2020年09月の記事
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森林ヨガとかやの平トレッキング
コロナと台風、さあ、どうする？ 前日まで迷いに迷って、 結局、決行 行けるときに行っちゃおうよ！とヨガ仲間３人で 奥志賀高原のホテルで行う森林ヨガに参加してきました。 昨年も参加したのですが、今年は２泊３日のメニュー。 長野駅から、ホテルのバスで送迎してくれるので、楽々です 長野に着いて午前中、まず、かるかや山西光寺というお寺へ 浄土宗のお寺で「絵解きの寺」です。 ネットで見て、おもしろそうなので、訪ねてみました。 親子の絆を描いた掛幅絵巻を、口演者が語りながら解説していくのを 「絵解き」といい、視聴覚説教といったところだそうです。 訪問者が私たち３人だけだったので、副住職夫人のお話をじっくりと 聴くことができました。 こういう機会は初めてで、「語り芸」はとても身に染みるお話でした。 今まで３回もフランスで口演を行っているそうで、外国人にも興味の持てる 絵解きのよう。 閻魔様が裁判を行う「十王巡り」「六道地獄絵」も絵解きをして頂きました。 四十九日、一周忌などの意味を分かりやすく説明されていました。 一応、善光寺にお参りもしましたよ。 早昼でおそばを食べ、あらかじめチェックしておいたシフォンケーキのお店で お茶してから、駅に戻り、ホテルのバスに乗ってやっと到着。 ２日目は朝７時から早朝ヨガ 気温が低く、風も吹いていたけど、せっかくだから外でやりましょう、と講師。 ホテル裏の芝生で、とっても気持ちのいいヨガができました 午後はホテルから車で30分ほどの「かやの平」へトレッキングに。 日頃の行いのせいでしょうか、午後のこの時間はこの通り、晴れてきたのです 日本一美しいと言われるブナ林、大木が延々と続き、本当に美しい林でした ブナ、ダケカンバ、シラカンバ、ミズナラ、などなど 歩きながら、ガイドさんが一本一本の木について教えてくれますので、お勉強に なります。 初めてトチの実を拾いました ３日目も早朝ヨガ。残念ながら雨だったので、室内で行いました。 いつものレッスンとは講師が違うので、新鮮な気持ちになりますね。 コロナもまだまだ収束のみえない時期で、お出かけ、お泊りは 6か月ぶりになりました。 行くか止めるか、と非常に迷いました。そのうえ、台風の襲撃で どうしよう、と悩みましたが、結局のところ、天候は幸いにも晴れたりしたし、 芝生でのヨガの解放感と美しいブナの精気を受けて、コロナ下でのうつうつした 感情を和らげることができたように思います。 ホテル内でもどこでも、消毒液とマスクを手放せない行程でしたが、 思いきって、行って良かった 一緒に行った仲間と、送り出してくれた家族に感謝
2020年09月26日
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清水稲荷
凛としたお稲荷さんです 世の中は４連休だけど、うちには関係なし ずっと連休だし・・ 前よりだいぶ涼しくなったのはホント、楽だわね。 歩くのも歩きやすいし。 思い立って、家から４０分ほどの清水稲荷という神社まで 歩いてきました。 そばを通ったことはあるけど、中に入ったのは初めて。 直に家から行ったのも今回が最初。 「地域探訪」といったところでしょうか。 神社の前の通りが「イナリ通り」という商店街になっている。 連休ということもあるのか、ちょっとさみしい商店街。狭いしね。 でもこの北東、赤羽のほうにナショナルトレーニングセンターがあるので、 アスリートがいっぱい通るらしい。 帰りに見つけた「板橋のいっぴん」の和菓子屋さん おはぎには目もくれず、「いっぴん」の栗蒸し羊羹を買ってきました。 前から、食べてみたかったのよ～ いまどき珍しい竹の皮で包んであります。 うふっ、美味しそう もう一軒、「いっぴん」に出てるパン屋さんは、残念ながらお休みでした
2020年09月21日
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みたびの三頭山
三度の三頭山です。 ガスがかかって、幻想的。 秋のお花が少し咲いていました。 ツリフネソウ 「見晴らし小屋」に着きました。 なんにも見えないけどね。 途中で、いつも気になってる岩 勝手に「くちびる岩」と名付けました 秋を感じる植物を見つけて、嬉しい いつもだけど、巨大なブナは存在感あるねえ。 今日は人の少ない山頂よ 困ったことに、この日は、三頭大滝へは通行止めになってる。 なので、一旦避難小屋まで行ってランチしてから、ムシカリ峠に戻って、 沢沿いを進みます。 途中で「香りの路」とやらへ上がって、大回りで森林館へ戻るしかありません。 しかし、何が「香り」か分かりませんでした ともかくよく歩いて、１８０００歩になりました。 いつもと違うところを歩くのもまあいいか。 あとの温泉でさっぱり汗を流して、極楽極楽・・ 秋の兆しのお花が見られたことはラッキーでした
2020年09月18日
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Windows１０
とうとう、というか、やっと、というか 長年使っていたWindows７のPCをWindows１０に変えることにしました。 奥のピンクがWindows７、新しいのは白で とは言っても、今までぐずぐずしていたのは、やはりPC変えるのは大変だろうと 思っていたから。 ・・で、その通りです 画面は大きくなったけど、字は小さいし、 どこをどうすればいいのか・・・ あ～、じれったい❕ 初めての機械はむずかしい。 スマホもそうだったけどね。 でもあと１０年は使うんだろうな となると、今やっておかなきゃ、もっと出来なくなる。 しばらく、このPCと格闘せねばボランティアも再開未定だし、孫の世話も当分なさそうお出かけももう少し。なので、時間はあるわ仕方ない。ゆるゆるやっていきましょ。
2020年09月12日
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人参料理
これはキャロットラペ おしゃれな名前だね。 この間１００円詰め放題で買ったにんじん。 いろいろ調理しないと 細切りや小口切りにして、いっぱい冷凍した。 キャロットラペは、オリーブオイル、酢、はちみつ、レモン汁などを 入れて、レーズンも入れて、冷蔵庫で冷やしておくと完成 上は人参とツナのホットサラダ、今晩の夕飯のおかずです。 まだまだ、人参料理続きますよ～
2020年09月08日
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これで100円？！
このにんじん、全部で１００円 野菜がやたらと高い今日この頃、嬉しいじゃないの 午前中、八百屋さんで、詰め放題１００円の人参を見つけました。 一本一本は小さいけれど、それでもこんなにいっぱい。 もっと入れられたけど、使いこなせないので、ここで止めておきましょう 朝５時半ころのスカイツリー カモさんも早起き？ 最近は頑張って５時起き ぼーっとしながら、朝の散歩１時間 暑くない時間で、人も少ないし。 しかし、変な時間に眠くなっちゃう。 朝ごはん食べて、新聞じっくり読んで、それからヨガの自主トレ お茶飲んだあとは、なんだかうつらうつら・・・ でも、昼寝まではガマンです なんだろうねえ、ばかげてる 出馬する前にもう決まってるじゃん。 アベ政権を継承するんだって。 アベノミクスを引き継ぐんだって。 引き継ぐったって、全部崩壊してるじゃない。ばかじゃないの？ 森友は既に結論が出ている、だって。 米軍基地・辺野古移設を推進する、だって。 こんな「木で鼻をくくった答弁」のＧｏＴｏねじ込みおじさんが 日本の首相になるなんて情けなくて、悲しすぎる。 「政治家」の良識はどこへ？？？ これからの日本にまた失望だ
2020年09月03日
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