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図書館の席。
図書館で本を読むときには、電車が見える席に座ります。ガタンゴトンと電車が通るときには、本から目を離します。都会ではないのでたまーにガタンゴトン。そんな時間が心地よい。皆さま。おかわりありませんか。
2023.11.22
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季節。
季節を感じる行事が好きです。人生の好きが自分を作るって思う。
2023.04.27
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はじまりが好き。
はじまり、が好きです。年度のはじまりや、お正月などなど。9月もなんか好き。はじまりがあると、目標をたてたくなって、それが三日坊主であってもそれはそれでいい。そのとき、そんなふうに、区切りを意識したんだ、と思うから。だから、はじまりが好き。この場所でもう一度桜を見ることができるとは、思わなかったなぁ。
2023.04.17
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雑踏の中。
たくさんの人が行き交う雑踏の中。ひとりベンチで本を読む。ずっと読みたかった本。本の世界が、これからの困難を忘れさせてくれる。きっと今はそういう時期。そして、今だけは非日常を楽しもうじゃないか。
2023.03.06
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食器洗いのあと。
お弁当の仕込みは、夕飯作りのときにやります。材料を切っておいて、朝焼いたり味付けしたり。だから、仕込んだ野菜などを保存する容器がたくさん。野田琺瑯、パイレックス、が大活躍です。朝食作るのと同時進行でお弁当を作ります。作りながら、食器を洗っていく。で、↑の写真。食器かごにパイレックスと野田琺瑯。食器かごの中が、白とガラスで統一されてて（意図したわけじゃない）うれしくなりました。意図せず、美しい状態が作れるとうれしくなります。ひとり、キッチンで上機嫌になるわたし。毎日の家事の中で、「うれしい」に出会えるのがうれしい。みなさま、そんな瞬間ありますか？？？最後までありがとうございました。
2023.02.24
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当たり前、という言葉。
先日、知人と話していたときのこと。わたしが、「料理は得意ではないけれど、食べることは好き」と言ったら、食べることが好きって当たり前だよね？って返されました。心の中で「違うよ」って思った、わたし。食べることに興味がない人、数名知っています。食べなければ生きていけないから、栄養をとっている、と話ししてくれた友人もいました。だから、お食事を楽しむことができるってすごく幸せなことではないかな？と思っています。当たり前、という言葉。割合的にどこからどこまでが「当たり前」と表現できるのか？コトバの定義は難しい。息子の先生（小学生の頃）が「当たり前のことを当たり前にできるようになりなさい」って言ったそうです。確かに…とそのときは思ったけれど当たり前ってなんだろう。当たり前が難しいときもある。当たり前ということがが、カテゴライズされて使う人のいいように解釈されがちだけれど、たまにこんな風にコトバが宙ぶらりんの状態になるときがある。たまに、というか、よくあります。みなさまは、そんなとき、ありますか？コトバはすばらしくて、そして、難しい。そして、今日もごはんの作ります。昨日は写真の麻婆豆腐。ごはんが食べられるって幸せ。最後までありがとうございました。
2023.02.22
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物価高に挑む2。
さて、諸事情によりさらに節約せねばなぁと思う日々。みなさまはどうされてますか？何を削ろう？か？と思いますが、もう本当に削るとこがない。冷蔵庫のものを破棄することもなくなり、本当に無駄のない買い物をしているなぁとしみじみ思う。買い物から3日目の冷蔵庫。結構すっからかん。前から買い物は1週間に一回と決めていました。そのほうが管理しやすいと思ったから。買い物嫌いだし。けれど、少し考えを変えました。スーパーって意外と特色があります。このスーパーは肉がおいしくてやすい、とか。ここは乳製品が安いとか。ここのお肉や魚が好きだけど、こちらのスーパーも安くてよいよね、とか。そこで、買い物週2回に変えました。基本のスーパーでがっつり購入して、二回目の買い出しは、目的を持っていく。ガソリン代がもったいないので、何かの用事に合わせて二回目の買い出しに行く。牛乳とか日配品は、週1回じゃもたないこともあり、週2回制がいい感じに回転しています。それから。どこを減らす？と考えたときに、もうわたしのコーヒー代じゃないか？と気づいてしまったのでした。毎日のどが乾いたらコーヒーを飲んでいたので、一週間で２００ｇ消費していました。コーヒーはカルディで購入していました。が、カルディおいしいけれど、やっぱりここかな？と思ってとりあえずコーヒーをお安いものに変更。そして、朝みんなが出払ったあとに、3杯分入れてそれを飲み干したら今日の分は終了。あとは白湯を飲むように。朝起きたら白湯を飲んでいたけれど、ずっと白湯なんて飲めるの？って思いましたが、意外といける。よく飲み続けると肌に張りが～とかいうけれど、そういう実感はまったくないけれど、するする飲む白湯はそれはそれでよい感じです。大人になったなぁって思う。白湯飲むなんで大人だと思いません？？？そんな感じで削るところって言ったらわたしの食費代しかないんだよね。それでも、おやつは大好きなので既製品のお菓子ではなく自分で作ってます。材料混ぜるだけっていうおやつが好き。簡単で。甘酒も手作りしちゃう。なんとスープジャーで作れちゃう。みんないろいろレシピをアップしてくれて感謝だわ～って思う。いい時代だよね。そんな感じで節約していますが、家計簿をきちんとつけるタイプじゃないので本当に節約になっているか？定かではありません。気持ちの問題、きっと。みなさまの節約法はどうでしょうか？最後までありがとうございました。
2023.02.17
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物価高に挑む。
もうびっくりするくらい食費があがっていますよね。でも、わたしの母がいうには食べ物をケチってはダメだ、と。結局自分にかえってくる（健康を害する）といいます。その通りなんですが、あるお金はかわらず出費がかさむ。そうなると、何か削らなければと考えます。さて。このブログを見ている人（少ないけれど）は、どれくらいの年代でしょう。わたしくらい？わたしには、子どもがいて数年後には大学への進学を控えています。わたしは、私立文系くらいの学費を考えて計算していましたが、どうやら彼は私立理系？？？技術職？を狙っているよう。行きたい大学の学費を見たら、文系より2倍近くになるとわかりました。甘かったなあ。もし、これを見て小さなお子さんがいるご家庭は今すぐにでも、大学資金のシミュレーションをしたほうがいい。早ければ早いほどよいですよね。そんなこんなで。やっぱりいつものように節約をしないとね、っていう結論に達しました。長くなったので、わたしが最近している節約を次回。これといってすんばらしいでもないですが、できることを少しずつ。無理せず楽しく。今回久しぶりにパソコンからの投稿。わたしはパソコンのほうが好きだな。いまどきじゃないですよね。最後までありがとうございました。
2023.02.15
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合間におやつを作る。
朝家事の合間に、ざっくり混ぜるだけのお菓子を作っておきます。用事をすませて帰ってきたら、おやつが待っている！そう思ったら、帰るのがますます楽しくなるのでした。おいしいものって幸せ。
2023.02.13
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レンガとか扉とか。
レンガとか扉とか。好きに出合うとうれしい。茶色、黒？、グリーン。好きな組み合わせ。
2023.02.10
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日曜の朝、歩く。
日曜の朝、早く起きて歩く。マイナス１５℃の中。自然の神秘に触れながら、前を向いて。みんなが幸せであるように。つらいことがあるヒトは、乗り越えられるように。そんなことを思いながら歩く。みなさま、おかわりありませんか？
2023.02.05
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古いものの美しさ。
夫の実家でホコリをかぶっていたラジオ。45年前に買ったものらしい。大きさの割にずっしり重いそれは、なんともノスタルジック。ボタンもパチンパチンといい塩梅の音がします。父に聞いたら、いらないというのでもらってきました。きれいに拭いても、うっすらとしたほこりは取れず。でも。音が何とも美しい。とてもクリア。ラジオにとって音はすごく大事。今の時代、デザインがシャープとか素敵な見かけのものがたくさんだけど、雑音がひどかったり。そうそう。ラジオって音なんだよ！って気が付きました。もちろん、ラジオがスマホから聞けるって知っているけれど、パチンパチンと合わせてゆっくり音楽きけるラジオの世界観には、やっぱりコレだねって思いました。スピーカーから聞くラジオ、素敵。とても古いから、コードが断線しそうな感じがします。大事に大事に使わなきゃ。写真にうつっているチューナーのところに、ネジがぽろりと落ちているけれど、それも愛嬌あって好きです。最後までありがとうございました。春てすね。
2022.03.29
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春がすぐそこに。
実家からおくってもらったローズマリーを花瓶に飾っていたら、たくさんの根がはえてきました。春だね〜って思うし、植物の力は偉大って思う。数年前にも、同じように根が出て、庭に植えてみたけど、しっかり根付いたのにも関わらず越冬できずに枯れてしまったのでした。それでも、春になったら庭に植えてあげようと思う。このローズマリーが冬の室内を彩ってくれました。そして、去年鉢に植えたアボカドも室内で越冬しました。家の中に植物があるって幸せ。わたしはアレルギー体質で、室内で植物を育てるのはあまりよくないのだけど、そこに緑がある幸せにはかえがたいなぁっていつも感じるのです。だから、冬の間は少しだけ室内で植物を育てます。無機質なものに、活力をあたえてくれる。春になったら、外に開放してあげよう！春ですね。なかなか更新できないのですが、それでも見てくださる方々に感謝。Hope for peace.
2022.03.03
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雪が降った後は。
たくさんたくさん雪が降りました。どんよりとした雪空の中、雪かきは重労働です。でも。天気が回復して、キラキラした外で大きく深呼吸。そして、一時間くらいひたすら歩きます。気持ちがよすぎる！空気が痛いくらい冷たいけど、それさえ気持ちがよいのです。幸せだなぁって思う。人生は、小さな幸せに気づいたら、よい方向に動き出すのではないかな？みんながよいスパイラルの流れにいられますように。
2022.01.19
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春の香り。
母が荷物に忍ばせて、スイセンとローズマリーを送ってくれた。近くを通るたびに、ふわりとさわやかな香りに包まれる。なんて幸せな春の香り。人工的なフレグランスは苦手だけど、これは好き。人工的と言えば、食器洗い洗剤とかトイレの芳香剤とか、こういうのは苦手な香りを購入してしまうと、気分が下がりながら暮らさなきゃならないから、いつもお気に入りを買うようにさています。関係ないけど、この楽天ブログ、かなり使いづらい。もう限界かも………。
2022.01.16
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今年も終わる。
毎年12月になると、やらなくてはならないTO DOリストがどんどん増えていきます。それをひとつずつこなして、ようやく終わりました。今年は大掃除、少ししかやりませんでした。来年になったら、少しずつやろう！来年も健康でありますように。家族みんなが楽しく過ごせますように。つらい思いをするひとの重荷が少しでも軽くなりますように。世界の人が笑顔でいられますように。いつか、本物の「太陽の塔」を見たいです。自由に旅をする日々が戻ってきますように。よいお年をお過ごしください。nico.
2021.12.27
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いいじゃないか！
先日、ファッションエディターな方が 「時代遅れなファッション」的なものを書かれていました。 そのアイテムの中に わたしの大好きなムートンブーツが！ でも。 いいじゃないかー！って思う。 着ている自分が好きなら、よいじゃん？って。 はきやすくて、散歩でもどんどん歩いていける。 温かで、幸せな気持ちになる。 何より身につけている、自分が好き。 まわりにどう思われても、自分が好きならわたしはよい！って思う。 若い頃はこんな強さがなかったなぁ。周りの評価を気にしていた、のかも。 そんなことを思うと、年を取るのも良いなぁって前を見て言うことができます。 あ、でも似合うかどうかは、別問題で。 自分が好きならば、誰に何を言われても受け流すことができる、というか。 まぁ、面と向かって「時代遅れ」っていうヒトもなかなかいませんよね。 最後までありがとうございました。
2021.12.14
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プロパンガスとIH。
スコーンが大好きで、色々なレシピで試行錯誤しています。 好きな味を求めて、日々格闘中。 でも、おいしい！が一番ではなく、簡単に気軽に作れるってのを探しています。 普通に手に入る素材で、思いついたら作れるレシピ。 ホットケーキミックスは香りが苦手なので、そこは頼らないようにしています。 美味しさと手軽さのバランスがとれたレシピを探しています。 スコーンって美味しいよね。 さて。 我が家のコンロは、安全面を考えてIHにしたのですが、副産物的によかったのは、今までかかっていた費用が四分の一に軽減されたこと。 プロパンガスは高くて、一ヶ月4000円くらいでしたが、IHになったら電気代はプラス1000円くらいでした。 つまり、四分の一。 日々の生活でなかなか節約する場所もなかったけど、一ヶ月3000円下げられたのは、とても大きいです。 ただ、今まで何回か停電を経験していて、ガスがとまらなくて助かったこともあったから、何かしら停電時の備えが必要かもと思います。 そんなわけで。 IHご検討の方がいたら、役に立つかも？？？と書いてみました。 最後までありがとうございました。 来週の14日でアプリが使えなくなるそうで、もしかしたら更新がとまるかもしれません。 が、もともとのんきにやってきたブログなので、まぁ流れにまかせます。
2021.12.08
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年をとると色々かわってくる。
今まで、プロパンガスを使っていました。 しかし、年をとると忘れっぽいこととかが気になるようになり、なんとなくガスの火が怖くなりました。 そんなことをぼんやり考えていたら、ガス台が壊れてしまったのです。 このままガスにするか？IHにするか、悩んだとき、とりあえずIH試してみれば？という夫からの提案。 いやいや、試すっていっても、10万くらいするのを、そうそうできないでしょ？って言ったら、卓上のIHがあると知りました。 そこで、1万くらいのIHを購入。 プロパンガスの会社には一時的に供給ストップしてもらい、IH生活スタート。 今のところ、大満足です。 わたしは料理が好きってわけじゃなく。 火力弱いとか、そういうのこだわりが全くありません。お湯がきちんと沸けばよいかなぁ？くらい。 しかも、火力一定にできるし、つけっぱなしにしたら（いまのところない）切れてくれて、こんなによいことはないなぁって思うのでした。 ただ、調理器具に変化がありました。祖母から譲り受けた文化鍋が使えなくなったり、鉄のフライパンが、イマイチだったり。 でも、年を経た心配がかなり軽減されて、気持ち的に楽になりました。 年を経るって、できなくなることもたくさん。 でも、自分次第で、しかも自分の経験を生かした変化を楽しむことができます。 一万円のIH、おすすめです。 最後までありがとうございました。
2021.12.04
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しばらく待つ…という選択。
欲しいものに出会ったとき、 しばらく考えてから買うようにしています。 それは、地方在住であるため、すぐに購入できない、という物理的理由もあります。 しかし、そのことが物欲を制御するには本当に素晴らしい手段であると思うのです。 資本主義社会では、ものを売らないと世界が成り立ちません。 広告媒体が、テレビからネットへ移り、普通の人々が使ったものの感想などあげます。 芸能人のイメージで購買意欲を上げるより、それは生活に密着しているため、みんな飛びつきやすい。 もちろんわたしもです。 でも、あれもこれもってなるとどうなんだろう？って思います。 ものに満たされる幸せって？ 人それぞれだけど、ネットの世界に踊らされてはいかんな〜って考えます。 そんな、わたしですが。 去年、義理の母からもらった毛糸の靴下に穴が空いて、代わりのものを探していました。 無印でよさそうなボア靴下を見つけたけれど、そのときすでに完売。 他も探したけれど、これってものに出会えず。 穴あき毛糸の靴下を履きながら、一年待ってようやく手にしたのがこちら。 めちゃめちゃ温かい〜。 足先冷え性の救世主です。 ありがとう！無印。 たしか、490円くらいでした。 一年待ってよかったです。 わたしのもとにやってくるのは、時間をかけて待ったものが多いです。 時間をかけたぶん、大事に使おうっていつも思います。 温かくておすすめです。 最後までありがとうございます。
2021.11.25
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人生について考える。
先日購入したお花。 お店のヒトに花の名前聞き忘れた。残念。 わたしは40をとうに過ぎて、もう人生の晩年に差し掛かろうとしています。 親と暮らしていた時は、自分のことばかり考えて、自分が欲しいものを買い、自分だけの時間を楽しみました。 夫と結婚してからは、二人のこと、そして、子供ができたら、子供中心の生活。 考えること、買う物、時間、どれも子供が中心。 そんな生活でしたが、彼も大きくなり決断など、自分でするように。 子育てが終わりに近づいたからか、今まで家族中心の考えが、外に向くようになりました。 生きている間にわたしは何ができるだろうか？人の役にたつには何ができる？ 人類は、よりよい暮らしを求めて、生きているのだろう、とわたしは考えます。 昨日より今日、そして明日。もっと楽しく幸せに暮らしたい。 だから、勉強が必要で、そこから何が生まれる…。先人たちの恩恵を今わたしは受けている。 そんなことを考えて、何ができるか？と日々自問自答しています。 その中でわたしができるのは、環境にいかに負荷をかけずに生きるか？小さなことで、一人だけど、何ができるか？ 日々そんな感じで暮らしているけれど。 先日思い立って、献血をすることに。 きっかけはラジオで、血液が足りないって聞いたから。 若い頃、何度かやったことはあったけれど、結婚してからははじめて。 ドキドキしたけど、すぐに終わって、何かよいことをした気になりました。 わたしの血が病気の人に使われて、その人の役に立てればうれしいことはないなぁって思う。 しかも、血液検査もしてくれて、今の私の健康状態も調べてくれる。 うれしくて、その話を夫にしたら、なんと注射嫌いな夫も職場で献血を初めてしてくれました。 献血には年齢制限があって、これからどれくらいできるか、わからないけれど、できるかぎりやったいこう！と決めました。 みんなの明日がもっとよりよい日々になりますように。 最後までありがとうございました。
2021.11.17
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カキが熟したら。
最近のカキはやわらかいのが主流ですよね 。 おいしいけれど、すぐに熟れてしまう。 そんな時は。 冷凍庫で凍らせて、ヨーグルトを加えてスムージーにします。 冷たくてとてもおいしい！ 農家の方々が作ってくれて、たくさんの人の手をかいして、わたしのもとにくる食べ物。 無駄にしてはならないとおもっています。 捨てればゴミ。口に入れば、体の一部に。 世界のためにできることを、ひとつずつ続けていきます。 最後までありがとうございました。
2021.11.11
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箸置きを探して。
ずっと箸置きを探していました。 ぽんと置いても絵になるような。しかも洗いやすいもの。 ずっとずっと探していたけど、巡り会えず。 とうとう、こちらにしました。 浮く箸です。 見た目、パーフェクト！ 箸置きが必要ない箸。 素晴らしすぎ！ 口に当たるところが浮いています。 考えた人天才？？？ しかも、色合いが素敵。 我が家は、それぞれの箸を使ってます。色合いが一緒だと探すの、大変。 が、こちらは、そのストレスもなし！ 久しぶりによいお買い物、しました。 最後までありがとうございました。 あ。 この楽天ブログ、サービスがなくなる？みたい？ んー。こまった〜。 久しぶりに書こうとしたら、こうなるとは。
2021.10.27
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かぼちゃ1個丸ごと。
お久しぶりです。 なかなか更新できず。 でも、生きていて、毎日とにかく忙しいです。 椅子に座っていることは、ほとんどない。 そんな、毎日ですが。 かぼちゃを丸ごと1個、いただきました。 すでに食べ始めている、かぼちゃパイ。 かぼちゃパイ、作りました。 かぼちゃジャム作りました。 スープ作る予定で、すでにカットしてあります。 明日スープの予定！ かぼちゃって一個あったら、色々料理作れますね。とっても幸せです。 最後までありがとうございました。
2021.10.24
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ようやく見つけた瓶。
ようやく梅を購入して、梅ジュースの準備をしています。 梅を購入する前に、保存瓶を手に入れました。白い蓋のもの。 以前無印で販売していましたが、迷っているうちに廃盤になりました。 わたしは、悩む期間が長い（決断力がない）ので、しまった！ってことが多いです。 本当によくあるある話。 そこから、どうしても赤い蓋の保存瓶は買う気にならず、ずっと他の瓶でやり過ごしていたけれど、この度ようやく手に入れました！ 5年は待ったと思う。 諦めずによかった。 こちら、イオンで購入しました。 最近、梅ジュースは、すぐにできる方法が人気ですが。 わたしはじっくりじっくり時間をかけて作るのが好きです。 作っている最中、眺めるのもすごく好き。 だから、保存瓶は赤じゃダメ。絶対に白！ そんな変なこだわりをわかってくれる家族はおりません。 時間をかけてできあがるのが、うれしい。あと一ヶ月寝かせます。 幸せだなぁ。 最後までありがとうございます。
2021.06.27
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捨てるのはとても難しい。
夫は１０年周期で捨てる神が降臨します。ずっと必要ないものをため込んでいたけれど、わたしが無理に捨てるのもおかしいとほっておきました。そして、その時が来た！わたしの住む街は、自分で処分場へ持っていくと大きなゴミの廃棄手数料がかかりません。なので、わたしが捨てるかなぁと思っていた大物も、夫のやる気が出るまでずっと物置に置きっぱなし。ついにその時が来た！とあれもこれも、捨てなきゃいけないものを出していきました。そんなときに。子どもが小さい頃着ていた服が出てきたのです。それを見ると、あのかわいかったころがよみがえってなかなか捨てられず。捨てないの？と夫。うん。捨てられない。と、わたし。使わないから捨てるべきとはわかっていてもやっぱり無理。と元の場所に戻した翌日。朝起きたら、階段スペースに…。かわいい服が飾ってありました。夫が前日の夜何やらがさがさしているなぁと思ったら、これか！最近、子どもはすごい反抗期。一生懸命育てたけれど、なぜこうなってしまうのか？悩む日々。そんなときに、この服のディスプレイを見ると、少しだけ心が優しくなります。捨てられないものが、心を癒してくれる。夫に感謝です。みなさまの捨てられないものってなんでしょう？？？最後までありがとうございました。実は最近インスタというものを始めました。話題についていこうって感じではなく。勉強のため。まったくよくわかりませんが、がんばります。いつか、英語を話せるようになるとよいなぁ。
2021.06.24
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ルバーブ！
普段あまり行かないスーパーで見つけてしまいました！ ルバーブ！！！ 美しいルビー色！久しぶりにこの色のルバーブを見つけました。 うれしすぎて、少し高めだったけど購入。 この時期って、季節仕事が多いと思います。 らっきょうとか梅とか。 どれも手に入れたら、すぐに処理しないと美味しさが損なわれるから、覚悟を決めて買わないといけない。 自分の首をしめるとわかっていても、やっぱりその美味しさを知る身としてはやらずにはいられない。 ルバーブジャムはその中でも簡単なほう。一番大変なのは、らっきょうかなぁ。 で、早速。 なんてキレイ！ ざくざく切って、お砂糖をまぶして。 じっとりと水分が出てきたら…。 電子調理器で作ってしまいます。トロトロやってたら時間ないから。 今、お砂糖をまぶしているところ。 楽しみすぎる！ 強い日差しとルバーブの色は、夏の訪れを教えてくれます。 あー。幸せ。 最後までありがとうございました。
2021.06.07
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朝ごはんはいつも一緒。
昔読んだ本に、ドイツの人は夕ご飯に手の込んだ料理を作らないと見たことがあります。わたしはというと、夜はよく食事を作っている気がするのです。それは母の影響。フルタイムで働いていたのにもかかわらず、母は毎食よく食事を作っていました。今考えても、なぜあんなにできたのか？同年代になったわたしは、いつも体が疲れていて、毎日なんとか家事をこなす日々。母は本当にすごいなぁと今でも思います。もうひとつは、わたしが食べたい欲求が強いから。食事に対する欲求がなければ、毎日毎日作るなんて本当に苦痛なことではないかなぁ？そんなわたしですが。朝ごはんは本当にいつも一緒です。玄米ごはんと味噌汁と納豆。あとは、ゴボウの酢漬けとミニトマトと果物とヨーグルト。これだけ。ミニトマトは洗うだけだし、ゴボウはストックを出すだけ。ヨーグルトははちみつとレーズンを入れて終わり。昔は味噌汁なんて無理！って思っていたけれど。具材を前日の夕食を作るときに一緒に切って用意しておきます。そして、だしパックと煮込むだけ。それだけですばらしくおいしい味噌汁ができてしまう。いただいた昆布を一緒に煮込んでそのまま食べてしまうことが多いです。おいしい昆布が入るとこれまた、ぐっと味噌汁の味わいが奥深くなります。味噌汁の具材は、ある野菜を使っていますが、味噌汁に入れば息子も何も文句を言わずに残さず飲み干すので、味噌汁は偉大だ！と思わずにはいられません。研究家ではないので、スープの世界を知りませんが、世界でもこんなに簡単に作れる味噌汁文化を日本人として誇らしく思います。それくらい、味噌汁に感謝。それでも寝坊なんかしてしまって、１５分も時間ないよってときには（朝ごはんは１５分くらいで用意する）。味噌汁の具に高野豆腐と切干大根にすれば、お湯が沸いたと同時くらいに乾物を入れて味噌を入れればできあがり。わたしがわちゃわちゃ味噌汁を用意している間に夫が納豆と玄米を用意してくれます。もし、若いママたちがこのブログを読んでいたら。野菜を食べない子には、味噌汁は絶大な力を発揮します。しかも、あるだけで、作った感満載の朝ごはんになること請け合い。ぜひ、あなたも。味噌汁～！最高！最後までありがとうございました。
2021.06.03
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スズランの季節。
スズランが今を盛りと咲いています。 スズランもかわいいけれど、今わたしが一番気に入っているのは、この小さなアヤメです。 株が毎年小さくなったしまって。うまく育てることができません。 でも、去年より花をたくさんつけてくれました。 なんてかわいいのか。 わたしの小さな庭。 お気に入りの植物たちが季節を満喫しています。試行錯誤で育てる日々。 ウォーキングも庭仕事の時も。スマホはいじらないようにしています。 つい見てしまいがちになるけれど、この時間は情報という世界から遠ざかって心が自由になることを楽しみたい。 あえてそういう時間が必要だと最近は思います。 情報もつながりも、適度が重要。 最後までありがとうございました。
2021.05.27
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ビニールを減らす。
買い物のたびにたくさんのビニールをもらってしまいます。ジャガイモに一袋、にんじんに一袋、玉ねぎ、肉、魚…。１週間に一回の買い物で１０枚はもらってしまう。でも、ごみ捨てにそれほど必要がなくなりました。それは…。以前書いたとおり、野菜くずを乾かすようになってから、生ごみの量が少なくなったからです。天気のよい日に窓際に持っていって、乾燥させる。これだけで、生ごみの量は大幅に削減。だから、ビニールに包まなければならないゴミが少なくなり、ビニールがさほど必要なくなりました。それなら、なんとか買い物のたびにもらうビニールを少なくできないか？考えに考えて。使ったビニールにそれぞれの野菜の名前を書いて数回利用するようにしました。もし汚れてしまったら、名前を書いたマスキングテープをはがして新しいものにかえればいいので、この方法はなかなかいいアイディア。かなりのビニールを使わなくなりました。また、肉や魚は…。保冷機能があるエコバッグに新聞を敷いて、汁がもれても大丈夫なようにして、ビニールをもらわないようにしました。冷蔵庫の中に入れるきゅうりやブロッコリーなどは今も新しいビニールをいただくようにしています。ずっともらいすぎなビニールをどうしたらよいか？？？考えていたので、少しでも削減できてとてもうれしい。環境のことは、無理なくできることを粛々とすすめようと思っています。一人が変われば、きっと誰かが動き出すと思いたいです。と、言いながら、息子はペットボトルの飲料水を買っています。わたしの考えを無理強いするつもりなく。でも、母の思いが生活の中で伝わっていければなぁと思っています。最後までありがとうございました。
2021.05.20
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いつもの暮らし。
ご無沙汰しています。 しばらくブログを開けずにいました。 何をしていたってわけじゃなく、日々普通に暮らしていました。 なのに時間はなくて。 家にいるときは、食事する以外椅子に座ることもなくひたすら動き回っています。 なぜこんなにも時間がないのだろう？やりたいことがいっぱいなのか。 時間の使い方が下手なのか。 書きたいこともいっぱいあるのですが。 わたしの場合、なぜブログを続けているか？と考えると、自分の気持ちを整理するためというのが一番。 誰かに認められたいとか、見てほしいとか。そういうのではないので、やることの順位としては下のほうになってしまう。 でも、書くことで頭がクリアになったりもします。 結局は、書くことが好きなんだと思う。そういう仕事をしていたし。 と、いうわけで。また少し時間を作って書いていこうと思ってます。 それは、何かを買うとか、何かを整理するとか、アイディアとか。役に立つ感じてはなく、日々の暮らしについて。タイトル通り、整える暮らしについて。 どうぞ、よろしくおねがいします。 今日の朝ご飯の準備写真。 ごぼうの酢漬けは毎日出します。母によるとアレルギーに効くとか。本当かな？北海道は白樺花粉が始まる季節。 毎朝、手作りヨーグルトを食べます。ジャムも手作り。ハスカップジャムです。ハスカップは野生のもの。父が収穫してくれました。とても酸っぱい。野趣あふれる味わいです。 そんな毎日を綴って行く予定です。 最後までありがとうございました。
2021.05.16
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すべては自分のためになる。
ちょっと前まで、食事が終わったら自分で食器をシンクに持ってきて水をはることができていた息子。水道の調子が悪くなり、水張りをしなくていいよ、と伝えて。水道が直ったら、その習慣がなくなってしまいました。習慣というのは、とても大事。頭で考えなくても、すっと体が動く。歯ブラシを使ったあと、自然に元の場所に戻すように。そんな習慣も、ちょっと離れていたらできなくなったのでした。汚れた食器に水を張るだけで、汚れ落としの手間がかなり省けます。なので、子どもの伝えようとしたら、夫が。「自分の楽を最優先にして、相手へのおもいやりがなければ結局自分がつらいを思いをするようになるよ。」この言葉に子どもは「なんで？」「だって、お互いにやさしさがなければムードが悪くなる。自分だけ楽っていうのは、結局自分がつらくなるんだよ。前はできていた食器の水張りができないのは、自分がラクだからでしょ？」「自分はやらないのだから、洗う人の気持ちを考えなさい」と伝えていました。わたしはこの言葉にはっとさせられました。本当に。相手にやさしくできないと、結局自分がつらくなる。ともに生きるってそういうことなんだなぁって。子どもは不服そうでしたが、また、少しずつできるようになってきました。相手への敬意、やさしさって大事だよね。それは家庭内には留まらず。きっと世界中でみんながそう思ったら、世界はきっと平和になるんじゃないかなぁ。なんて、思うのでした。ＨＯＰＥ ＦＯＲ ＰＥＡＣＥ．最後までありがとうございました。
2021.02.23
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強さはないけれど。
なるべくゴミを減らす生活を心がけています。冬の間は、野菜の皮などは、日光にあてて乾燥させてから捨てています。野菜の皮は、使う前まではゴミではなかったもの。皮をむくことでゴミになってしまう。これを乾燥させるだけで、ごみがかなり軽減できます。また、大根やかぶの皮は細かく刻んで味噌汁に入れたり、ポン酢漬けにするととてもおいしい。だから、皮をむいた時点で千切りにしてしまいます。コーヒーかすも乾かして捨てます。乾いたコーヒーかすを、生ごみの袋に入れると、かなり消臭効果があり。おすすめです。そんな感じで少しでもゴミを減らそうとしていますが。意識高い系？を考えてではないです。将来の子供たちのためって思うとやらずにはいられないって心が問いかけてきます。だけれど、意識高い系？って思われるのは、本位ではないので誰にも言わずこっそりやっています。このブログだけで書いています。意識高い系って思われたいと、考えれるほど、心の強さはないのでした。だから、みんなの前で声をあげて環境問題について語る人たちは本当にすごいなぁと思っています。本当に考えるなら、生ごみも肥料にしたいと思うはずですが、ハエが発生すると考えるとそんなことにも挑戦できません。できることを少しずつやっています。わたしの住む街は、日光が春の日差しです。２月に雨は降るなんてわたしが住みだしてからなかったような（雪国で暮らしています）。本当に温暖化が進んでいて、ちょっと怖いです。できることを、少しずつ。小さな一歩が力になると思いたいです。最後までありがとうございました。
2021.02.20
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エコバッグ。
年末にL.L.Beanのバッグが届きました。 ずっと前に注文したものだから、すっかり忘れていました。 近くにあるお店で実物を見たとき、ちょっと大きすぎるなぁと買うのを諦めたのですが、この色に惚れて結局ネットで購入。 買ったら買ったで、図書館に行く時や、日配品を買いに行くときなど、日々活躍しています。 すぐ持ち出せるようにバッグの中に何も入れず、スタンバイ。 そうしたら、なんと夫がたまに使うようになりました。 わたしは、よく夫の帽子など拝借するのですが、夫はわたしのものを使うのは稀。なので驚くとともに、認められたような気に。 ちょっとうれしい。 他のエコバッグも、切れそうなものがあり、新しく購入を考えています。 なかなか、コレってものに出会うのは難しいです。 頑張って探します。 日々使うものこそ、お気に入りでありたいです。 最後までありがとうございました。
2021.02.13
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幸せを感じる時間。
一日のやるべきことがすべて終わったら。 ストーブの上からやかんを持ってきて、お湯を再沸騰させます。 そして、湯たんぽにお湯をそそぐ。 この何ともまったりした時間が好き。 頭の中は何にも考えてなくて、今から寝るために、全身がゆる〜っとしてくるこの時間。 幸せだなぁって思います。 そういえば、一昨日、とてもキレイな雲を見ました。 まるで、モネの絵にでてくるような、淡いピンクを帯びたなんとも言えない美しい雲。 写真を撮ればよかったなぁって今は思うけど、その時はそんなことも忘れてただただ見つめていました。 こんな時も、幸せだなぁって思います。 幸せだと頭で考えるより、体全身がやわらかい気持ちで覆われるとき。 そんな時が毎日にいっぱいあると、きっと人は優しくなれるんじゃないかなぁ。 小さな幸せを感じる体と心。 心も体も健康であることが大事。 そんな普通の毎日が愛おしい。 あ。無印の湯たんぽは本当によくて、子供が使わせて〜と言います。 子供用に買うか？悩んでます。 これは、ホントに、買ってよかったです。 オススメ！ 後もう少しで、今日も終わり。 湯たんぽの時間がやってきます。 今週もみなさん、お疲れ様でした。 よい睡眠を。 最後までありがとうございました。
2021.02.05
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にんにくをすりおろす。
わたしの料理には、にんにくとかショウガとか、薬味が欠かせません。 チューブ入りのそれのほうが簡単だとわかっているけど、やっぱりおいしさが違う気がして、その都度すりおろします。 写真は、よく作る鶏ハム。必ず、にんにくとショウガが入ります。 みなさん、知ってるかも？ですが。 にんにくとショウガをすりおろすとき、必ず順番を大事にします。 にんにくはショウガに対して量が少ないので、すりおろし器からとるのが難しい。 だから、にんにく→ショウガの順。 こうすると、ショウガをするときに、一緒ににんにくを取り除いてくれます。 小さなことだけど、すったものをキチンと食べたいので、必ずこの順番にしてます。 あ？みんなこんなこと、知ってました？ もしかしたら、知らない人いるかも？と書いてみました。 ところで、最近夫が筋トレに目覚めて、お弁当はこの鶏ハムでよいと言い出しました。 え？今までずっと作っていたのは、なんなのか？って思ったけれど、本人が言うので、飽きるまでずっと鶏ハム入れようと思っています。 鶏ハムチャレンジ！いつ、ギブというか。 わたしは楽だから、よいけどね。 副菜は毎日違うのを入れてます。メインは鶏ハム。 そんなわけで、にんにくのお話でした。 最後までありがとうございます。
2021.01.30
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撤回します〜。
三年前、ユニクロのヒートテックレギンスパンツを購入しました。けれど、埃を吸いつける素材なのか、真っ白な埃まみれで、とてもじゃないけどはけた感じではなく、返品。その当時、わたしと同じく、黒は埃が目立つってレビューにもたくさん書いてありました。今年になり、買わないけどね、と思いつつレギンスパンツのレビューを見てみたら。埃が気になるというレビューはひとつしか見られず。試してみよう！と思い立ちました。その当時は、返品の基準が低くて、丈詰めしても引き取ってもらえました。が、最近基準がかわったようで、返品できないのを覚悟で購入。そしたら！！！めっちゃ暖かい〜。しかも、洗っても埃つかない〜。めちゃめちゃオススメです。スリッパから、トップスまで全部ユニクロ。三年前の生地は光沢があって、少し上品な感じでしたが、今回購入したのは、ジャージー素材な感じ。でも、暖かさが段違いだし、お手入れも簡単！言うことなし！です。実は、以前書いた記事のアクセスが多くて、わたしの軽く書いた感想を見て買わない人がいるかも？って思いました。なので、責任もって撤回しますね。三年間放置でしたが、記事も削除します。ユニクロのヒートテックレギンスパンツ、おすすめです。最後までありがとうございました。
2021.01.25
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背筋を伸ばしてまっすぐに。
欧米には、新年を祝うという風習はないようですが（クリスマスは盛大にお祝しますが）。 わたしは、新年を迎えることは、気持ちの切り替えにとてもよいことだと思ってます。 うまくいかないことが続いたとしても、次はうまくいくような気になる。改まった気持ちになる。 未来について思いを馳せ、新しい気持ちになれる。きっとよいことが起こるって期待したくなる。 そんな新年を迎える風習というか、雰囲気が好き。背筋を伸ばして、大きな深呼吸をしたくなるのでした。 去年から、またウォーキングを始めました。 痩せたいとは思うけれど、それが目的ではなく。 歩いて外の空気を吸うと、ふわっと体が軽くなって、細胞が元気に生まれ変わる感じがします。 うまく表現できないけれど、本当にそんな感じ。気持ちがよいなぁって体がほぐれる。 いつも思うけれど、きっと今年は去年よりずっといいことがあるって思いたい。 というか、思ってる。 すべては、わたし次第。 みんなが幸せになりますように。 今年もよろしくお願いします。 nico
2021.01.09
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きっとみんな誰かの役にたっている。
Christmasからお正月飾りへ。もっと早く投稿したかったけどなかなか時間がなかったです。干支の飾り物は、ダイソーのもの。最近は100均一にもあまり行かなくなりました。だけど、干支の飾り物は、毎年購入しています。まだ12個揃ってないなから、揃うまで続けようかと。あまりものを買わなくなったから、干支飾りを買ったら、久しぶりにものを購入する高揚感を味わいました。ミニマムでは、私は息がつまりそうだから、たまにこういうのもよいなぁって思います。今年は色々ありました。教科書で読んだスペイン風邪とか、医療が発達した自分の時代に同じようなことが起こるなんて全く思わず。色々考えたけれど。人は生きているだけで、誰かの役に立ってる、とわたしは思います。昔、子供に人の役に立つ仕事をすべきってことを話したことがあるけれど、本当はどんな仕事だって、人の役に立ってると思う（人をだます仕事じゃない限り）。子供は存在自体が未来で、いるだけで世界が続くと思える。専業主婦だって、家族の為に役に立つ存在。年老いた人も、未来をつないでくれた人々。みんな生きてるだけで、ありがたい存在って思うのてした。そんなことを考えた2020年が終わります。来年は普通の日々が戻ってきますように。みんながつながれて、笑顔でたくさん話ができますように。悲しい思いをする人が少しでも少ないように。今つらいことある人は、少しでも心穏やかになれますように。今年も大変お世話になりました。nico。
2020.12.31
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ゆずはすごい。
たくさんゆずをもらったので。 ゆずジャムを作りました。 黄色のジャムは、キラキラしてとても美しい！ 早速パンにたくさんのせて。 食パンって今更てすが、何をのせてもあうから、エライ！って思う。 すっぱさとほろ苦さ。絶妙なバランスのトースト。 年末にひとり、かぶりつきました。 美味しいって幸せ。 ゆずジャムは、パンにもヨーグルトにも。 皮まで美味しいと気が付いた人、天才！
2020.12.29
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クリスマスは生きた証なんだと思う。
海外ドラマを見ていると、クリスマス飾りの規模が違うなぁっていつも思っていました。家じゅう、庭じゅう。クリスマス一色。わが家はというと、ほんの少しだけ。小さなもみの木のオブジェと。今年はクリスマスカードが届いて、それを飾っています。写真のはじっこ。クリスマスカードを飾るってとても素敵。CDプレーヤーの上のこれだけ。本当に少しだけだけど、それでも、少しずつ増やしたお気に入り。100均のもあるけれど、とてもお気に入りばかり。海外のおうちのクリスマス飾りも、きっと毎年毎年少しずつ増やしていったから、あんなにもたくさんの飾りになっていくのだろうなぁ。だから、クリスマスの飾りは家族やその人の生きた証のように思います。わたしももう少しずつ増やしたいなぁと思っています。今日はイブですね。Merry Christmas！素敵なクリスマスをお過ごしください。最後までありがとうございました。
2020.12.24
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太陽光に感謝。
食器洗いが終って、なかなか乾かないものは。 カゴに入れて窓辺へ。 太陽光でサラリと乾かします。 太陽の光に感謝の日々。
2020.12.20
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鳥ハムのあとは。
鳥ハムは簡単でとてもおいしいですよね。2週間に一回は作ります。電子レンジで作る鳥ハム。材料に、白ワインとオリーブオイルを使っています。なので、出来上がるときにスープ（汁？）が結構でます。なので。その汁は必ずストックしておいて、スープを作るときに加えます。鶏肉の出汁と、白ワイン、オリーブオイルが合わさってとてもいい味わいがプラスされます。できるだけ、ごみを少なくする暮らしを実践中です。少しずつでも、一人が動けばきっといい未来が待っていると思いたいです。子どもたちのために。未来のために。最後までありがとうございました。
2020.12.19
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クッションカバー。
買い物ついでにニトリへクリスマスグッズを見に行ったら、もうすでにほとんどありませんでした。 在庫残すと一年保管しなきゃだから、すでに値下げされて売り切ってしまうように見えました。 わたしはいつも行動が遅いのでした。 しょうがないから、帰ろうとしたときに、素敵なクッションカバーを発見！ リビングは寒色系のインテリアなので、少し寒々しいなぁと思っていたところに、よいものを見つけました。 寒色系だけど、ニットのように編んだ素材なので、少し暖かい雰囲気のような。 珍しくインテリアのお買い物をしました。 なかなかよい感じです。 ファブリックって、部屋のイメージを変えてくれますよね。 ちょっとの変化ですが、とてもうれしい！ 最後までありがとうございます。
2020.12.16
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カーテンを開けたら。
マイナス１０℃にもなった今日。 カーテンを開けたら… 外は真っ白でした。 すでに、夫が雪かきしてくれたよう。 雪が降ると、車の運転とか怖いけれど、家から眺める外の風景はとても美しいのでした。 なので、おすそ分けです。 一週間の始まり。がんばります。 コロナが少しでも収束しますように。 最後までありがとうございます。
2020.12.14
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お菓子作りとDNA。
かぼちゃをたくさんいただいたので、かぼちゃパイを作りました。 もう、すでに食べてしまった後に写真をとりました。 食べる前に美しい写真を撮る人に憧れます…。が、食欲がまさって、そんなことできません。 わたしの頭は常に思いつきで支配されています。 かぼちゃたくさんもらった→たしか、冷凍庫にパイ生地があったはず→じゃあ、かぼちゃのパイを作ろう！ こんな感じ。事前準備などせず、いきあたりばったり。 かぼちゃのフィリング？を作って、さあ、パイ生地を出すか！って冷凍庫見たら、パイ生地は小さいのしかありませんでした。 このときになって、後悔。 最初にパイ生地や材料あるか確認すべきだったよなーって。 でも、すでにかぼちゃのもとは作ってしまったので、引き返すことができず、あるパイ生地のみで作りました。 下地になるパイ生地は、あるところとないところがある、不思議なパイになってしまったのでした。 それでも、できあがって、家族で食べたら、めっちゃ美味しい！って言われました。 こういう適当さ。わがむすっこが引き継いでいます。 後先考えず、やりたいことに突き進む。準備とか、初めてやることに対する恐怖とか、全く無い感じ。 よい方向でかんがえると、とてもポジティブ。でも、あまりに適当…。 自分のDNAを見事なまでに引き継いでしまった子供に申し訳なく思ったりします。 そんなことを思いながら、かぼちゃパイをいただきました。 DNAって恐ろしい…。 最後までありがとうございます。
2020.12.11
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スープジャーのランチ。
最近、「朝時間.jp」というアプリを入れました。 このアプリの記事がとても楽しい。 数日前に、お弁当のレシピが公開されて、なるほど！と思って作ってみました。 市販の白菜の浅漬を使ったスープと、春菊のふりかけご飯。 白菜のスープは、浅漬と鶏肉と水と醤油のみ。 醤油以外鍋で煮て、あとは風味付けに醤油をたらす、それだけ。 春菊のふりかけは、春菊を炒めてじゃことみりんとお酒、醤油、いりごまを入れたもの。 簡単！ お弁当っていつも似たようになってしまっていたので、これはありがたいわーっておもいました。 夫はいつも飽きないのだろうか…。 多めに作ったので、スープに押し麦を加えてお昼にいただく予定です。楽しみ！ 難しいことを考えず、美味しいものを食べたい！っていつも思っています。 お菓子や市販のものも美味しいけれど、野菜やタンパク質いっぱいのものを食べると、体が元気になる気がします。 美味しいって幸せ。 最後までありがとうございます。 今日一日、楽しい日でありますように。
2020.12.09
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朝時間。
朝、まだ日が昇らないうちに起きて、お茶をゆっくり味わいながら飲む時間が好き。 最近は鉄瓶でお湯をわかしています。 お湯が沸く音を聞くのもすごく好きです。湧くとき少しずつ音に変化があります。 それを聞き分けて、ガスをとめます。 寝坊するとお茶を飲むのにゆったり時間をかけてはいられないので、早く起きなければと思うようになりました。 いつまで続くかな？ 朝の静けさが好きなんだと思います。 でも、寝ることも好きすぎる。 緑茶がコロナに効くとか、そんなことも話題になってますよね。 美味しいお茶が健康にもよかったら、いい事ばかり。 早くコロナが落ち着きますように。 つらい思いをする人が少しでも少なくなりますように。
2020.12.08
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ずっと気になっていたこと。
ずっとやかんの汚れが気になっていました。やかんってどうしても油がついて汚れます。汚れるけれど、やかんという存在が好きです。今のところ、電気ケトルは選択肢に入っていません。朝、早く起きれた日に洗うことにしました。そういえば、結婚して気が付いたことのひとつに、キッチンの油っこさと、やかんの汚れ。いつも母が掃除してくれていたのだなぁとしみじみ感謝したのでした。やかんや鍋の油汚れには、重曹なんかよりずっとこの鉄たわし？が有効的です。100均で売っています。よく重曹って書いてあるけれど、本当に洗ったことあるの？って思うサイトがたくさん。でも、このタワシ、傷つきやすいものは注意です。10分もゴシゴシしたら、ピッカピカ。気をよくして、ルクの汚れにも手を出しました。まだ、時間があったので、母のお誕生日に送るバナナケーキを作りました。あぁ、やっぱり完成した写真は撮り忘れた。母からはおいしかったよって連絡が来ました。プレゼントは食べ物に限る！不必要なものを送っても、迷惑なだけだしね。これも片付けから学んだことのひとつ。朝早く起きると、できることがたくさん。もっと早起きしたいなぁと思う朝でした。ブログも更新できたし。最後までありがとうございました。
2020.12.04
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日々の暮らし。
子供の試験期間。 当日の朝、ようやくやる気になった模様。 なかなか終わらず、ダイニングテーブルを占領。 わたしは朝ご飯を用意し終わって、彼の焦りを感じながら、本を読んでました。 もっと早く勉強すればなぁ。 なんて思うけど、彼の人生なので、言葉をぐっと飲み込んで、本に集中していました。 朝のゴタゴタも後数年で終わり。 そう思うと慌ただしい毎日も愛おしいなぁと心がきゅーっとなります。 さぁ、彼も出かけたところで、一日が始まります。 家族が無事に帰ってきますように。笑顔で帰ってきますように。
2020.12.02
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