おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　今日はすんごく暑かったぁ。

　連休の遊びすぎがたたってか、3日ぶりの仕事が立て混んで、テンテコマイの一日だった。
　忙しいのに、お外は暑いとくれば、もうくたくた。

　そんなで、昨日のトレイルのレポートは全然書けてません。

　ほとんど筋肉痛がないのは、ほとんど走ってないせいでしょうねぇ。

　「シコクフウロ（イヨフウロ）」

　花びらの先がもっとしっかり割れているのもあるそうです。

　見ノ越から剣山への、急な登山道に生えていました。雨も降ってたしで、うつむいてます。

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