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2012年12月03日

　体力をつけることで風邪をブロック

インフルエンザ＆ノロウイルスになんか負けない

　とうとう１２月に入りましたね～
　今年も残すところあと１ヶ月。早いものです
　１２月といえば、仕事も家のこともわたわたと忙しくなる月。
　それに加えてゴスペルのステージがあったりライブがあったり
　忘年会に女子会にと予定も目白押しです

　でもここ１週間くらいで、劇的に温度が下がって来ました
　もう朝晩－１０度とかになっちゃう日もあるの
　雪はどかどか積もってくるし、とうとう真冬到来です
　新聞でもニュースでもインフルエンザやノロウイルスの流行を
　報道してて、ちょっと危機感感じてます
　わくわく楽しい１ヶ月、体調崩して楽しめないなんて嫌ですからね

温かくするだけじゃダメなんだ

　風邪予防って体を冷やさないように暖かくして
　外から帰ったらきちんとうがい手洗いを徹底して
　あとは野菜とビタミンを取ればわりと大丈夫でしょ
　なんて思ってましたが、ひくときはやっぱりひきます
　それって 『体力が落ちてるとき』 が狙われるのよね

　だから今年は、そこもカバーできるように
　何か工夫を取り入れようと、寒い時期に入ってから
　こんなのを始めてみました

『発酵熟成黒にんにくサプリ』

　見た目はちょっといかつくて、勢力満タンなイメージの
　パッケージでややおののいちゃいますが
　今話題のにんにくサプリです
　にんにくサプリってい～っぱいあるからどこのを選んだら
　いいのかなって迷ったんですが
青森に友達が住んでて、いつも贈ってくれるニンニク食品や
　生のにんにくがすごく美味しいので
『青森県産ホワイト六片種使用』 と書かれれているのに反応しました。

　しかもそれを発酵熟成させてた 黒にんにく 。
　発酵食品は体にいいって言われてるし、ニンニクはもちろんいいし
　これはダブルで取れるならお得でしょ

　しかも合成着色料・保存料・香料不使用ってのもいいですね。
　一袋１６８０円で一ヶ月分かな。
　それくらいなら手軽に始められます

　中はどんなかというと、こんな感じです

　小粒で一昔前の正露丸みたいな見た目かな。
　飲みやすいサプリが多い時代にわりと逆行した商品
　でもその分ストレートににんにくサプリなのがわかりやすいです。
　食事でにんにくを食べるんだから、それが粒状になっただけと
　思えばあまり抵抗はないのかもしれません。
　やや飲みにくさはありますけどね

　なんだろ～とってる成分がわかりやすいってのかな。
　ビタミンＣならすっぱいレモンだよねってあの感覚。
　口に入れる時にニンニク臭がしますが、飲んでしまえば
　それほど気にもなりません
　それよか 『ニンニクとってる』 ってストレートに意識できるので
　元気が出るっていうか、パワーをとってる気がします
　冬場の寒い時期ならこれありかもしれませんね。

　飲み始めてから何週間か経ちますが、
　今もって風邪一つひいていません
　こないだもうっかり薄着でめっちゃ寒かったんだけど
　意外に無事でした
　あらあらこれってもしかしてニンニクのおかげかしら

　ニンニクはまめに取りたいけど、料理が…
　手軽にニンニクを取り入れたい
　とってるものがわかりやすい商品がいい
　そんな人にはオススメのサプリですね

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