2026.05.30
テーマ： 早朝ライフ(4)
カテゴリ： 美容・健康
毎朝4時半ころに家を出ている。
今朝は起きた時から「寒いな」と思っていたが、外に出る前に温度計アプリで外気温を見たら14度台だった。寒いわけだ。
昨日、冬用の散歩ウェアを洗ってしまいこんだのだが朝から引っ張り出してきた。
出る直前まで悩んだが、着ないで行って寒かったら身体を壊す。
健康のためのウォーキングで身体を壊してはいけない。
しっかり着込んで出たので、誰かから見たら寒がりに見えるだろうとかも考えた。
考えたけど、私は寒いのだからそれでいいのだ。
実際、今まであったことが無かったマウンテンバイク風の自転車に乗って坂道を上ってきた人と、坂道を下っていた私はすれ違い様に、相手がランニングシャツと短パンだけなのに驚いた。
まぁ、それだけ激しい運動をされるのかもしれない。
ポールを両手に持って、ウォーキングというより歩行訓練の色が濃い私には寒いのはダメなのだ。
暑いくらいの日が続いて、今日も日中は暑くなるらしいのに、朝は寒い。
また熱でも出たら困る。
しっかり着たり、脱いだりしておかないといけないのだ
今朝は起きた時から「寒いな」と思っていたが、外に出る前に温度計アプリで外気温を見たら14度台だった。寒いわけだ。
昨日、冬用の散歩ウェアを洗ってしまいこんだのだが朝から引っ張り出してきた。
出る直前まで悩んだが、着ないで行って寒かったら身体を壊す。
健康のためのウォーキングで身体を壊してはいけない。
しっかり着込んで出たので、誰かから見たら寒がりに見えるだろうとかも考えた。
考えたけど、私は寒いのだからそれでいいのだ。
実際、今まであったことが無かったマウンテンバイク風の自転車に乗って坂道を上ってきた人と、坂道を下っていた私はすれ違い様に、相手がランニングシャツと短パンだけなのに驚いた。
まぁ、それだけ激しい運動をされるのかもしれない。
ポールを両手に持って、ウォーキングというより歩行訓練の色が濃い私には寒いのはダメなのだ。
暑いくらいの日が続いて、今日も日中は暑くなるらしいのに、朝は寒い。
また熱でも出たら困る。
しっかり着たり、脱いだりしておかないといけないのだ
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Last updated
2026.05.30 08:32:39
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