今日のWANごはん

朝ごはん

おじや(鶏ムネ肉175g、ごはん100g、しめじ、キャベツ、小松菜)

とうふ75g

大根、パセリ、しょうが

栄養のめぐみ、黒ゴマ、フィッシュオイルEX

Hiltonコート&スキンソリューション

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晩ごはん

ラム骨ごとミンチ・マトンプチダイス315g、ひき割り納豆45g

スープ(さつまいも、しめじ、もやし、小松菜)

キャベツ、大根、パセリ、わかめ、しょうが

黒ゴマ、フィッシュオイルEX

Hiltonコート&スキンソリューション

夕方はゆっくりお散歩できると思ってたのに、ポツポツ降りだした。念入りにクンクンしているさぶろうに「早くー！降ってきたから走って帰るよー！」と猛ダッシュ

しかし、駆け足程度で走ってるのに、息がきれるぅ～もうあかん「さぶろう～ちょっと待ってぇ～～」すぐネをあげたママでした