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カテゴリ： wanごはん

朝ごはん

84 ラム肉粗引き
　 ケーナインヘルス
　 フラックスシードオイル
　 ミッシングリンクプラス

おやつ

豆乳クッキー
　  熊本県産干し馬刺し

晩ごはん

84D さば
　 にんじん
　 もやし
　 小松菜
   わかめ
　 干ししいたけ粉末
　 納豆
　 かいわれ大根
　 フラックスシードオイル 　 

今日の晩ごはんはお魚にしました。骨を取るのが一仕事
でも大好物なのです。






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Last updated  2007.08.05 15:46:03
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