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スマイルわかば＠世界一のHappy Mother
笑顔で過ごせる毎日のために、色々な事を学んで実践しています。 これからは、学んだことをアウトプットし、出逢った皆さんが笑顔で過ごせる人生を送っていただけるお手伝いをしていきたいと思います。
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2005年08月24日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(574071)
カテゴリ： 家族
どうしてこんなに不安定なんだろう？ということで、今日は、セルフコーチング。
私が一番苦手なのは、自分の弱いところを人（特に身近な人）に直接言われること。言われることが何故苦手なのか。それは、直接自分を否定されていると感じるからだと思います。だから、自分で気付くようにしてくれる人はとても有難い存在。（そういう理由で、いまやコーチは私にとって、とても有難い人であり、必要な存在なんです！）
子育てに関して、義母から間接的にでも言われたことは、私にとって、まるで自分の価値感を否定されたように感じてしまい心が不安定になっているのだと自己分析。
では、どうしたらいいんだろう？
まずは、母に電話して話を聴いてもらいました。話しながら、涙が出てきたりして、やっぱり自分の状態は不安定だと確認できました。また、私の中で引っかかっていたことが話すことによってわかりました。
信頼できる人に話をすることは、自分自身を整理できていいですね。
そして、義妹と義父に今回のお礼とお詫びのメールを送りました。もしかしたら、義母と同じように色々と思っていることがあるのかもと思ったので。
義妹はすぐにメールの返信をくれて、それには、自分たちは、とても楽しい時間が過ごせたけれど、両親に何か言われたの？と逆に心配してくれました。そんな優しさにまた涙が出てきちゃいました。
自分なりにこうやって色々と行動していくうちに、やっぱりこれでいいんじゃない？と思えるようになってきました。
私だって日々精一杯頑張っているし、これからのことは誰にもわからない。
未来を不安に思って、今の子育てを楽しめないなんて、そんなのおかしい。
だから、私は私なりにこれからもやっていけばいいじゃない？
『それで、いいじゃない』
と、自分を丸ごと受けとめられるようになりました（笑
それから、自分が義母という立場になったとき、息子に孫のことについて話をする時、特にマイナスのことを話さなくてはいけないときには、お嫁さんがどう受けとめるかを考えながら話そうって思いました（笑
悩み迷いながらやっている子育てを温かく見守り、孫が良い方向へ向かうようにイメージしながら、一緒に過ごせる時間を楽しもう！！
セルフコーチングして自分の孫を見るところまで行ってきちゃいました（爆
そう、どのお母さんも自分の子どもがきちんと育つように迷い悩みながら頑張っているんですよね。（義母にその気がなくても）自分の子育てを認めてもらえないと感じてしまうと、心にポッカリと穴があいたような気持ちになってしまう。言った相手を受けとめられなくなってしまいそうになる。
そんな貴重な体験ができて、良かったと思います。
これを書いているうちに心が整理でき、子供たちにも前のように接することができるようになりました♪
そして、義母にもメールを送り、これからも思いは伝えてほしいことと、今後も温かく見守ってほしいと伝えました。
悩んだ時には、自分自身を丸ごと受けとめられると、前に進むことが早くできるようなそんな気がしました。
そう、悩んでいる自分自身に
『それで、いいじゃない』
って、声をかけてあげると･･･いいかもしれないです。
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