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June 7, 2005
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カイロ＆ゲルマニウム温浴

テーマ： 今日の出来事(303269)
カテゴリ： 日常
ある雑誌を見てカイロを受けに行きました。

体のあちこちが悲鳴をあげているのを感じて

だらだらするのが一番身体に悪いというのを

思い知りました。

ゲルマニウム温浴は手足を浸けて２０分。

体が温かくって汗がぶわわ～っと出ました。

身体を労わること

そして意識を自分に向けることがだいじだと思えた一日でした。







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Last updated  June 7, 2005 08:57:03 PM
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