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2022.01.12
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カテゴリ: 健康管理
去年の夏に、ジムに入会し、何度か定期的に行くことができていたのですが、
9月、10月ごろに足を怪我してしまい、ジムに行くことをセーブしていました。
(サボっていました。笑)

さらに、年末の「愛知旅eマネーキャンペーン」の利用と
年末年始の爆食により、いつの間にか体重が増加してしまっていました。


2021.08⇒61kg
2022.01⇒68kg

半年ほどで立派に7kgほど増加していました。

今年の目標は、去年の8月の体重までには、戻したいですね。


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最終更新日  2022.01.12 13:35:02
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