2022年06月03日
カテゴリ： ペット
豆腐とトマトを中心にしたグラタン モドキ
スキレットを利用してガスグリルで焼くこと９分
直火で焼くので中までしっかり温まるし
適当な焦げ目もつくのでメッチャ時短
ＢＢＱソースとキャベツが良い仕事をしてて
トマトとチーズの相性もバッチリ
焼いたトマトがまた美味しいんです
豆腐と野菜が中心なので気になるカロリーも低め
食べ応えもあり満腹度マックス
最近トマトが少し安く手に入るようになったのですが
ちょっと油断するとすぐに柔らかくなってしまいます
そこで🍅の皮を湯剥きしてラッキョウ酢につけました
水切りした豆腐に酢漬けトマトをのせて
粉チーズと黒コショウを振りかけるだけの簡単メニュー
今では安売り時に多めに買って保存してます
リコピンと大豆タンパクを沢山摂って
健康と若さと美貌を手に入れましょう
な～んてね
最近 チーズ の旨そうな匂いがするんだけど
オカンは何を作ってるんでしょうか
残念ですが俺は台所への出禁中なので
ニオイしか味わえません
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最終更新日
2022年06月03日 11時47分44秒
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