2025年08月の記事
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8月も終わり
もう８月も終わり なのに、まだまだこの酷暑は終わらない 今週は、９月の神社祭礼のお神輿行列のことで、打ち合わせ、買い物、などで ばたばた動いてた。 この秋はいろいろ自治会行事が立て込んでる。 足腰の状態があまり変わらないので、病院でMRIを撮ってもらった。 結果、今の痛みにはおそらく関係しない骨折、「いつのまにか骨折」が判明 骨粗鬆症のお薬もらい、飲み始めた。 だいぶ前に検査したときは、１０歳若いって言われて、有頂天になってた のに えっ、とショックだったけど、今の痛みの原因ではなさそうなので、ガッカリ 骨折の部位には新しい骨ができつつあるらしい。良かった でも、早くヨガに復帰したいのに、このままでは・・・とあせってます。
2025年08月30日
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真夏の真鶴＆箱根
水面は涼し気だけど まだまだ夏は終わらない。 どっか涼しいとこ、温泉付きで行きたいな で、選んだのが近場の湯河原と箱根 この季節だけど、なるべくリーズナブルなお宿をチェックして 行ってきました 最初の日は、いつもの海沿いのウォーキング 採石場が見える ほんとに水際を回っていける歩道 三つ石 干いか、美味しそう せっかくランチ楽しみに、暑い中頑張って歩いたのに、前に行ったお店は 行列作ってる 仕方なく、高いお店へ入ったけど、値段の割においしく感じなかった 駅へのバスはあと1時間後・・ あっついなか、また３０分歩き、駅へ戻りました。 １万５千歩も歩いて、この足腰にはきつかった 湯河原の旅館はいつものところ。 温泉よし、食事よし、でリーズナブル 高級旅館のようなサービス、内容は望めないけど、料金考えれば十分満足 しかし、湯河原は暑かった 翌日は小田原へ戻って、そこから直にバスで箱根・桃源台へ 車窓から、箱根の道を楽しみながらいくのもまた楽しい お昼くらいに、桃源台へ到着。 海賊船眺めながら、軽くお昼を食べて 時間があるので、湖畔の遊歩道を歩きました。 気候のいいときは気持ちよさそう 湖尻水門まで行ったけど、あまりの蒸し暑さにUターン 芦ノ湖も真昼間は暑い！！ レストランで少し時間つぶしして、お迎えでホテルへ 帰る日、せっかくなので、海賊船に乗って帰りましょう これに乗ります 湖の上は、やはり風があって、涼しく気持ちいい 箱根桃源台は、朝晩は涼しいです。 ゆっくり滞在出来たら、最高だね 箱根町港から直に、バスで小田原へ出ようとしたら、元箱根港バス停で なんとバスが故障 乗り換えさせられ、小田原へは行けず、箱根湯本から電車で小田原へ 小田急線で帰ろうとしたら、なんと、今度は小田急線が途中で人身事故で 不通に ダブルパンチ 東海道線に乗って、湘南新宿ラインに乗り換えて、やっと帰宅しました ホテルは両方とも、温泉も食事も良かったけど、やっぱりこの気候で 平場の歩きは無理でした。 夏はアルプス！と言いたいけど、もう無理なので、家にこもるしかない？
2025年08月23日
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ゴーヤチャンプル
この酷暑ではあまり動いてないので、トピックがなく、ごはんのことばかり 久しぶりに、ふーチャンプルを作ろうと八百屋さん見たら、にら一束がなんと １００円以上 即、やめた。 横を見たら、ゴーヤが５９円 で、メニューはゴーヤチャンプルに変更 ゴーヤは大きいので、半分はチャンプルに、もう半分はゴーヤの佃煮に。 佃煮は、ゴーヤを茹でて、砂糖、しょうゆ、お酢で炒り煮にして、最後に ごま、かつおぶしをかけて、出来上がり。 友人に教えてもらったレシピで、甘酸っぱくて、すこし苦くて、今は冷やして 食べると、特においしい 夏バテ防止！ 姉から送られてきた幸水 大きくて、みずみずしくて甘い 口福・・・・・ 昨日午前は、自治会の防災備品点検、年１回やってる。 １８名参加 種々雑多な備品があるけど、いざ、というとき、さっと引っ張り出せるのか？ 心配だけど、保管場所の見当がつく人が多ければ多いほどいいよね。 年１回は最低必要な回数。 高齢化してるマンション、若い人の参加が欲しい。 午後は例月の理事会 管理組合の議事のあとに自治会の議事もあるので、３時間かかった 結構、問題山積。 自治会はこれから行事が目白押し 一日中、お仕事があったので、疲れちゃって、昨夜はバタンキュー 今朝もまた、足腰の具合良くない
2025年08月18日
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満腹ランチ
今日は外食ランチ 今日のチラシ見てたら、ちょっと遠いスーパーで、月に一度のシニア割引デー どうしよう、この暑さ、この腰の具合・・・ 少し悩んで、でもサラダ油ときゅうりが安い、 そのうえ、すべて10％引きになるので、と頑張って行きました 例のランチは今日やってるかしら？ 心配しながら見に行ったら、ちょうど営業中の看板出したところで、ラッキー 本日のランチメニューは、ポークかつ、さばのパン粉ソースでマカロニサラダも 付いてる。 いつもお肉とお魚の両方がついて、パンも２個つくので、すごいボリューム。 コーヒー付きで９５０円 いつも通りおなかいっぱい、ご馳走様 頑張って歩いてきて良かった
2025年08月13日
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お盆休み
ある日の夕食 献立は、生姜焼きにしようか迷ったけど、甘味がいいなと、ポークチャップに した。 豚小間を玉ねぎと炒めて、ケチャップとウスターソースをからめるだけ。 付け合わせは、ゆでじゃがいもとブロッコリー、枝豆、なすとしいたけの お味噌汁。 この茹で上がるような暑さでは、簡単な調理しかできない お盆の三連休、 昨日午後は、センターの当番 この暑いのに、お客さん来ないでしょ、と思ったら、小五女子の自由研究に 母親同伴で来訪。 親も大変 でも、お母さん自体がお勉強してて、突っ込んだ質問をされて四苦八苦 今日は、午前中は自治会の会議が昼前までかかって、急いで帰宅 なんせ、子供たちが集合するんだもの。 一部が途中で出かけたりして、結局、１１人が２部制！でお昼ご飯。 とても作れないので、パンを大量に買ってきておいた。 それだけじゃ申し訳ないので、朝、ベーコン入りの野菜スープをお鍋２個 作っておいたのに、「おいしい！」とお代わりされて、お鍋は空っぽ 戻ってきた２人のために、スープ作り直しました 前から好んでいたスープだけど、いっぱい食べてくれてうれしかった 諏訪で買ってきた寒天ゼリーを作ったら、これも好評 おいしい、って食べてくれるのは、ほんとにうれしいことだわ。 さて、連休最後の明日も、当番が入ってます 自治会のお仕事もやらなきゃなんないし、なんでこう忙しいんだ？ やることあるのに、まだ腰の具合はよくなりません
2025年08月10日
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