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2007.01.05

写真は今朝の青森市内の様子です。
ご覧のとおり雪が全くありません。
今日もよく晴れていますが、朝は放射冷却で気温が氷点下に下がりました。
この雪のない状態もどうやら今日限りのようで、明日の午後からは日曜日にかけては強い冬型の気圧配置となって、大雪の恐れもあるようです。

快適なウォーキングも今日限りで、来週からは雪の中を寒さと戦いながらの通勤になります。

冬にウォーキングすると、体はだんだん暖まってくるものの、どうしても冷たいのが手と耳です。
手は手袋をすればいいのですが、耳はみなさんどうしてますか？
毛糸の帽子をかぶって耳まで覆うと汗をかいてしまいそうだし、イヤーウォーマー（耳あて）も近くでは子供ぽいものしか売ってないんですよね。

私もいろいろと探してみたんですが、５年くらい前に通販でアメリカ製のイヤーウォーマーをみつけて購入し、それ以来これを愛用しています。

　　　　1,890円（税込・送料別）

アメリカで大流行　180s製　ゴ－ガンス（GORGONZ）！！イヤーウォーマー（耳あて）　フリース　...

フリースでできているのでとても温かく、デザインも大人向けです。
私が使っているのはちょっと古いタイプですが、使わないときはコンパクトに折りたためるので、ポケットに入れておくことができて、すぐに取り出して使えるのでとても便利です。
後頭部から装着するので帽子もかぶることができますし、頭のサイズに合わせて調整することもできるので、装着しても耳が痛いとかいうようなこともありません。

耳が寒さで痛いような日でも、これを装着すれば耳を温かく守ってくれるので、私にとっては冬のウォーキングの必需品です。

今日の運動

通勤ウォーキング　約２時間　15,961歩　　消費カロリー　844kcal

ローイング運動　　４０分　1,076回　　消費カロリー　326kcal

合計　1,170kcal

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Last updated 2007.01.05 12:55:49
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■コメント

九州より

十六夜うさぎさん

青森に住む知人に、雪に閉じ込められて大変でしょうという年賀状を出したばかりです。雪、積んでないんですね。想像の中の青森の冬はまるっきりの白景色かと思いこんでました。 (2007.01.05 13:28:06)

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Re:九州より(01/05)

oyaji329 さん

１２月の初めの大雪で一時５８ｃｍの積雪となったんですが、その後は暖かい日が続いてすっかり雪が溶けてしまいました。青森でこの時期に積雪０というのは本当に珍しいです。
でも、大雪になると１晩で５０ｃｍとか平気で降っちゃいますから、来週はきっと真っ白になっていると思います。
(2007.01.05 20:54:01)

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