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2022.01.12

去年の夏に、ジムに入会し、何度か定期的に行くことができていたのですが、
９月、１０月ごろに足を怪我してしまい、ジムに行くことをセーブしていました。
（サボっていました。笑）

さらに、年末の「愛知旅eマネーキャンペーン」の利用と
年末年始の爆食により、いつの間にか体重が増加してしまっていました。

2021.08⇒61kg
2022.01⇒68kg

半年ほどで立派に７kgほど増加していました。

今年の目標は、去年の8月の体重までには、戻したいですね。