央のが花で、オシベとメシベだけ、花びらのない花です。咲くと直立します。
　白く変化した葉は、夏の終わりになるとまた緑に戻るらしいです。不思議ですねぇ。

　これを撮ったときは、小雨でして、またもや出来が悪いです。

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