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2022年01月05日

今日は二度寝して5時に起きてしまいました。
ちょっと年末年始の緩慢な時間の流れに慣れてしまったのでしょうか。

あー、なんてこと、と飛び起きて、とりあえずいつも通りお宮にはお参りに行きました。
遅くなってごめんなさい、と心の中で唱えます。

最近はあまり朝、寒くないので起きられる条件なのに、仕事に遅刻する時間ではないので甘えが出ちゃってます( 一一)

自己規律って難しいですね。

自分にあまり厳しくするとちょっとした失敗でも、
あ～なんて自分はダメなんだ、と自己肯定感が下がっちゃいます。それでも尻を叩いてくれる人がいないからには生活に張りを持たせるために、気を引き締めないと、と思います。

失敗ばかりに目を向けず、できている部分を見れば、
趣味の刺し子を再開したし、ドイツ語の勉強は続けているし、毎日バイオリンの練習はしているし、食事は手料理だし、洗濯もしたし、いろいろできているんですよね。
このブログも毎日更新してるし。

けれど朝いちの失敗で、それらが見えなくなって、今日一日が台無しになったような気になってしまいます。

今日は寝るまで数時間ですが、今日できたことに目を向け、気持ちよく眠りたいです。

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