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うにのこべや 菜緒にゃさん

2026.04.30

雨で寒くなる日

カテゴリ：美容・健康

今日は雨が降って寒い。
雨で寒くなる日があったり、暖かくなる日の違いをAIに尋ねたら

4月に雨が降って暖かくなるか寒くなるかは、「低気圧がどこを通るか」と「風向き」によって決まります。低気圧の進行方向の南側（東側）に入ると暖かい空気が流れ込み、北側（西側）に入ると冷たい空気が引き込まれます。具体的な違いは以下の通りです。
1. 雨が降って暖かくなる日低気圧の位置：日本海を進む低気圧の南側に入るパターンです。特徴：低気圧に向かって南から暖かく湿った風（南風）が強く吹き込みます。気温：雨が降る前や雨の最中であっても気温が上がり、生暖かく感じられます。最高気温が20℃を超えるような日も少なくありません。
2. 雨が降って寒くなる日（寒の戻りなど）低気圧の位置：本州の南岸を発達しながら通過したり、日本の東側へ抜けるパターンです（いわゆる「南岸低気圧」など）。特徴：低気圧の北側に入るため、北から冷たい風（北風）が吹き込みます。気温：いわゆる「花冷え」や「寒の戻り」と呼ばれる状態で、雨が降るたびに気温が下がり、真冬のような寒さになることもあります。
見分け方のポイント雨の日に向けて気温が上がるか下がるかは、事前の天気予報で「南風」と「北風」のどちらが吹くか、また「低気圧が日本海を通るか、太平洋側を通るか」を確認すると見極めることができます。春の天気が「大きく揺れる」3月〜4月初めお花見は ...2026/03/07 — 4月初めにかけて寒暖差が大きく、雨や強風の日が増える. 4月初めにかけて寒暖差が大きく、雨や強風の日が増える.
例えば、雨の日で最高気温が10度とかだったら冷たい雨ですし、雨なのに最高気温が20度とかなら、生暖かい雨になります。

今朝はウォーキングの準備中から「寒いなぁ」とは思っていた。
雨予報は知っていたが、予報では午前9時頃から降ると合った。
5時前で降っていると思わず、玄関を出て結構な雨量があることを知って、呆然と立ち尽くしてしまった。少しの雨なら歩きだす私だが、今朝は流石に出ようと思えない量が降っていた。

仕方なく室内に戻って、動画を漁り、室内ウォーキングの新しい動画に合わせて2本歩いて動いてみた。
私の身体はどういうわけか、整体師さんの動きに合いにくい。
今朝もトレーナー的な人の一本目、整体師さん的な人に2本目で身体に異変が出た。
2本目にあった横ステップだ。
私は変形性股関節症を持っているので、横の動きが苦手である。
なのに、いきおいで横ステップを踏み、見事に股関節が痛くなった。

鈍痛が続いているが理由は分かっているので、撫でてみたりしながら治まるのを待っている。
今日は雨天のせいで寒い日。
冷えないように気を付けなくては

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